Efectos de un programa de entrenamiento EMOM en la composición corporal, con adultos entre 18 y 35 años del gimnasio D´R Golden Gym (Villa Rica - Cauca)
El problema de la inactividad física y los malos hábitos alimenticios se evidencian como los principales factores que contribuyen al incremento del sobrepeso y la obesidad en la población de adultos jóvenes en la actualidad; sin embargo, las personas, por lo general, no conocen las verdaderas implic...
- Autores:
-
Castillo González, Danny Alonso
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Institución Universitaria Antonio Jose Camacho
- Repositorio:
- Repositorio Uniajc
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uniajc.edu.co:uniajc/1578
- Acceso en línea:
- https://repositorio.uniajc.edu.co/handle/uniajc/1578
- Palabra clave:
- Composición corporal
Sobrepeso
Actividad física
Entrenamiento de alta intensidad
Inactividad física
Malos hábitos alimenticios
Estilo de vida no saludable
Técnica ISAK
Body composition
Overweight
Physical activity
High intensity training
Physical inactivity
Poor eating habits
Unhealthy lifestyle
ISAK Technique
- Rights
- closedAccess
- License
- Institución Universitaria Antonio José Camacho, 2023