Efecto de un programa de entrenamiento de la fuerza controlado por medio de un carácter del esfuerzo bajo y medio en jóvenes futbolistas de Medellín

El objetivo de este estudio fue comparar el efecto de un programa de entrenamiento de la fuerza controlado por medio de un carácter de esfuerzo bajo (CE bajo) con una carga que se puede mover a 0.99 m/s en sentadilla y a 0.93 m/s en peso muerto con un programa de entrenamiento igual, pero con un car...

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Autores:

Vidal Restrepo, Juan Camilo

Tipo de recurso:

Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:

2025

Institución:

Universidad de Antioquia

Repositorio:

Repositorio UdeA

Idioma:

spa

OAI Identifier:

oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/46967

Acceso en línea:

https://hdl.handle.net/10495/46967

Palabra clave:

Entrenamiento de Fuerza
Resistance training
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
High-intensity interval training
Fútbol
Soccer
Carácter del esfuerzo
Cambio de dirección
Character of effort
Change of direction
https://id.nlm.nih.gov/mesh/D055070
https://id.nlm.nih.gov/mesh/D000072696
https://id.nlm.nih.gov/mesh/D012916
ODS 3: Salud y bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades

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openAccess

License

http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/