Efectos de los modelos de entrenamiento polarizado y piramidal combinados con mindfulness o sin este, sobre el tiempo de carrera, variables de rendimiento y composición corporal en corredores de fondo recreativos. Ensayo controlado aleatorio

RESUMEN: Problema: Las carreras de calle en atletismo han crecido a nivel mundial en los últimos años, lo cual ha llevado a un crecimiento de corredores recreativos. A pesar de este crecimiento, las investigaciones dirigidas a esta población son escasas, con grandes limitaciones y debilidades metodo...

Full description

Autores:

Cruz González, Jerman Jesyd

Tipo de recurso:

Doctoral thesis

Fecha de publicación:

2024

Institución:

Universidad de Antioquia

Repositorio:

Repositorio UdeA

Idioma:

spa

OAI Identifier:

oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/44275

Acceso en línea:

https://hdl.handle.net/10495/44275

Palabra clave:

Running
Carreras (Atletismo)
Corredores de fondo
Long-distance runners
Atención plena
Mindfulness (Psychology)
Contrarreloj
Time trials
Distribución de intensidad del entrenamiento
Corredores amateur
Entrenamiento polarizado
Entrenamiento piramidal
http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85115858
http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh2008001261
http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh2015000815
http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh2009001662

Rights

openAccess

License

http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/co/