Relación entre el uso de dispositivos móviles en aplicaciones de entretenimiento y la calidad del sueño en adolescentes

La calidad del sueño depende de actividades que favorecen un óptimo descanso; sus prácticas inadecuadas pueden causar afectaciones en los procesos cognitivos. Esto, sumado al uso desmedido de aplicaciones de entretenimiento, transforma las dinámicas personales y potencia consecuencias negativas en e...