Entrenamiento de hipertrofia en jóvenes adultos con hernia discal: riesgos, adaptaciones y beneficios. Una revisión bibliográfica

El entrenamiento enfocado en hipertrofia muscular emerge como pilar esencial en el acondicionamiento físico y el desempeño atlético entre adultos jóvenes. No obstante, condiciones espinales tales como hernias discales imponen obstáculos particulares que demandan enfoques meticulosos. Esta monografía...

Full description

Autores:

Murcia Forero, Isaac

Tipo de recurso:

Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:

2025

Institución:

Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A

Repositorio:

Repositorio Institucional UDCA

Idioma:

spa

OAI Identifier:

oai:repository.udca.edu.co:11158/6778

Acceso en línea:

https://repository.udca.edu.co/handle/11158/6778
https://repository.udca.edu.co/

Palabra clave:

790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Hipertrofia
Adulto Joven
Desplazamiento del Disco Intervertebral
Entrenamiento de Fuerza

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openAccess

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