Programa de flexibilidad enfocado en el rango de movimiento articular del adulto mayor, hogar geriátrico: Cajicá

Introducción: El envejecimiento acelera la pérdida de movilidad en los adultos mayores, aumentando el riesgo de caídas y afectando su calidad de vida. En Colombia, esta población representa el 13,9%. Este estudio propone un programa de flexibilidad y yoga como estrategia para mejorar la movilidad, p...

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Autores:

Rodríguez Durán, Cristian Mateo
Sánchez Garavito, Juan José

Tipo de recurso:

Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:

2025

Institución:

Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A

Repositorio:

Repositorio Institucional UDCA

Idioma:

spa

OAI Identifier:

oai:repository.udca.edu.co:11158/6407

Acceso en línea:

https://repository.udca.edu.co/handle/11158/6407
https://repository.udca.edu.co/

Palabra clave:

790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Ancianos
Aptitud física de ancianos
Ejercicio Físico
Movilidada Activa
Programa multimodal
Movilidad articular

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openAccess

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