La actividad física un factor determinante en la mejora de las capacidades coordinativas de los adultos mayores de la Universidad Pontificia Bolivariana

El envejecimiento poblacional es un fenómeno global que afecta profundamente la salud física, psicológica, social y económica de los adultos mayores, generando riesgos como la dependencia y la pérdida de autonomía. Según Zarebski (2021), esto conlleva una reducción en la funcionalidad, y muchos adul...