Entrenamiento de fuerza en el tren inferior para futbolistas categoría sub-7 del Club Deportivo Estudiantil

Este estudio evaluó el impacto de un plan de entrenamiento de fuerza en el tren inferior en futbolistas Sub-7 del Club Deportivo Estudiantil, con el objetivo de mejorar el rendimiento físico mediante métodos adaptados a su edad. La investigación resalta la importancia de iniciar el entrenamiento de...