La Sociomotricidad en las pausas activas para la reeducación de los hábitos posturales en los estudiantes de sexto de la Institución Educativa Silvia Aponte Rodríguez
Este ensayo analiza la integración de la sociomotricidad en las pausas activas como una estrategia pedagógica para la reeducación de los hábitos posturales en estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa Silvia Aponte Rodríguez. A partir de los fundamentos de la praxiología motriz y la edu...
- Autores:
-
León Tarache, Brayan Duván
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad de los Llanos
- Repositorio:
- Repositorio Digital Universidad de los LLanos
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- Acceso en línea:
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- Palabra clave:
- Praxiología motriz
Acción motriz
Educación física
Sociomotricidad
Pausas activas
Hábitos posturales
Higiene postural
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- openAccess
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- Derechos reservados-Universidad de los Llanos, 2025
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Este ensayo analiza la integración de la sociomotricidad en las pausas activas como una estrategia pedagógica para la reeducación de los hábitos posturales en estudiantes de sexto grado de la Institución Educativa Silvia Aponte Rodríguez. A partir de los fundamentos de la praxiología motriz y la educación física, se destaca la necesidad de abordar los problemas posturales derivados de rutinas académicas prolongadas, actividades sedentarias y el manejo inadecuado de materiales escolares. Las pausas activas son presentadas como una herramienta innovadora que no solo mejora la postura corporal, sino que también fomenta la interacción social, el trabajo en equipo y el bienestar emocional. Estas pausas van más allá de simples ejercicios físicos, al combinar dinámicas motoras con estrategias de comunicación y cooperación, creando un espacio educativo enriquecedor que promueve hábitos saludables y fortalece las habilidades sociales. El ensayo resalta la importancia de implementar estas estrategias de manera transversal en el currículo escolar, permitiendo que tanto los docentes de educación física como los de otras asignaturas puedan integrarlas en sus clases. Además, se concluye que la sociomotricidad y las pausas activas no solo contribuyen al bienestar físico, sino que también mejoran el rendimiento académico y fortalecen las relaciones interpersonales entre estudiantes. Se propone un enfoque interdisciplinario que integre estos elementos para garantizar un desarrollo integral en el ámbito escolar, sentando las bases para hábitos saludables que perduren a lo largo de la vida. |
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A partir de los fundamentos de la praxiología motriz y la educación física, se destaca la necesidad de abordar los problemas posturales derivados de rutinas académicas prolongadas, actividades sedentarias y el manejo inadecuado de materiales escolares. Las pausas activas son presentadas como una herramienta innovadora que no solo mejora la postura corporal, sino que también fomenta la interacción social, el trabajo en equipo y el bienestar emocional. Estas pausas van más allá de simples ejercicios físicos, al combinar dinámicas motoras con estrategias de comunicación y cooperación, creando un espacio educativo enriquecedor que promueve hábitos saludables y fortalece las habilidades sociales. El ensayo resalta la importancia de implementar estas estrategias de manera transversal en el currículo escolar, permitiendo que tanto los docentes de educación física como los de otras asignaturas puedan integrarlas en sus clases. Además, se concluye que la sociomotricidad y las pausas activas no solo contribuyen al bienestar físico, sino que también mejoran el rendimiento académico y fortalecen las relaciones interpersonales entre estudiantes. Se propone un enfoque interdisciplinario que integre estos elementos para garantizar un desarrollo integral en el ámbito escolar, sentando las bases para hábitos saludables que perduren a lo largo de la vida.This essay examines the integration of sociomotricity into active breaks as a pedagogical strategy for re-educating postural habits in sixth-grade students at Silvia Aponte Rodríguez School. Drawing on motor praxeology and physical education principles, the work highlights the importance of addressing postural health issues that arise from prolonged sedentary activities and incorrect habits during academic routines. Active breaks are presented as an innovative approach, combining physical movement with social interaction, to foster teamwork, communication, and physical well-being. The study emphasizes the multidimensional impact of sociomotricity, focusing on its ability to improve posture, reduce physical discomfort, and strengthen students’ social and emotional skills. By rethinking traditional academic breaks, these active pauses aim to create an engaging environment where students not only stretch and move but also develop a greater awareness of their posture and interpersonal relationships. The conclusions underline the necessity of implementing such strategies across educational curricula to address both health and academic performance comprehensively. This proposal advocates for an interdisciplinary approach, enabling educators to incorporate physical activities that promote lifelong habits, enhance classroom dynamics, and contribute to students’ holistic development.Informe final Ensayo como requisito para optar por el título de Licenciado en LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE.PregradoLicenciado(a) en Educación Física y Deporte27 páginasapplication/pdfspaUniversidad de los LlanosFacultad de Ciencias Humanas y de la EducaciónVillavicencioLicenciatura en Educación Física y DeporteSede BarcelonaDerechos reservados-Universidad de los Llanos, 2025https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/Atribución-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2La Sociomotricidad en las pausas activas para la reeducación de los hábitos posturales en los estudiantes de sexto de la Institución Educativa Silvia Aponte RodríguezTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTexthttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Proyectos de investigaciónAguado, J., Riera J, Fernández O. (2000). Educación postural en Primaria. Propuesta de una metodología y ejemplo de una sesión. Actividad física y salud; 59: 55-60.Aguilar, Y. (2019). Formulación de estrategias mediante la elaboración de proyectos escolares que promuevan hábitos saludables en el caso: el sistema osteomuscular en el colegio colsubsidio ciudadela. Repositorio Udistrital. p.10. https://repository.udistrital.edu.co/bitstream/11349/15929/1/AguilarTiradoYamile2019.pd fArrondo, A. & Castejón C. (2012). La postura corporal en educación física. Revista Arista Digital; 27: 52-61.Castro, A. & Osorio R. (2017). Implementación de pausas activas físicas y mentales como estrategia lúdica, para trabajar la atención en los estudiantes de grado segundo del Colegio Taller Psicopedagógico de los Andes. Repositorio Fundación Universitaria Los Libertadores. p.26. https://repository.libertadores.edu.co/handle/11371/1951Castro, M., Gonzalez, E., Arias, E., Velásquez, M., & Zuluaga, N. (2011). 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