Ergonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"

La Coloproctología es una subespecialidad de la Cirugía General, que se encarga del diagnóstico y tratamiento tanto médico, endoscópico y quirúrgico de las enfermedades del colon, recto y ano. Dentro de su formación y vida laboral, el coloproctólogo, se enfrenta a procedimientos de colonoscopia y ci...

Full description

Autores:
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2018
Institución:
Universidad Militar Nueva Granada
Repositorio:
Repositorio UMNG
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repository.unimilitar.edu.co:10654/20737
Acceso en línea:
http://hdl.handle.net/10654/20737
Palabra clave:
Ergonomía
Colonoscopia
Lesiones musculoesqueléticas
Trauma acumulativo
Enfermedad ocupacional
ERGONOMIA
COLOPROCTOLOGÍA
Ergonomy
Colonoscopy
Musculoskeletal injuries
cumulative trauma
Occupational disease
Rights
License
Derechos Reservados - Universidad Militar Nueva Granada, 2018
id UNIMILTAR2_2ff58894bd310ed2bef57bb37010beae
oai_identifier_str oai:repository.unimilitar.edu.co:10654/20737
network_acronym_str UNIMILTAR2
network_name_str Repositorio UMNG
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Ergonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"
dc.title.titleenglish.spa.fl_str_mv Ergonomics in coloproctology: "Educating the Coloprocto-Athlete"
title Ergonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"
spellingShingle Ergonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"
Ergonomía
Colonoscopia
Lesiones musculoesqueléticas
Trauma acumulativo
Enfermedad ocupacional
ERGONOMIA
COLOPROCTOLOGÍA
Ergonomy
Colonoscopy
Musculoskeletal injuries
cumulative trauma
Occupational disease
title_short Ergonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"
title_full Ergonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"
title_fullStr Ergonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"
title_full_unstemmed Ergonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"
title_sort Ergonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Moreno, Juan Carlos
dc.subject.spa.fl_str_mv Ergonomía
Colonoscopia
Lesiones musculoesqueléticas
Trauma acumulativo
Enfermedad ocupacional
topic Ergonomía
Colonoscopia
Lesiones musculoesqueléticas
Trauma acumulativo
Enfermedad ocupacional
ERGONOMIA
COLOPROCTOLOGÍA
Ergonomy
Colonoscopy
Musculoskeletal injuries
cumulative trauma
Occupational disease
dc.subject.lemb.spa.fl_str_mv ERGONOMIA
COLOPROCTOLOGÍA
dc.subject.keyword.spa.fl_str_mv Ergonomy
Colonoscopy
Musculoskeletal injuries
cumulative trauma
Occupational disease
description La Coloproctología es una subespecialidad de la Cirugía General, que se encarga del diagnóstico y tratamiento tanto médico, endoscópico y quirúrgico de las enfermedades del colon, recto y ano. Dentro de su formación y vida laboral, el coloproctólogo, se enfrenta a procedimientos de colonoscopia y cirugía laparoscópica con diferentes grados de complejidad así como a jornadas de trabajo largas y extenuantes. Esto lo coloca en riesgo de sufrir lesiones de tipo musculoesquéletico durante su práctica y ejercicio profesional dado que no se cuenta con un programa de formación ajustado a esta necesidad. El número de procedimientos va en aumento y los equipos tecnológicos no han sufrido cambios sustanciales para beneficio del especialista. Es por esto, que surge la inquietud de ofrecer en los programas de formación, un espacio que propenda por la prevención de lesiones musculoesqueléticas derivadas del ejercicio a la vez que nos educamos integralmente, académicamente con estándares de calidad, tecnológicamente en el top, profesionalmente competentes, humanamente comprometidos con la vocación de servicio pero sin olvidar nuestro propio cuerpo pues sin El, estamos condenados a incapacitarnos laboralmente por lesiones por sobreuso, secundariamente a tener problemas psicológicos, privar a los pacientes de nuestra capacidad intelectual y prematuramente tener que dejar a un lado nuestro ejercicio profesional.
publishDate 2018
dc.date.created.none.fl_str_mv 2018-11-28
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2019-03-26T17:36:19Z
2019-12-30T17:17:36Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2019-03-26T17:36:19Z
2019-12-30T17:17:36Z
dc.type.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.spa.spa.fl_str_mv Trabajo de grado
dc.type.dcmi-type-vocabulary.spa.fl_str_mv Text
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv http://hdl.handle.net/10654/20737
url http://hdl.handle.net/10654/20737
dc.language.spa.fl_str_mv spa
dc.language.iso.spa.fl_str_mv spa
language spa
dc.rights.spa.fl_str_mv Derechos Reservados - Universidad Militar Nueva Granada, 2018
dc.rights.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.uri.spa.fl_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
dc.rights.creativecommons.spa.fl_str_mv Atribución-NoComercial-SinDerivadas
rights_invalid_str_mv Derechos Reservados - Universidad Militar Nueva Granada, 2018
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
Atribución-NoComercial-SinDerivadas
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.format.spa.fl_str_mv pdf
dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv application/pdf
dc.coverage.spatial.spa.fl_str_mv Calle 100
dc.publisher.spa.fl_str_mv Universidad Militar Nueva Granada
dc.publisher.department.spa.fl_str_mv Facultad de Educación
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv Especialización en Docencia Universitaria
institution Universidad Militar Nueva Granada
dc.source.bibliographicCitation.spa.fl_str_mv Shergill AK, McQuaird KR, Rempel D. (2009). Ergonomics and GI endoscopy. Gastrointest Endosc. 70:145-53
Diana E Yung, Tommaso Banfi, Gastone Ciuti, Alberto Arezzo, Paolo Dario & Anastasios Koulaouzidis. (2017). Musculoskeletal injuries in gastrointestinal endoscopists. A systematic review. Expert Review of Gastroenterology & Hepatology
Diccionario de la Lengua Española. htpp://lema.rae.es/drae
Harvin G. (2014). Review of Musculoskeletal Injuries and Prevention in the Endoscopy Practitioner. J Clin Gastroenterol. 48:590–4
ASGE. (2010).. Technology Committee. Minimizing occupational hazards in endoscopy: personal protective equipment, radiation safety, and ergonomics. Gastrointest Endosc. 72:227–35
Amandeep K. Shergill, MD, Kenneth R. McQuaid, MD, David Rempel, MD, MPH. (2009). Ergonomics and GI endoscopy. Gastrointestinal Endoscopy. 70:145
Shergill AK, Asundi KR, Barr A, et al. (2009). Pinch force and forearm-muscle load during routine colonoscopy: a pilot study. Gastrointest Endosc. 69:142–6.
David L. Lee, David Rempel, Alan B. Barr and Amandeep Shergill. (2010) Ergonomics of Colonoscopy: Wrist Postures of Gastroenterologists Performing Routine Colonoscopy. Proceedings of the Human Factors and Ergonomics Society Annual Meeting. 54: 1205
De la Torre Carlos. 2014;. Ergonomía en Endoscopia Digestiva. Enferm Endosc Dig. 1(2):29-35
Bushbacher R. (1994). Overuse syndromes among endoscopists. Endoscopy. 26:539–44
Manish Singla, Ryan M. Kwok, Gjorgi Deriban, and Patrick E. Young. (2018). Training the endo-athlete: An update in ergonomics in endoscopy. Clinical Gastroenterology and Hepatology. 16:1003–1006.
Wiriyaporn Ridtitid, MD, Gregory A. Coté, MD, MS, Wesley Leung, MD, Ralph Buschbacher, MD, Sheryl Lynch, RN, Evan L. Fogel, MD, James L. Watkins, MD, Glen A. Lehman, MD, Stuart Sherman, MD,Lee McHenry, MD. (2015). Prevalence and risk factors for musculoskeletal injuries related to endoscopy. Gastrointestinal Endoscopy. 8:294
bitstream.url.fl_str_mv http://repository.unimilitar.edu.co/bitstream/10654/20737/1/SenejoaNu%c3%b1ezNairoJavier.2018.pdf
http://repository.unimilitar.edu.co/bitstream/10654/20737/2/license.txt
http://repository.unimilitar.edu.co/bitstream/10654/20737/3/SenejoaNu%c3%b1ezNairoJavier.2018.pdf.jpg
bitstream.checksum.fl_str_mv ad3e75e945d000723c5355ccd7821744
520e8f0b4e8d2d5c25366f2f78f584b0
f901d1575d4339feb69869a79e0781f7
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional UMNG
repository.mail.fl_str_mv bibliodigital@unimilitar.edu.co
_version_ 1837098378128785408
spelling Moreno, Juan CarlosSenejoa Nuñez, Nairo Javiernjsenejoa@yahoo.esEspecialista en Docencia UniversitariaCalle 1002019-03-26T17:36:19Z2019-12-30T17:17:36Z2019-03-26T17:36:19Z2019-12-30T17:17:36Z2018-11-28http://hdl.handle.net/10654/20737La Coloproctología es una subespecialidad de la Cirugía General, que se encarga del diagnóstico y tratamiento tanto médico, endoscópico y quirúrgico de las enfermedades del colon, recto y ano. Dentro de su formación y vida laboral, el coloproctólogo, se enfrenta a procedimientos de colonoscopia y cirugía laparoscópica con diferentes grados de complejidad así como a jornadas de trabajo largas y extenuantes. Esto lo coloca en riesgo de sufrir lesiones de tipo musculoesquéletico durante su práctica y ejercicio profesional dado que no se cuenta con un programa de formación ajustado a esta necesidad. El número de procedimientos va en aumento y los equipos tecnológicos no han sufrido cambios sustanciales para beneficio del especialista. Es por esto, que surge la inquietud de ofrecer en los programas de formación, un espacio que propenda por la prevención de lesiones musculoesqueléticas derivadas del ejercicio a la vez que nos educamos integralmente, académicamente con estándares de calidad, tecnológicamente en el top, profesionalmente competentes, humanamente comprometidos con la vocación de servicio pero sin olvidar nuestro propio cuerpo pues sin El, estamos condenados a incapacitarnos laboralmente por lesiones por sobreuso, secundariamente a tener problemas psicológicos, privar a los pacientes de nuestra capacidad intelectual y prematuramente tener que dejar a un lado nuestro ejercicio profesional.Coloproctology is a subspecialty of General Surgery, which is responsible for the diagnosis and treatment of both medical, endoscopic and surgical diseases of the colon, rectum and anus. Within his training and working life, the coloproctologist, faces colonoscopy and laparoscopic surgery procedures with different degrees of complexity as well as long and strenuous work days. This puts him at risk of musculoskeletal injuries during his practice and professional exercise since there is no training program adjusted to this need. The number of procedures is increasing and the technological equipment has not undergone substantial changes for the benefit of the specialist. This is why there is a concern to offer a space in the training programs that promotes the prevention of musculoskeletal injuries derived from exercise while we educate ourselves integrally, academically with quality standards, technologically at the top, professionally competent , humanly committed to the vocation of service but without forgetting our own body because without it, we are condemned to incapacitate ourselves for work injuries, secondary to having psychological problems, deprive patients of our intellectual capacity and prematurely have to leave aside our professional practicepdfapplication/pdfspaspaUniversidad Militar Nueva GranadaFacultad de EducaciónEspecialización en Docencia UniversitariaDerechos Reservados - Universidad Militar Nueva Granada, 2018https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Atribución-NoComercial-SinDerivadashttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2ErgonomíaColonoscopiaLesiones musculoesqueléticasTrauma acumulativoEnfermedad ocupacionalERGONOMIACOLOPROCTOLOGÍAErgonomyColonoscopyMusculoskeletal injuriescumulative traumaOccupational diseaseErgonomía en coloproctología: "Educando al Coloprocto-Deportista"Ergonomics in coloproctology: "Educating the Coloprocto-Athlete"info:eu-repo/semantics/bachelorThesisTrabajo de gradoTexthttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fShergill AK, McQuaird KR, Rempel D. (2009). Ergonomics and GI endoscopy. Gastrointest Endosc. 70:145-53Diana E Yung, Tommaso Banfi, Gastone Ciuti, Alberto Arezzo, Paolo Dario & Anastasios Koulaouzidis. (2017). Musculoskeletal injuries in gastrointestinal endoscopists. A systematic review. Expert Review of Gastroenterology & HepatologyDiccionario de la Lengua Española. htpp://lema.rae.es/draeHarvin G. (2014). Review of Musculoskeletal Injuries and Prevention in the Endoscopy Practitioner. J Clin Gastroenterol. 48:590–4ASGE. (2010).. Technology Committee. Minimizing occupational hazards in endoscopy: personal protective equipment, radiation safety, and ergonomics. Gastrointest Endosc. 72:227–35Amandeep K. Shergill, MD, Kenneth R. McQuaid, MD, David Rempel, MD, MPH. (2009). Ergonomics and GI endoscopy. Gastrointestinal Endoscopy. 70:145Shergill AK, Asundi KR, Barr A, et al. (2009). Pinch force and forearm-muscle load during routine colonoscopy: a pilot study. Gastrointest Endosc. 69:142–6.David L. Lee, David Rempel, Alan B. Barr and Amandeep Shergill. (2010) Ergonomics of Colonoscopy: Wrist Postures of Gastroenterologists Performing Routine Colonoscopy. Proceedings of the Human Factors and Ergonomics Society Annual Meeting. 54: 1205De la Torre Carlos. 2014;. Ergonomía en Endoscopia Digestiva. Enferm Endosc Dig. 1(2):29-35Bushbacher R. (1994). Overuse syndromes among endoscopists. Endoscopy. 26:539–44Manish Singla, Ryan M. Kwok, Gjorgi Deriban, and Patrick E. Young. (2018). Training the endo-athlete: An update in ergonomics in endoscopy. Clinical Gastroenterology and Hepatology. 16:1003–1006.Wiriyaporn Ridtitid, MD, Gregory A. Coté, MD, MS, Wesley Leung, MD, Ralph Buschbacher, MD, Sheryl Lynch, RN, Evan L. Fogel, MD, James L. Watkins, MD, Glen A. Lehman, MD, Stuart Sherman, MD,Lee McHenry, MD. (2015). Prevalence and risk factors for musculoskeletal injuries related to endoscopy. Gastrointestinal Endoscopy. 8:294EspecializaciónEducación y Humanidades - Especialización en Docencia UniversitariaORIGINALSenejoaNuñezNairoJavier.2018.pdfLectura de los datos del documentoapplication/pdf711613http://repository.unimilitar.edu.co/bitstream/10654/20737/1/SenejoaNu%c3%b1ezNairoJavier.2018.pdfad3e75e945d000723c5355ccd7821744MD51LICENSElicense.txttext/plain2898http://repository.unimilitar.edu.co/bitstream/10654/20737/2/license.txt520e8f0b4e8d2d5c25366f2f78f584b0MD52THUMBNAILSenejoaNuñezNairoJavier.2018.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg6105http://repository.unimilitar.edu.co/bitstream/10654/20737/3/SenejoaNu%c3%b1ezNairoJavier.2018.pdf.jpgf901d1575d4339feb69869a79e0781f7MD5310654/20737oai:repository.unimilitar.edu.co:10654/207372019-12-30 12:17:36.771Repositorio Institucional UMNGbibliodigital@unimilitar.edu.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