Fitness desde cero

"Fitness Desde Cero" es una plataforma digital integral diseñada para ofrecer soluciones personalizadas de bienestar físico y emocional. Este proyecto combina entrenamiento físico, asesoría nutricional, fisioterapia y apoyo psicológico en una sola aplicación fácil de usar. Su objetivo principal es eliminar las barreras para adoptar hábitos saludables al brindar opciones flexibles y accesibles que se adaptan a las necesidades individuales de cada usuario. La plataforma está dirigida a un mercado en crecimiento de aplicaciones de fitness y bienestar, destacándose por su enfoque holístico en la salud. Los usuarios pueden acceder a planes personalizados de ejercicio y nutrición, monitorear su progreso en tiempo real y recibir orientación de expertos en áreas clave de la salud. A diferencia de otras opciones que se centran en aspectos específicos, "Fitness Desde Cero" integra todos los elementos necesarios para un bienestar completo. Inicialmente enfocada en Bogotá, la plataforma planea expandirse a nivel nacional y en América Latina. El proyecto se apoya en la creciente demanda de soluciones digitales de salud, impulsada por el aumento en la conciencia sobre el bienestar, las tasas de obesidad y el sedentarismo en la región. Este enfoque innovador posiciona a "Fitness Desde Cero" como un líder emergente en el sector del fitness digital, promoviendo mejoras sostenibles y personalizadas en la salud de sus usuarios.

• Autores: Amaya Molina, Ivan Rene
• Tipo de recurso: https://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
• Fecha de publicación: 2025
• Institución: Universidad El Bosque
• Repositorio: Repositorio U. El Bosque
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.unbosque.edu.co:20.500.12495/15720
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/20.500.12495/15720
• Palabra clave: Digital bienestar; Personalización integral; Entrenamiento físico; Asesoría; Fisioterapia; Apoyo psicológico; Plataforma; Salud emocional; Hábitos; Nutrición personalizada; Ejercicio físico; Progreso; 658; Platform; Training; Nutritional; Physiotherapy; Lifestyle; Sedentary; Health; Fitness
• License: Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International