Implementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del Interior

Según las normativas de la (Organización Internacional del Trabajo, s.f.). según sus normativas define a la Seguridad y Salud en el Trabajo como “Disciplina que trata de la prevención de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo, y de la protección y promoción de la salud de los trabajador...

Full description

Autores:
Molina Barreto , Santiago
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2024
Institución:
Universidad Distrital Francisco José de Caldas
Repositorio:
RIUD: repositorio U. Distrital
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repository.udistrital.edu.co:11349/42224
Acceso en línea:
http://hdl.handle.net/11349/42224
Palabra clave:
Seguridad y Salud en el trabajo
Estilos de vida saludables
Cardiovascular
Colaboradores
Ejercicio físico
Administración Deportiva -- Tesis y disertaciones académicas
Estilos de vida saludables en entornos laborales
Promoción de la salud en el sector público colombiano
Prevención de enfermedades cardiovasculares en empleados
Safety and Health at work
Healthy lifestyles
Cardiovascular
Collaborators
Physical exercise
Rights
License
Abierto (Texto Completo)
id UDISTRITA2_bf4a68a09c5ef11770cff9152d2ad489
oai_identifier_str oai:repository.udistrital.edu.co:11349/42224
network_acronym_str UDISTRITA2
network_name_str RIUD: repositorio U. Distrital
repository_id_str
dc.title.none.fl_str_mv Implementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del Interior
dc.title.titleenglish.none.fl_str_mv Implementation of activities for the adoption of healthy lifestyles: collaborators of the Ministry of the Interior
title Implementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del Interior
spellingShingle Implementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del Interior
Seguridad y Salud en el trabajo
Estilos de vida saludables
Cardiovascular
Colaboradores
Ejercicio físico
Administración Deportiva -- Tesis y disertaciones académicas
Estilos de vida saludables en entornos laborales
Promoción de la salud en el sector público colombiano
Prevención de enfermedades cardiovasculares en empleados
Safety and Health at work
Healthy lifestyles
Cardiovascular
Collaborators
Physical exercise
title_short Implementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del Interior
title_full Implementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del Interior
title_fullStr Implementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del Interior
title_full_unstemmed Implementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del Interior
title_sort Implementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del Interior
dc.creator.fl_str_mv Molina Barreto , Santiago
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Martinez Monroy , Sorayda
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Molina Barreto , Santiago
dc.contributor.orcid.none.fl_str_mv Martínez Monroy, Sorayda [0000-0001-9841-4241]
dc.subject.none.fl_str_mv Seguridad y Salud en el trabajo
Estilos de vida saludables
Cardiovascular
Colaboradores
Ejercicio físico
topic Seguridad y Salud en el trabajo
Estilos de vida saludables
Cardiovascular
Colaboradores
Ejercicio físico
Administración Deportiva -- Tesis y disertaciones académicas
Estilos de vida saludables en entornos laborales
Promoción de la salud en el sector público colombiano
Prevención de enfermedades cardiovasculares en empleados
Safety and Health at work
Healthy lifestyles
Cardiovascular
Collaborators
Physical exercise
dc.subject.lemb.none.fl_str_mv Administración Deportiva -- Tesis y disertaciones académicas
Estilos de vida saludables en entornos laborales
Promoción de la salud en el sector público colombiano
Prevención de enfermedades cardiovasculares en empleados
dc.subject.keyword.none.fl_str_mv Safety and Health at work
Healthy lifestyles
Cardiovascular
Collaborators
Physical exercise
description Según las normativas de la (Organización Internacional del Trabajo, s.f.). según sus normativas define a la Seguridad y Salud en el Trabajo como “Disciplina que trata de la prevención de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo, y de la protección y promoción de la salud de los trabajadores”, siguiendo el enfoque integral, social y cultural establecido por el Decreto 1072 del 2015 en Colombia. Además, se resalta la problemática global de la inactividad física, la obesidad y sus impactos en la salud pública, especialmente en América y Colombia. Por anterior el Ministerio del Interior de Colombia, se presenta como una entidad fundamental en la garantía de Derechos Humanos y el cumplimiento del Derecho Internacional Humanitario. Se enfatiza la importancia de que el Ministerio sea un ejemplo en el respeto y cumplimiento de normas para asegurar el bienestar de sus colaboradores. En este contexto, el Grupo de Salud y Seguridad en el Trabajo ha desarrollado normas y manuales para implementar el Sistema de Gestión de Salud y Seguridad en el Trabajo. Se menciona una pasantía con la función de mejorar la calidad de vida de los colaboradores, especialmente aquellos con funciones administrativas sedentarias. Destacando los riesgos para la salud asociados con la falta de actividad física, como las enfermedades cardiovasculares y problemas osteomusculares. La Subdirección de Gestión Humana implementa el Manual de Estilos de Vida Saludables y Entorno de trabajo saludables respaldados, programas de vigilancia epidemiológica cardiovascular, buscando mejorar la calidad de vida de los colaboradores y contribuir al lema del Grupo SST: "el mejor lugar para trabajar". Debido a esto el trabajo de grado en modalidad de Pasantía tiene como objetivo “implementar actividades que fomenten la adopción de estilos de vida saludables y contribuyan a la reducción de enfermedades cardiovasculares entre los colaboradores del Ministerio del Interior. Se alinea con el Programa de Vida Saludable Cardiovascular y el Manual de Estilos de Vida Saludables y Entornos Laborales Saludables establecidos por el Grupo de Salud y Seguridad en el Trabajo (SST) de la entidad.” Esperando así que los resultados del presente trabajo logren mejorar las condiciones laborales normativamente y reglamentariamente desde el área de SST, implementando el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo. Se busca crear un entorno laboral favorable, promoviendo la productividad y mitigando riesgos y enfermedades cardiovasculares. Además, se pretende aportar propuestas innovadoras en el ámbito de Seguridad y Salud en el Trabajo, específicamente enfocadas en estilos de vida saludables y actividad física, utilizando la formación académica en Ciencias de la Salud, Seguridad y Salud en el Trabajo, Gerencia, Administración y Deporte.
publishDate 2024
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2024-10-26T14:06:49Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2024-10-26T14:06:49Z
dc.date.created.none.fl_str_mv 2024-09-09
dc.type.none.fl_str_mv bachelorThesis
dc.type.degree.none.fl_str_mv Pasantía
dc.type.driver.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv http://hdl.handle.net/11349/42224
url http://hdl.handle.net/11349/42224
dc.language.iso.none.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.references.none.fl_str_mv Decreto 1072. (26 de mayo de 2015). Función pública. Recuperado el 28 de diciembre de 2023, de https://www.funcionpublica.gov.co/eva/gestornormativo/norma.php?i=72173
Ley 1562. (11 de julio de 2012). Función Publica. Recuperado el 28 de diciembre de2023,https://www.funcionpublica.gov.co/eva/gestornormativo/norma.php?i=48365#:~:text=Tiene%20por%20objeto%20mejorar%20las,trabajadores%20en%20todas%20las%20ocupaciones.
Ministerio del Interior. (19 de abril de 2021). Mininterior. Recuperado el 25 de diciembre de 2023, de https://www.mininterior.gov.co/wpcontent/uploads/2022/09/manual_programa_vigilania_epidemiologica_riesgo_cardiovascular_vr_02_19-04-2021.pdf
Ministerio de la salud. (s.f.). MinSalud. Recuperado el 27 de diciembre de 2023, de https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/PENT/Paginas/enfermedadescardiovasculaes.aspx
Ministerio del Interior. (05 de octubre de 2022). Mininterior. Recuperado el 25 de diciembre de 2023, de https://www.mininterior.gov.co/wpcontent/uploads/2022/10/Politica-SGSST.pdf
Ministerio del Interior. (10 de mayo de 2022). Mininterior. Recuperado el 25 de diciembre de 2023, de https://www.mininterior.gov.co/wp-content/uploads/2022/05/ManualPrograma-estilos-de-vida-y-entornos-trabajosaludables.-Vr-01.-11-05-2022.pdf
Norma NTC ISO 45001. (2018). Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en Trabajo (Primera Edición ed.). Suiza: secretaria Central de ISO. Recuperado el 20 de diciembre de 2023, de https://www.unidadvictimas.gov.co/wpcontent/uploads/2020/07/iso-45001 norma-internacional.pdf
Organización Internacional del Trabajo. (s.f.). Organización Internacional del Trabajo. Recuperado el 22 de diciembre de 2023, de OIT: https://www.ilo.org/global/standards/subjects-covered-by-international-labourstandards/occupational-safety-and-health/lang--es/index.htm
Organización Mundial de la Salud. (2019). Organización Mundial de la Salud. Recuperado el 26 de diciembre de 2023, de OMS: https://www.who.int/es
Organización Mundial de la Salud. (2022 de octubre de 2022). OMS. Recuperado el 29 de diciembre de 2023, de https://www.who.int/es/newsroom/factsheets/detail/physicalactivity
Organización Panamericana de la Salud. (2017). OPS. Recuperado el 27 de diciembre de 2023, de https://www.paho.org/
dc.rights.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.acceso.none.fl_str_mv Abierto (Texto Completo)
rights_invalid_str_mv Abierto (Texto Completo)
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.format.mimetype.none.fl_str_mv pdf
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidad Distrital Francisco José de Caldas
publisher.none.fl_str_mv Universidad Distrital Francisco José de Caldas
institution Universidad Distrital Francisco José de Caldas
bitstream.url.fl_str_mv https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/21f8872e-8c60-41b6-8edb-b4b1b0499512/download
https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/aa414ce0-e0e5-4f04-b906-a098f81883a9/download
https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/824bc09b-551c-4e63-b915-d7c3b9647154/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 55067143e2f319c3259e4e6beaac51d6
0394144e567b21e89bd990508150dcf0
997daf6c648c962d566d7b082dac908d
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Universidad Distrital
repository.mail.fl_str_mv repositorio@udistrital.edu.co
_version_ 1837007248327442432
spelling Martinez Monroy , SoraydaMolina Barreto , SantiagoMartínez Monroy, Sorayda [0000-0001-9841-4241]2024-10-26T14:06:49Z2024-10-26T14:06:49Z2024-09-09http://hdl.handle.net/11349/42224Según las normativas de la (Organización Internacional del Trabajo, s.f.). según sus normativas define a la Seguridad y Salud en el Trabajo como “Disciplina que trata de la prevención de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo, y de la protección y promoción de la salud de los trabajadores”, siguiendo el enfoque integral, social y cultural establecido por el Decreto 1072 del 2015 en Colombia. Además, se resalta la problemática global de la inactividad física, la obesidad y sus impactos en la salud pública, especialmente en América y Colombia. Por anterior el Ministerio del Interior de Colombia, se presenta como una entidad fundamental en la garantía de Derechos Humanos y el cumplimiento del Derecho Internacional Humanitario. Se enfatiza la importancia de que el Ministerio sea un ejemplo en el respeto y cumplimiento de normas para asegurar el bienestar de sus colaboradores. En este contexto, el Grupo de Salud y Seguridad en el Trabajo ha desarrollado normas y manuales para implementar el Sistema de Gestión de Salud y Seguridad en el Trabajo. Se menciona una pasantía con la función de mejorar la calidad de vida de los colaboradores, especialmente aquellos con funciones administrativas sedentarias. Destacando los riesgos para la salud asociados con la falta de actividad física, como las enfermedades cardiovasculares y problemas osteomusculares. La Subdirección de Gestión Humana implementa el Manual de Estilos de Vida Saludables y Entorno de trabajo saludables respaldados, programas de vigilancia epidemiológica cardiovascular, buscando mejorar la calidad de vida de los colaboradores y contribuir al lema del Grupo SST: "el mejor lugar para trabajar". Debido a esto el trabajo de grado en modalidad de Pasantía tiene como objetivo “implementar actividades que fomenten la adopción de estilos de vida saludables y contribuyan a la reducción de enfermedades cardiovasculares entre los colaboradores del Ministerio del Interior. Se alinea con el Programa de Vida Saludable Cardiovascular y el Manual de Estilos de Vida Saludables y Entornos Laborales Saludables establecidos por el Grupo de Salud y Seguridad en el Trabajo (SST) de la entidad.” Esperando así que los resultados del presente trabajo logren mejorar las condiciones laborales normativamente y reglamentariamente desde el área de SST, implementando el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo. Se busca crear un entorno laboral favorable, promoviendo la productividad y mitigando riesgos y enfermedades cardiovasculares. Además, se pretende aportar propuestas innovadoras en el ámbito de Seguridad y Salud en el Trabajo, específicamente enfocadas en estilos de vida saludables y actividad física, utilizando la formación académica en Ciencias de la Salud, Seguridad y Salud en el Trabajo, Gerencia, Administración y Deporte.According to the regulations of the (International Labor Organization, n.d.). according to its regulations defines Occupational Safety and Health as “Discipline that deals with the prevention of work-related injuries and diseases, and the protection and promotion of workers' health”, following the comprehensive, social and cultural approach established by Decree 1072 of 2015 in Colombia. In addition, it highlights the global problem of physical inactivity, obesity and their impacts on public health, especially in the Americas and Colombia. Therefore, the Colombian Ministry of the Interior is presented as a fundamental entity in the guarantee of Human Rights and compliance with International Humanitarian Law. It emphasizes the importance of the Ministry being an example in respecting and complying with standards to ensure the well-being of its collaborators. In this context, the Occupational Health and Safety Group has developed standards and manuals to implement the Occupational Health and Safety Management System. An internship is mentioned with the function of improving the quality of life of employees, especially those with sedentary administrative functions. Highlighting the health risks associated with the lack of physical activity, such as cardiovascular diseases and musculoskeletal problems. The Human Resources Department implements the Healthy Lifestyles and Healthy Work Environment Manual, supported by cardiovascular epidemiological surveillance programs, seeking to improve the quality of life of employees and contribute to the OSH Group's motto: “the best place to work”. Due to this, the purpose of the internship degree work is to “implement activities that encourage the adoption of healthy lifestyles and contribute to the reduction of cardiovascular diseases among the collaborators of the Ministry of the Interior. It is aligned with the Cardiovascular Healthy Living Program and the Healthy Lifestyles and Healthy Work Environments Manual established by the entity's Occupational Health and Safety Group (OSH).” Thus, the results of this work are expected to improve working conditions in terms of regulations and norms in the OSH area, implementing the Occupational Health and Safety Management System. The aim is to create a favorable working environment, promoting productivity and mitigating cardiovascular risks and diseases. In addition, it is intended to provide innovative proposals in the field of Occupational Safety and Health, specifically focused on healthy lifestyles and physical activity, using academic training in Health Sciences, Occupational Safety and Health, Management,pdfspaUniversidad Distrital Francisco José de CaldasSeguridad y Salud en el trabajoEstilos de vida saludablesCardiovascularColaboradoresEjercicio físicoAdministración Deportiva -- Tesis y disertaciones académicasEstilos de vida saludables en entornos laboralesPromoción de la salud en el sector público colombianoPrevención de enfermedades cardiovasculares en empleadosSafety and Health at workHealthy lifestylesCardiovascularCollaboratorsPhysical exerciseImplementación de actividades para la adopción de estilos de vida saludables: colaboradores del Ministerio del InteriorImplementation of activities for the adoption of healthy lifestyles: collaborators of the Ministry of the InteriorbachelorThesisPasantíainfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fAbierto (Texto Completo)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Decreto 1072. (26 de mayo de 2015). Función pública. Recuperado el 28 de diciembre de 2023, de https://www.funcionpublica.gov.co/eva/gestornormativo/norma.php?i=72173Ley 1562. (11 de julio de 2012). Función Publica. Recuperado el 28 de diciembre de2023,https://www.funcionpublica.gov.co/eva/gestornormativo/norma.php?i=48365#:~:text=Tiene%20por%20objeto%20mejorar%20las,trabajadores%20en%20todas%20las%20ocupaciones.Ministerio del Interior. (19 de abril de 2021). Mininterior. Recuperado el 25 de diciembre de 2023, de https://www.mininterior.gov.co/wpcontent/uploads/2022/09/manual_programa_vigilania_epidemiologica_riesgo_cardiovascular_vr_02_19-04-2021.pdfMinisterio de la salud. (s.f.). MinSalud. Recuperado el 27 de diciembre de 2023, de https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/PENT/Paginas/enfermedadescardiovasculaes.aspxMinisterio del Interior. (05 de octubre de 2022). Mininterior. Recuperado el 25 de diciembre de 2023, de https://www.mininterior.gov.co/wpcontent/uploads/2022/10/Politica-SGSST.pdfMinisterio del Interior. (10 de mayo de 2022). Mininterior. Recuperado el 25 de diciembre de 2023, de https://www.mininterior.gov.co/wp-content/uploads/2022/05/ManualPrograma-estilos-de-vida-y-entornos-trabajosaludables.-Vr-01.-11-05-2022.pdfNorma NTC ISO 45001. (2018). Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en Trabajo (Primera Edición ed.). Suiza: secretaria Central de ISO. Recuperado el 20 de diciembre de 2023, de https://www.unidadvictimas.gov.co/wpcontent/uploads/2020/07/iso-45001 norma-internacional.pdfOrganización Internacional del Trabajo. (s.f.). Organización Internacional del Trabajo. Recuperado el 22 de diciembre de 2023, de OIT: https://www.ilo.org/global/standards/subjects-covered-by-international-labourstandards/occupational-safety-and-health/lang--es/index.htmOrganización Mundial de la Salud. (2019). Organización Mundial de la Salud. Recuperado el 26 de diciembre de 2023, de OMS: https://www.who.int/esOrganización Mundial de la Salud. (2022 de octubre de 2022). OMS. Recuperado el 29 de diciembre de 2023, de https://www.who.int/es/newsroom/factsheets/detail/physicalactivityOrganización Panamericana de la Salud. (2017). OPS. Recuperado el 27 de diciembre de 2023, de https://www.paho.org/ORIGINALMolinaBarretoSantiago2024.pdfMolinaBarretoSantiago2024.pdfTrabajo de Gradoapplication/pdf1416779https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/21f8872e-8c60-41b6-8edb-b4b1b0499512/download55067143e2f319c3259e4e6beaac51d6MD52Licencia de uso y publicacion.pdfLicencia de uso y publicacion.pdfapplication/pdf216883https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/aa414ce0-e0e5-4f04-b906-a098f81883a9/download0394144e567b21e89bd990508150dcf0MD53LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-87167https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/824bc09b-551c-4e63-b915-d7c3b9647154/download997daf6c648c962d566d7b082dac908dMD5111349/42224oai:repository.udistrital.edu.co:11349/422242024-10-26 09:06:52.614open.accesshttps://repository.udistrital.edu.coRepositorio Universidad Distritalrepositorio@udistrital.edu.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