El mindfulness aplicado al estudio de la música y la interpretación musical.

Este trabajo buscó mostrar cómo el mindfulness puede ayudar a enfrentar tres problemáticas comunes en los estudiantes de música que afectan no solo su manera de tocar, sino su estado anímico: la procrastinación, el estrés, y el pánico escénico. Conforme a ello, se buscaron ciertos ejercicios directo...

Full description

Autores:
Casas Rodríguez , Alexander
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad Distrital Francisco José de Caldas
Repositorio:
RIUD: repositorio U. Distrital
Idioma:
OAI Identifier:
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Acceso en línea:
http://hdl.handle.net/11349/64752
Palabra clave:
Mindfulness
Procrastinación
Estrés
Pánico escénico
Práctica musical
Mindfulness
Procrastination
Stress
Stage fright
Musical practice
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description Este trabajo buscó mostrar cómo el mindfulness puede ayudar a enfrentar tres problemáticas comunes en los estudiantes de música que afectan no solo su manera de tocar, sino su estado anímico: la procrastinación, el estrés, y el pánico escénico. Conforme a ello, se buscaron ciertos ejercicios directos e indirectos del mindfulness para abordar estas tres problemáticas dentro del contexto del estudio individual de la música y las vivencias en conciertos. Como resultado de este trabajo salió una guía publicada en formato de podcast dentro del programa “El Arte En La Vida”. Palabras clave: Mindfulness, procrastinación, estrés, pánico escénico, práctica musical.
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Berrío García, N. y. (2011). Estrés académico. Revista de Psicología de la Universidad de Antioquia.
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Eliana Alessandra, Haji Yagi. 2020. La procrastinación consecuencia del uso excesivo de las redes sociales en jóvenes universitarios de 18 a 22 años.
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Hernández Sampieri, R., Fernández Collado, C., & Baptista Lucio, P. (2014). Metodología de la investigación (6a. ed. --.).
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Accordingly, certain direct and indirect mindfulness exercises were sought to address these three problems within the context of individual study and music teaching. As a result of this work, a guide was published in podcast format within the program “El Arte En La Vida”. Keywords: Mindfulness, procrastination, stress, stage fright, musical practice.pdfMindfulnessProcrastinaciónEstrésPánico escénicoPráctica musicalMindfulnessProcrastinationStressStage frightMusical practiceEl mindfulness aplicado al estudio de la música y la interpretación musical.The mindfulness applied to the study of music and musical performance.bachelorThesisMonografíahttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fAbierto (Texto Completo)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Álvares, David. 2015. S.I. Mindfulness para músicos.Berrío García, N. y. (2011). Estrés académico. Revista de Psicología de la Universidad de Antioquia.Corporán, Jonathan. S.I. Relación entre la música, el estrés y el rendimiento académico en un grupo de estudiantes universitarios. Puerto Rico: Inédito, Universidad de Puerto Rico.Díaz Oñoro, J. M. (2019). El Músico y el Escenario. Ansiedad Escénica en los Músicos, ¿Cómo Combatirla? Mejoras.Eliana Alessandra, Haji Yagi. 2020. La procrastinación consecuencia del uso excesivo de las redes sociales en jóvenes universitarios de 18 a 22 años.Emoto, Maru. (2003). Mensajes del agua. Aguilar Fontanar.Hernández Sampieri, R., Fernández Collado, C., & Baptista Lucio, P. (2014). Metodología de la investigación (6a. ed. --.).ORIGINALCasasRodriguezEdgarAlexander2023 .pdfCasasRodriguezEdgarAlexander2023 .pdfapplication/pdf923194https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/63208a29-c301-4905-9bab-caa8779675a9/download84bc32da577640abb4a52af94740bd31MD51Licencia de uso y publicacion editable.pdfLicencia de uso y publicacion editable.pdfapplication/pdf760893https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/d30520f0-765b-4659-8d5d-7f5367b42937/download179e92eefc6a1316914d270089bb80c3MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-87167https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/eafb9bd5-3d31-4ff2-86e6-7000dac1f6a2/download997daf6c648c962d566d7b082dac908dMD53THUMBNAILCasasRodriguezEdgarAlexander2023 .pdf.jpgCasasRodriguezEdgarAlexander2023 .pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg4981https://repository.udistrital.edu.co/bitstreams/2c8707c2-97fa-4ecd-b99a-edc6f600c280/download4b88faa5483de7e3a7c32e3b0a09bb12MD54Licencia de uso y publicacion editable.pdf.jpgLicencia 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