Descripción de la condición física en los estudiantes que asisten al programa de acondicionamiento físico en el Colegio Mayor de Antioquia

RESUMEN : La presente investigación tuvo como objetivo describir la condición física y los factores antropométricos en los estudiantes que asisten al programa de acondicionamiento físico en el Colegio Mayor de Antioquia. Se realizaron diversas pruebas para evaluar la condición física de los participantes, incluyendo la medición de la composición corporal mediante bioimpedancia, la prueba de fuerza de prensión manual, test de wells para flexibilidad y la evaluación del consumo máximo de oxígeno mediante el protocolo del 20m-SRT. Los hallazgos revelaron que la mayoría de la muestra presenta valores de normopeso según el índice de masa corporal, niveles bajos y regulares de flexibilidad, buenos niveles de fuerza y una capacidad aeróbica media y buena. Los resultados de este estudio enfatizan la necesidad de implementar intervenciones para mantener y promover la fuerza de prensión manual, mejorar la capacidad aeróbica, incentivar los hábitos de vida saludables para tratar el sobrepeso y la obesidad y enfocarse en el desarrollo de la flexibilidad.

• Autores: Díaz Franco, Alejandro
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2024
• Institución: Universidad de Antioquia
• Repositorio: Repositorio UdeA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/39870
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10495/39870
• Palabra clave: Consumo máximo de oxígeno; Maximal oxygen uptake; Prueba de Esfuerzo; Exercise Test; Sobrepeso; Overweight; Obesidad; Obesity; Ejercicio Físico; Exercise; Estudiantes universitarios; College students; Flexibilidad; Flexure; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh2012003904; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D005080; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D050177; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D009765; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D015444
• Rights: openAccess
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