Efecto del ejercicio de fuerza en los niveles de glucemia en sangre de mujer gestante del municipio de Caucasia : un estudio de caso

El presente trabajo de investigación “Efecto del ejercicio de fuerza en los niveles de glucemia en sangre de mujer gestante del municipio de Caucasia: un estudio de caso comparativo”, de enfoque cuantitativo y de tipo descriptivo en el cual, para ejecutarlo fueron empleados un cuestionario de caracterización sociodemográfico y una matriz de datos de glucometria diaria. El presente trabajo tuvo como objetivo demostrar la eficacia de un programa de ejercicio de fuerza en el control de la glucemia en mujeres gestantes del municipio de Caucasia, mediante la implementación de un plan de entrenamiento estructurado. Los ejercicios planteados se realizaron en máquinas de musculación, pesos libres y con bandas de resistencia. Dada la dificultad para acceder a población diagnosticada con (DMG), dos mujeres fueron seleccionadas, pese a no estar diagnosticadas con la patología: una participante fue intervenida con un plan de entrenamiento estructurado de ejercicios de fuerza y la otra solo actuó como grupo de comparación sin intervención de ejercicio físico. A ambas se les monitorizó la glucemia capilar durante seis semanas y en diferentes momentos del día. Los resultados evidenciaron que la participante que no realizó ejercicio físico presentó una mayor estabilidad en los niveles de glucosa en ayunas, además, presento picos aislados posterior a las comidas; mientras que la participante que realizo ejercicio físico presento estabilidad en los niveles de glucosa y una reducción progresiva de picos posprandiales, especialmente tras las sesiones de entrenamiento de fuerza de tren inferior. Esta intervención nos permitió concluir que el ejercicio de fuerza, debidamente prescrito y monitoreado, contribuye al equilibrio glucémico y puede ser replicado como intervención segura y eficaz en contextos similares.

• Autores: Martínez Narváez, María Alejandra; Montes Alvarado, Lizeth Paola
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2025
• Institución: Universidad de Antioquia
• Repositorio: Repositorio UdeA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/48387
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10495/48387
• Palabra clave: Ejercicio para embarazadas; Exercise for pregnant women; Entrenamiento de fuerza; Resistance training; Control glucémico; Glycemic control; Diabetes gestacional; Diabetes, gestational; Embarazo; Pregnancy; Salud materna; Maternal health; Estudios de casos y controles; Case-control studies; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh96000002; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D055070; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D000085002; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D016640; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D011247; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D000068097; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D016022; ODS 3: Salud y bienestar. Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos a todas las edades
• Rights: openAccess
• License: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/