Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animo
RESUMEN: La presente investigación se realizó para abordar la relación que existe entre actividad física, estado de ánimo y bienestar psicológico, tanto en el plano teórico como en la vida diaria de las personas. El objetivo principal fue establecer los cambios en el bienestar psicológico y el estad...
- Autores:
-
Arboleda Valencia, Alejandra
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2018
- Institución:
- Universidad de Antioquia
- Repositorio:
- Repositorio UdeA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/15010
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/10495/15010
- Palabra clave:
- Estado de ánimo
Emociones (Psicología)
Actividad física
Bienestar psicológico
Escalas de bienestar psicológico
Test psicológico
Estudiantes universitarios
Emociones
- Rights
- openAccess
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
| id |
UDEA2_98928f711c614b494f31e908e82038bd |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/15010 |
| network_acronym_str |
UDEA2 |
| network_name_str |
Repositorio UdeA |
| repository_id_str |
|
| dc.title.spa.fl_str_mv |
Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animo |
| title |
Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animo |
| spellingShingle |
Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animo Estado de ánimo Emociones (Psicología) Actividad física Bienestar psicológico Escalas de bienestar psicológico Test psicológico Estudiantes universitarios Emociones |
| title_short |
Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animo |
| title_full |
Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animo |
| title_fullStr |
Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animo |
| title_full_unstemmed |
Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animo |
| title_sort |
Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animo |
| dc.creator.fl_str_mv |
Arboleda Valencia, Alejandra |
| dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv |
Alba Marrugo, Mario Alejandro |
| dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
Arboleda Valencia, Alejandra |
| dc.subject.lemb.none.fl_str_mv |
Estado de ánimo Emociones (Psicología) Actividad física Bienestar psicológico Escalas de bienestar psicológico Test psicológico Estudiantes universitarios |
| topic |
Estado de ánimo Emociones (Psicología) Actividad física Bienestar psicológico Escalas de bienestar psicológico Test psicológico Estudiantes universitarios Emociones |
| dc.subject.proposal.spa.fl_str_mv |
Emociones |
| description |
RESUMEN: La presente investigación se realizó para abordar la relación que existe entre actividad física, estado de ánimo y bienestar psicológico, tanto en el plano teórico como en la vida diaria de las personas. El objetivo principal fue establecer los cambios en el bienestar psicológico y el estado de ánimo en personas que realizaron actividad física durante un mes, a través de dos instrumentos de medición: La Escala de Bienestar Psicológico y el Perfil de los Estados de Ánimo (POMS). Los resultados arrojados por el estudio muestran que una sola sesión de actividad física pudo disminuir considerablemente los niveles de tensión y de estado de ánimo depresivo en los estudiantes. Por otro lado, también mostró que en este caso, la actividad física no fue suficiente para generar cambios en el Bienestar Psicológico de los estudiantes. |
| publishDate |
2018 |
| dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2018 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2020-06-16T19:36:58Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2020-06-16T19:36:58Z |
| dc.type.spa.fl_str_mv |
Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado |
| dc.type.coar.spa.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| dc.type.redcol.spa.fl_str_mv |
https://purl.org/redcol/resource_type/TP |
| dc.type.coarversion.spa.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/version/c_b1a7d7d4d402bcce |
| dc.type.driver.spa.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| dc.type.version.spa.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/draft |
| format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| status_str |
draft |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
http://hdl.handle.net/10495/15010 |
| url |
http://hdl.handle.net/10495/15010 |
| dc.language.iso.spa.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.rights.uri.spa.fl_str_mv |
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ |
| dc.rights.uri.*.fl_str_mv |
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ |
| dc.rights.accessrights.*.fl_str_mv |
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia |
| dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
| dc.rights.coar.spa.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| rights_invalid_str_mv |
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| eu_rights_str_mv |
openAccess |
| dc.format.extent.spa.fl_str_mv |
61 |
| dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv |
application/pdf |
| dc.publisher.spa.fl_str_mv |
Universidad de Antioquia |
| dc.publisher.place.spa.fl_str_mv |
Medellín, Colombia |
| dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv |
Facultad de Ciencias Sociales y Humanas. Carrera de Psicología |
| institution |
Universidad de Antioquia |
| bitstream.url.fl_str_mv |
https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/c2876f6d-731b-4bfa-8c36-96992df0ab98/download https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/adfaa877-04d2-4bc4-993a-ac6062ea962a/download https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/3d8fc0ba-8cc3-41d4-a0f3-9692596813f7/download https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/a63f933c-57cb-437c-a1fa-6405a109cf79/download https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/5dbf34de-3623-46e0-bb6e-2cb6f78b1912/download |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
d2761776948d4933b87a5b425bfb1ce3 b88b088d9957e670ce3b3fbe2eedbc13 8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33 b741f20e8a1ffd563845e20787acd3b7 34a2a4c12c8b47b10ea49f8a22911980 |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Institucional de la Universidad de Antioquia |
| repository.mail.fl_str_mv |
aplicacionbibliotecadigitalbiblioteca@udea.edu.co |
| _version_ |
1851052559490351104 |
| spelling |
Alba Marrugo, Mario AlejandroArboleda Valencia, Alejandra2020-06-16T19:36:58Z2020-06-16T19:36:58Z2018http://hdl.handle.net/10495/15010RESUMEN: La presente investigación se realizó para abordar la relación que existe entre actividad física, estado de ánimo y bienestar psicológico, tanto en el plano teórico como en la vida diaria de las personas. El objetivo principal fue establecer los cambios en el bienestar psicológico y el estado de ánimo en personas que realizaron actividad física durante un mes, a través de dos instrumentos de medición: La Escala de Bienestar Psicológico y el Perfil de los Estados de Ánimo (POMS). Los resultados arrojados por el estudio muestran que una sola sesión de actividad física pudo disminuir considerablemente los niveles de tensión y de estado de ánimo depresivo en los estudiantes. Por otro lado, también mostró que en este caso, la actividad física no fue suficiente para generar cambios en el Bienestar Psicológico de los estudiantes.ABSTRACT: This research was made for addressing the relation between physical activity, mood state and psychological wellbeing. The main objetive was measuring the changes in Mood State and Psicologycal Wellbeing with two specific instruments: The Psicologycal Wellbeing Scale and The profile of Mood States (POMS).The results shows that only one sesion of physical activity is enough to dicrease the levels of tension and deppresion in the students. In the otherhand, the results do not proof that the physical activity increase the Psychological well being levels.PregradoPsicóloga61application/pdfspaUniversidad de AntioquiaMedellín, ColombiaFacultad de Ciencias Sociales y Humanas. Carrera de Psicologíahttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiainfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Relación entre actividad física, bienestar psicológico y estado de animoTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttps://purl.org/redcol/resource_type/TPhttp://purl.org/coar/version/c_b1a7d7d4d402bcceinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/draftEstado de ánimoEmociones (Psicología)Actividad físicaBienestar psicológicoEscalas de bienestar psicológicoTest psicológicoEstudiantes universitariosEmocionesPublicationORIGINALArboledaAlejandra_2018_RelacionActividadFisica.pdfArboledaAlejandra_2018_RelacionActividadFisica.pdfTrabajo de grado de pregradoapplication/pdf662402https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/c2876f6d-731b-4bfa-8c36-96992df0ab98/downloadd2761776948d4933b87a5b425bfb1ce3MD51trueAnonymousREADCC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8823https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/adfaa877-04d2-4bc4-993a-ac6062ea962a/downloadb88b088d9957e670ce3b3fbe2eedbc13MD52falseAnonymousREADLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/3d8fc0ba-8cc3-41d4-a0f3-9692596813f7/download8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD53falseAnonymousREADTEXTArboledaAlejandra_2018_RelacionActividadFisica.pdf.txtArboledaAlejandra_2018_RelacionActividadFisica.pdf.txtExtracted texttext/plain99523https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/a63f933c-57cb-437c-a1fa-6405a109cf79/downloadb741f20e8a1ffd563845e20787acd3b7MD54falseAnonymousREADTHUMBNAILArboledaAlejandra_2018_RelacionActividadFisica.pdf.jpgArboledaAlejandra_2018_RelacionActividadFisica.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6669https://bibliotecadigital.udea.edu.co/bitstreams/5dbf34de-3623-46e0-bb6e-2cb6f78b1912/download34a2a4c12c8b47b10ea49f8a22911980MD55falseAnonymousREAD10495/15010oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/150102025-03-27 00:18:56.257https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/open.accesshttps://bibliotecadigital.udea.edu.coRepositorio Institucional de la Universidad de Antioquiaaplicacionbibliotecadigitalbiblioteca@udea.edu.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 |