Descripción de la condición física en población que asiste a programas deportivos y acondicionamiento físico en la Universidad Nacional, sede Medellín

RESUMEN: La presente investigación tuvo como objetivo describir la condición física de los empleados que participan en programas deportivos y de actividad física en la Universidad Nacional, sede Medellín, en el año 2023. Se realizaron diversas pruebas para evaluar la condición física de los participantes, incluyendo la medición de la composición corporal mediante bioimpedancia y tallímetro, la prueba de fuerza de prensión manual, el test de salto vertical, test de wells para flexibilidad y la evaluación del consumo máximo de oxígeno mediante el protocolo del 20m-SRT. Los hallazgos revelaron que la muestra presenta valores de sobrepeso y obesidad según el índice de masa corporal, un bajo desempeño en la fuerza explosiva de la cadena cinética inferior, niveles preocupantes de baja y media flexibilidad, buenos niveles de fuerza de prensión manual y una aptitud cardiorrespiratoria moderada. Estos resultados destacan la necesidad de implementar intervenciones para abordar el sobrepeso, mejorar la fuerza explosiva, mantener la fuerza de prensión manual, mejorar la aptitud cardiorrespiratoria y enfocarse en el desarrollo de la flexibilidad.

• Autores: Berrio López, Sebastián
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2023
• Institución: Universidad de Antioquia
• Repositorio: Repositorio UdeA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/36057
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10495/36057
• Palabra clave: Physical fitness; Overweight; Obesity; Exercise; Range of motion, articular; Hand strength; Exercise test; Sobrepeso; Obesidad; Ejercicio físico; Rango del movimiento articular; Fuerza de la mano; Prueba de esfuerzo; Estado físico; Fuerza explosiva; Universidad Nacional de Colombia (Sede Medellín) - Funcionarios y empleados; Universidad Nacional de Colombia (Sede Medellín) - Programas deportivos; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85101540; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D050177; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D009765; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D015444; http://id.nlm.nih.gov/mesh/D016059; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D018737; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D005080
• Rights: openAccess
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