¿Existen diferencias en la fuerza máxima, la flexibilidad y la composición corporal en los competidoresde CrossFit® según su categoría?
RESUMEN: El objetivo de este estudio fue determinar las diferencias de rendimiento en la fuerza máxima en sentadilla y banca plana, flexibilidad y composición corporal en los competidores de Crossfit® según su categoría. El diseño del estudio fue no experimental descriptivo de carácter transversal....
- Autores:
-
Hoyos Manrique, Juan Esteban
Bedoya Chavarría, William Esteban
Valencia Sánchez, Wilder Geovanny
Agudelo Velásquez, Carlos Alberto
- Tipo de recurso:
- Article of investigation
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad de Antioquia
- Repositorio:
- Repositorio UdeA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/33532
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10495/33532
- Palabra clave:
- Rendimiento Atlético
Athletic Performance
Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad
High-Intensity Interval Training
Fuerza Muscular
Muscle Strength
Resistencia Flexional
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Entrenamiento de Fuerza
Resistance Training
CrossFit
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- openAccess
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Rendimiento Atlético Athletic Performance Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad High-Intensity Interval Training Fuerza Muscular Muscle Strength Resistencia Flexional Flexural Strength Entrenamiento de Fuerza Resistance Training CrossFit |
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RESUMEN: El objetivo de este estudio fue determinar las diferencias de rendimiento en la fuerza máxima en sentadilla y banca plana, flexibilidad y composición corporal en los competidores de Crossfit® según su categoría. El diseño del estudio fue no experimental descriptivo de carácter transversal. Los participantes fueron 30 sujetos (edad 26.6 ± 5.2 años; masa 77 ± 9.4 kg; talla 172.8 ± 7 cm) practicantes de Crossfit® a nivel competitivo en las categorías intermedio, avanzado y elite. La fuerza máxima fue evaluada con la prueba de repetición máxima en sentadilla y banca plana; la flexibilidad se midió con el Flexitest y la composición corporal con bio-impedancia. Se encontraron diferencias estadísticamente significativas (p < .001) en la fuerza máxima al comparar las categorías competitivas. Estos valores de fuerza máxima aumentan a medida que avanza la categoría de competición. Sin embargo, no hubo diferencias en la flexibilidad, masa, porcentaje de grasa o porcentaje de masa muscular. |
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El diseño del estudio fue no experimental descriptivo de carácter transversal. Los participantes fueron 30 sujetos (edad 26.6 ± 5.2 años; masa 77 ± 9.4 kg; talla 172.8 ± 7 cm) practicantes de Crossfit® a nivel competitivo en las categorías intermedio, avanzado y elite. La fuerza máxima fue evaluada con la prueba de repetición máxima en sentadilla y banca plana; la flexibilidad se midió con el Flexitest y la composición corporal con bio-impedancia. Se encontraron diferencias estadísticamente significativas (p < .001) en la fuerza máxima al comparar las categorías competitivas. Estos valores de fuerza máxima aumentan a medida que avanza la categoría de competición. Sin embargo, no hubo diferencias en la flexibilidad, masa, porcentaje de grasa o porcentaje de masa muscular.ABSTRACT: The purpose of this study was to determine performance differences in maximal squat and flat bench strength, flexibility, and body composition in CrossFit® competitors according to their category. The study design was non-experimental descriptive in a cross-sectional nature. The participants were 30 subjects (age 26.6 ± 5.2 years; mass 77 ± 9.4 kg; height 172.8 ± 7 cm) who prac-ticed CrossFit® at a competitive level in the intermediate, advanced, and elite categories. Maximum strength was determined using the flat bench chest press and squat in the one repetition maximum test; flexibility was determined using the Flexitest; and body composition was determined using bio-impedance. When comparing the competitive categories, statistically significant differences (p< .001) in maximum strength were discovered. These values increase as the competition category progresses. However, there were no differences in flexibility, mass, percentage of fat, or percentage of muscle mass.COL000253715application/pdfspaFederación Española de Docentes de Educación Física (FEADEF)San Javier, Españahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/co/https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2¿Existen diferencias en la fuerza máxima, la flexibilidad y la composición corporal en los competidoresde CrossFit® según su categoría?Are there differences in maximal strength, flexibility, and body composition in CrossFit® competitors according to their category?Artículo de investigaciónhttp://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1https://purl.org/redcol/resource_type/ARThttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionRendimiento AtléticoAthletic PerformanceEntrenamiento de Intervalos de Alta IntensidadHigh-Intensity Interval TrainingFuerza MuscularMuscle StrengthResistencia FlexionalFlexural StrengthEntrenamiento de FuerzaResistance TrainingCrossFitRetos87786847Retos : Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y RecreaciónPublicationCC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; 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