Velocidad crítica de nado como herramienta para el control de la intensidad y su utilización en los planes de entrenamiento en natación con aletas

RESUMEN: La velocidad critica de nado es una alternativa para el control de la intensidad en la natación con aletas, se convierte en una herramienta que ayudará al entrenador a hallar y conocer las intensidades de la resistencia aeróbica de los nadadores con aletas y a establecer de forma acertada las zonas de entrenamiento, lo que permite establecer velocidades dependiendo el objetivo de la sesión y como se van desarrollando dependiendo la planificación, de esta manera se podrá establecer los tiempos a realizar, el descanso, los metros a recorrer y las intensidades para cada nadador; además, se proponen alternativas para la planificación por modelamiento en natación con aletas para un periodo de diez semanas teniendo control de las intensidades bajo la aplicación de la velocidad critica de nado.

• Autores: Idárraga Tobón, Luis Eduardo
• Tipo de recurso: Tesis
• Fecha de publicación: 2021
• Institución: Universidad de Antioquia
• Repositorio: Repositorio UdeA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/27639
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/10495/27639
• Palabra clave: Swimming; Aquatic sports; Computer simulation; Speed; Physical education and training; Physical endurance; Deportes acuáticos; Natación; Simulación por computadores; Resistencia física; Velocidad; Educación física; Natación con aletas; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85131207; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85006247; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85029533; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85126486; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85101517; http://id.nlm.nih.gov/mesh/D010807
• Rights: openAccess
• License: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/