Intervención con rumba y educación nutricional para modificar factores de riesgo cardiovascular en adultos con síndrome metabólico

RESUMEN: Objetivo. Evaluar el efecto de una intervención de rumba y educación nutricional sobre los factores de riesgo cardiovascular en un grupo de personas con síndrome metabólico de un área rural de Colombia. Métodos. Ensayo clínico controlado con asignación aleatoria, que incluyó 59 personas entre 30 y 60 años con síndrome metabólico. El grupo de intervención (n = 30) participó en un programa de 12 semanas de ejercicio con rumba aeróbica, 60 minutos, tres días por semana y trabajo de fortalecimiento muscular, 30 minutos, dos veces por semana. Además, recibió educación nutricional durante dos horas cada semana. El grupo control (n = 29) continuó con los cuidados convencionales. Se evaluó el efecto de la intervención de grupo sobre los factores de riesgo cardiovascular: fisiológicos, metabólicos, antropométricos y nutricionales. Resultados. En el grupo de intervención disminuyó la tensión arterial sistólica (-10,0 mmHg; IC95%: -14,3 a -5,6, P 0,05). Conclusiones. Un programa de ejercicio con rumba y fortalecimiento muscular, unido a educación nutricional, modifica favorablemente los factores de riesgo cardiovascular en personas con síndrome metabólico.

• Autores: Pérez Idárraga, Alexandra; Valencia Gómez, Katerine; Gallo Villegas, Jaime Alberto; Arenas Sosa, Mónica; Quintero Velásquez, Mario Andrés
• Tipo de recurso: Article of investigation
• Fecha de publicación: 2015
• Institución: Universidad de Antioquia
• Repositorio: Repositorio UdeA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/35445
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10495/35445; https://iris.paho.org/handle/10665.2/9414?locale-attribute=es
• Palabra clave: Síndrome Metabólico; Metabolic Syndrome; Ejercicio Físico; Exercise; Factores de Riesgo de Enfermedad Cardiaca; Heart Disease Risk Factors; Nutrición, Alimentación y Dieta; Diet, Food, and Nutrition; Baile; Dancing
• Rights: openAccess
• License: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/