Efectos de un plan de entrenamiento de pliometría mediante saltos en vallas y fuerza máxima pirámide descendente, sobre la potencia y la fuerza máxima de miembros inferiores en futbolistas juveniles

RESUMEN: Se presenta el informe final del año 2009, de las prácticas 9 y 10 con énfasis en entrenamiento deportivo, de la Licenciatura en Educación Física. En ellas se elaboró y ejecutó un plan de entrenamiento para cada semestre, aplicado a jóvenes futbolistas de 15 a 18 años pertenecientes al Centro de Formación Deportiva La Nororiental. Durante la ejecución de los planes de entrenamiento se tuvo en cuenta diferentes componentes necesarios para el mejoramiento deportivo y social de los deportistas. En el segundo plan de entrenamiento se realizó una investigación con el fin de determinar la incidencia que tiene un programa de entrenamiento de pliometría y fuerza máxima pirámide descendente sobre la potencia y la fuerza máxima de miembros inferiores en esta población; los resultados se analizaron y discutieron para identificar sus efectos sobre la potencia y la fuerza máxima de miembros inferiores en futbolistas juveniles. [Tomado de la introducción]

• Autores: Bedoya Ciro, Jhoan Ferney
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2009
• Institución: Universidad de Antioquia
• Repositorio: Repositorio UdeA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/39854
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10495/39854
• Palabra clave: Educación y Entrenamiento Físico; Physical Education and Training; Ejercicio Pliométrico; Plyometric Exercise; Extremidad Inferior; Lower Extremity; Atletismo; Athletics; Salto (atletismo); Jumping; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D010806; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D059385; https://id.nlm.nih.gov/mesh/D035002
• Rights: openAccess
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