Diseño y validación facial de una cartilla sobre prevención de enfermedades musculoesqueléticas en madres comunitarias
Propia
- Autores:
-
Tunjano Luna, Ruth Damalis
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Universidad Antonio Nariño
- Repositorio:
- Repositorio UAN
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uan.edu.co:123456789/1692
- Acceso en línea:
- http://repositorio.uan.edu.co/handle/123456789/1692
- Palabra clave:
- Enfermedades Musculoesqueléticas
Factores de Riesgo
Dolor de la Región Lumbar
Ergonomía
Síndrome del Túnel Carpiano
Musculoskeletal Diseases
Risk Factors
Low Back Pain
Ergonomics
Carpal Tunnel Syndrome
- Rights
- closedAccess
- License
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Diseño Y Validación De Un Instrumento De Evaluación De Condiciones De Trabajo Intra-Laborales Para El Sector Formal en Diseño Y Validación De Un Instrumento De Evaluación De Condiciones De Trabajo Intra-Laborales Para El Sector Formal en. 2018.instname:Universidad Antonio Nariñoreponame:Repositorio Institucional UANrepourl:https://repositorio.uan.edu.co/PropiaIntroduction: The community mothers are exposed in their work activities to risk factors such as excessive physical effort, handling of heavy loads, inappropriate postures, repeated manipulation of objects, static muscular effort and physical inactivity, which makes them vulnerable to suffer from many musculoskeletal diseases. Objective: To design and validate a book on the prevention of musculoskeletal diseases aimed at community mothers. Methodology: The Logical Framework Methodology was used for the elaboration of the applied project; For the preparation of the booklet, sources of information on postural hygiene, proper load management, occupational musculoskeletal diseases and their risk factors were reviewed. The information included in the book was adapted to the characteristics of the target population, the book was subjected to facial validation by expert physiotherapists obtaining levels of agreement in its evaluation from good to very good, finally the book was socialized to community mothers through a virtual meeting. Results: an evaluative test was carried out before and after the booklet was socialized, showing that there was an improvement in the levels of knowledge on the topics included in the booklet. Conclusion: There is information on the prevention of musculoskeletal diseases aimed at workers in general, but it is not specifically aimed at community mothers; For this reason, it is important to generate material that allows raising awareness about the risk factors ssociated with this population, in order to generate strategies and intervention measures focused on improving the health and work conditions of community mothers.Introducción: Las madres comunitarias se encuentran expuestas en sus actividades laborales a factores de riesgo como esfuerzo físico excesivo, manipulación de cargas pesadas, posturas inadecuadas, manipulación repetida de objetos, esfuerzo muscular estático e inactividad física, lo que las hace vulnerables a padecer de muchas enfermedades musculoesqueléticas. Objetivo: Diseñar y validar una cartilla sobre prevención de enfermedades musculoesqueléticas dirigida a madres comunitarias. Metodología: Se utilizó la Metodología de Marco Lógico para la elaboración del proyecto aplicado; para la elaboración de la cartilla se revisaron fuentes de información sobre higiene postural, adecuado manejo de cargas, enfermedades musculoesqueléticas laborales y sus factores de riesgo. La información incluida en la cartilla fue adaptada a las características de la población objeto, la cartilla fue sometida a validación facial por expertos fisioterapeutas obteniendo niveles de concordancia en su evaluación de bueno a muy bueno, finalmente la cartilla fue socializada a las madres comunitarias mediante una reunión virtual. Resultados: se realizó un test evaluativo antes y después de socializada la cartilla evidenciando que mejoría en los niveles de conocimiento en los temas incluidos en la cartilla. Conclusión: Existe información de prevención de enfermedades musculoesqueléticas dirigida a los trabajadores en general, pero no se encuentra dirigida específicamente a madres comunitarias; por lo cual es importante generar material que permita concienciar sobre los factores de riesgo asociados a esta población, para así generar estrategias y medidas de intervención enfocadas en la mejoría de las condiciones de salud y trabajo de las madres comunitarias.OtroEspecialista en Seguridad y Salud en el TrabajoEspecializaciónRecursos propios del autorPresencialspaUniversidad Antonio NariñoEspecialización en Salud y Seguridad en el TrabajoFacultad de EnfermeríaBogotá - CircunvalarEnfermedades MusculoesqueléticasFactores de RiesgoDolor de la Región LumbarErgonomíaSíndrome del Túnel CarpianoMusculoskeletal DiseasesRisk FactorsLow Back PainErgonomicsCarpal Tunnel SyndromeDiseño y validación facial de una cartilla sobre prevención de enfermedades musculoesqueléticas en madres comunitariasTrabajo de grado (Pregrado y/o Especialización)http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85ORIGINAL2020RuthDamalisTunjanoLuna.pdf2020RuthDamalisTunjanoLuna.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf1328018https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/f5f82c1a-806a-4967-a8e8-ebf82dcb70f5/download77ace63e379280c9daae732521c42f40MD512020AutorizacióndeAutores.pdf2020AutorizacióndeAutores.pdfAutorizacióndeAutoresapplication/pdf571438https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/8b05475f-3808-48d7-b185-b56612427757/downloaddfa725a7017b156d6a1b2f9dc0851495MD52CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8805https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/74780f44-498c-4402-a9bd-41158afeb693/download5812a2eee99d5585fc0c26f0033099bbMD53LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; 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