Métodos del entrenamiento de la fuerza desde el periodo antiguo hasta el contemporáneo

El propósito de esta investigación fue analizar la evolución y desarrollo de los métodos de entrenamiento de la fuerza a lo largo de dos periodos de la historia: antiguo y contemporáneo. Abarcando temas desde lo molecular como la producción de fuerza, hasta métodos avanzados y tendencias actuales del entrenamiento, así como sistemas de entrenamiento del periodo antiguo en relación con el periodo contemporáneo. Lo anterior, se llevó a cabo a partir de una muestra de 60 referencias de evidencia científica, hallados en diferentes bases de datos, sin tener en cuenta el año de publicación debido al amplio rango de tiempo que se tuvo en cuenta para la revisión. En la exploración de artículos, libros y revistas científicas se han indicado los diferentes métodos, sistemas de planificación y entrenamiento de la fuerza muscular como capacidad física

• Autores: Pérez Vesga, Nicolás Felipe; Anteliz Pedraza, Hugo
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2022
• Institución: Universidad Santo Tomás
• Repositorio: Repositorio Institucional USTA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.usta.edu.co:11634/38830
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/11634/38830
• Palabra clave: Methods; Evolution; Strenght training; Planning; Fuerza muscular; Entrenamiento atlético; Planificación estratégica; Educación psicomotriz; Métodos; Evolución; Planificación; Entrenamiento de fuerza
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