Ansiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superior

Se presenta el caso clínico de un joven de 22 años, estudiante de pregrado quien refiere sintomatología ansiosa que no ha logrado autorregular en el contexto académico y en la búsqueda de empleo, su preocupación es no estar preparado el siguiente semestre para enfrentarse a nuevos entornos sociales....

Full description

Autores:
Borja de León, Solangee Melissa
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2022
Institución:
Universidad de San Buenaventura
Repositorio:
Repositorio USB
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/11721
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/10819/11721
Palabra clave:
610 - Medicina y salud::616 - Enfermedades
Tesis - especialización en psicología clínica
Trastorno de ansiedad social
Intervención cognitivo-conductual grupal
Trastorno de ansiedad social
Intervención cognitivo-conductual
Social anxiety disorder
Cognitive-behavioral intervention
Rights
openAccess
License
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
id SANBUENAV2_e1cd386d0e41473281a52339e0428e58
oai_identifier_str oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/11721
network_acronym_str SANBUENAV2
network_name_str Repositorio USB
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Ansiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superior
title Ansiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superior
spellingShingle Ansiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superior
610 - Medicina y salud::616 - Enfermedades
Tesis - especialización en psicología clínica
Trastorno de ansiedad social
Intervención cognitivo-conductual grupal
Trastorno de ansiedad social
Intervención cognitivo-conductual
Social anxiety disorder
Cognitive-behavioral intervention
title_short Ansiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superior
title_full Ansiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superior
title_fullStr Ansiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superior
title_full_unstemmed Ansiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superior
title_sort Ansiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superior
dc.creator.fl_str_mv Borja de León, Solangee Melissa
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Castiblanco Pérez, Victor Danilo
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Borja de León, Solangee Melissa
dc.subject.ddc.none.fl_str_mv 610 - Medicina y salud::616 - Enfermedades
topic 610 - Medicina y salud::616 - Enfermedades
Tesis - especialización en psicología clínica
Trastorno de ansiedad social
Intervención cognitivo-conductual grupal
Trastorno de ansiedad social
Intervención cognitivo-conductual
Social anxiety disorder
Cognitive-behavioral intervention
dc.subject.other.none.fl_str_mv Tesis - especialización en psicología clínica
Trastorno de ansiedad social
Intervención cognitivo-conductual grupal
dc.subject.proposal.spa.fl_str_mv Trastorno de ansiedad social
Intervención cognitivo-conductual
dc.subject.proposal.eng.fl_str_mv Social anxiety disorder
Cognitive-behavioral intervention
description Se presenta el caso clínico de un joven de 22 años, estudiante de pregrado quien refiere sintomatología ansiosa que no ha logrado autorregular en el contexto académico y en la búsqueda de empleo, su preocupación es no estar preparado el siguiente semestre para enfrentarse a nuevos entornos sociales. El paciente refiere experimentar la siguiente sintomatología a nivel fisiológico: manos sudorosas e inquietas, movimientos repetitivos en las piernas, disfemia, aceleración del ritmo cardíaco, sensación de calor, e inclusive en las últimas ocasiones ha llegado a sentir náuseas y vómito; estos síntomas son acompañados de pensamientos automáticos del tipo: Interpretación del pensamiento, Filtraje y Sobre generalización (según el Inventario de Pensamientos Automáticos - IPA), sus creencias disruptivas son del tipo Influencia del pasado, ansiedad por preocupación, la irresponsabilidad emocional y la Autoexigencia (Según el Cuestionario de Creencias Irracionales – IBT, por sus siglas en inglés); se identifica que el paciente opta por afrontar las situaciones mediante la evitación (Conforme a Escala de Estrategias de Coping – Modificada , EEC-M), conllevando finalmente al paciente al aislamiento. La sintomatología descrita, da cuenta de un Trastorno de Ansiedad Social teniendo en cuenta los criterios del DSM-V, para el cual se propuso un plan de intervención que debió adaptarse a la modalidad de atención por tele consulta, el cual incluye técnicas de intervención cognitivo-conductuales como: Reestructuración cognitiva, y técnicas de relajación, de manera tal que el paciente logra familiarizarse con la teoría del ABC, hallando así la relación explicativa de su sintomatología a partir de las situaciones a las que se ve enfrentado
publishDate 2022
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2022-04-30
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2023-06-15T21:47:40Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2023-06-15T21:47:40Z
dc.type.spa.fl_str_mv Trabajo de grado - Especialización
dc.type.coar.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.content.spa.fl_str_mv Text
dc.type.driver.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.version.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/acceptedVersion
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str acceptedVersion
dc.identifier.citation.none.fl_str_mv Borja de León, S. M. (2022). Ansiedad social desde la virtualidad, estudio de caso en educación superior [Trabajo de grado Especialización en Psicología Clínica] Universidad de San Buenaventura, Cartagena.
dc.identifier.instname.spa.fl_str_mv instname:Universidad de San Buenaventura
dc.identifier.reponame.spa.fl_str_mv reponame:Repositorio Institucional Universidad de San Buenaventura
dc.identifier.repourl.spa.fl_str_mv repourl:https://bibliotecadigital.usb.edu.co/
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://hdl.handle.net/10819/11721
identifier_str_mv Borja de León, S. M. (2022). Ansiedad social desde la virtualidad, estudio de caso en educación superior [Trabajo de grado Especialización en Psicología Clínica] Universidad de San Buenaventura, Cartagena.
instname:Universidad de San Buenaventura
reponame:Repositorio Institucional Universidad de San Buenaventura
repourl:https://bibliotecadigital.usb.edu.co/
url https://hdl.handle.net/10819/11721
dc.language.iso.none.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.references.none.fl_str_mv Baeza, C. (2007). Tratamientos eficaces para el Trastorno de Ansiedad Social. Cuadernos de Neuropsicología / Panamerican Journal of Neuropsychology, 1(2), 127-138. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=439642479004
Bravo, M. y Padrós, F. (2014). Modelos explicativos de la fobia social: Una aproximación cognitivo-conductual. Uaricha, 11(24), 134-147. https://bit.ly/3OVGJxw
Cifuentes Avellaneda, A., Rivera Montero, D., Gil Vera, C., Murad Rivera, R., Sánchez, S.,
Castaño, L., Royo, M., y Rivillas García, J. (2020). Ansiedad, depresión y miedo: impulsores de la mala salud mental durante el distanciamiento físico en Colombia. https://bit.ly/3KtJ6nw
Keegan, E. (2007). La Ansiedad Generalizada como Fenómeno: Criterios Diagnósticos y Concepción Psicopatológica. Revista Argentina de Clínica Psicológica, 16(1), 49-55. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=281921832006
Ministerio de Salud Gobierno de Colombia (2018). Boletín de Salud Mental Análisis de Indicadores en Salud Mental por Territorio. https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/boletin onsm-abril-2018.pdf
Ministerio de Salud Gobierno de Colombia (2015). Encuesta Nacional de Salud Mental 2015. Tomo 1. https://bit.ly/3xYMx3d
Oren-Yagoda, R., Melamud-Ganani, I., y Aderka, I. M. (2022). All by myself: Loneliness in social anxiety disorder. Journal of Psychopathology and Clinical Science, 131(1), 4–13. https://doi.org/10.1037/abn0000705
Robles García, R., Espinosa Flores, R., Padilla Gutiérrez, A., Álvarez Rojas, M., y Páez Agraz, F. (2008). Ansiedad Social en Estudiantes Universitarios: Prevalencia y Variables
Psicosociales Relacionadas. Psicología Iberoamericana, 16(2), 54-62. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=133920328008
Torrente, E., Piqueras, J., Orgilés, M., y Espada, J. (2014). Asociación de la adicción a Internet con la ansiedad social y la falta de habilidades sociales en adolescentes españoles. Terapia
Psicológica, 32(3),175-183. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=78533394001
Robles, R., Espinosa, R., Padilla, A., Álvarez, M., y Páez, F. (2008). Ansiedad Social en Estudiantes Universitarios: Prevalencia y Variables Psicosociales Relacionadas. Psicología Iberoamericana, 16(2),54-62. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=133920328008
dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.license.*.fl_str_mv Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International
dc.rights.uri.*.fl_str_mv http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
eu_rights_str_mv openAccess
rights_invalid_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.format.extent.none.fl_str_mv 52 páginas
dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.spa.fl_str_mv Universidad de San Buenaventura
dc.publisher.branch.spa.fl_str_mv Cartagena
dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv Facultad de Educación, Ciencias Humanas y Sociales
dc.publisher.place.none.fl_str_mv Cartagena
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv Especialización en Psicología Clínica
institution Universidad de San Buenaventura
bitstream.url.fl_str_mv https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/1daddab3-b726-47c6-927f-fdd3c8084e3f/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/860c6532-13fb-4a5e-8a27-1d3e69258437/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/f36f6e76-a79d-474c-b13b-d1e3f7c34cff/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/425a2aed-24c9-4eec-8896-746056b8d005/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/b51a817e-2588-4bdb-8365-ce72a8226d06/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/d93271ef-d484-43eb-ad76-db65cd99746f/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2b8074a5-004b-4022-a38c-096e72e76217/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/e3a40dee-885b-47bd-901c-0341c6d15394/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/9d7e6257-fcad-42b8-8c2d-4e262db00437/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/67057bef-1df1-4a66-881b-f8810e00572c/download
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2e37700b-3cfa-496b-b6d9-8312e0bd074a/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 090c0cdfd061f0632359decce780c70e
71925bfc7d8f725ae0e0a141aec5bbd9
3d0a7b519f9cf2fdba83aa91e1003f8b
3b6ce8e9e36c89875e8cf39962fe8920
0c7b7184e7583ec671a5d9e43f0939c0
1f61f7b600fcbd69109497a59fa2ae05
243bc3de575ee0d2a4556911a1be5d47
06ebe3e495e7ab26f49239217d660548
5703124547925236d5234f4d2fea0114
c038799da50a5420f04364d4ffa432f2
947595127bc272564198d7014f62a339
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional Universidad de San Buenaventura Colombia
repository.mail.fl_str_mv bdigital@metabiblioteca.com
_version_ 1837099229766483968
spelling Castiblanco Pérez, Victor Daniloeb91fd84-71d9-4dc7-9a48-e7668c63494a600Borja de León, Solangee Melissa8f3e73ee-087b-4ddd-a0f0-a67688bac4cd-12023-06-15T21:47:40Z2023-06-15T21:47:40Z2022-04-30Se presenta el caso clínico de un joven de 22 años, estudiante de pregrado quien refiere sintomatología ansiosa que no ha logrado autorregular en el contexto académico y en la búsqueda de empleo, su preocupación es no estar preparado el siguiente semestre para enfrentarse a nuevos entornos sociales. El paciente refiere experimentar la siguiente sintomatología a nivel fisiológico: manos sudorosas e inquietas, movimientos repetitivos en las piernas, disfemia, aceleración del ritmo cardíaco, sensación de calor, e inclusive en las últimas ocasiones ha llegado a sentir náuseas y vómito; estos síntomas son acompañados de pensamientos automáticos del tipo: Interpretación del pensamiento, Filtraje y Sobre generalización (según el Inventario de Pensamientos Automáticos - IPA), sus creencias disruptivas son del tipo Influencia del pasado, ansiedad por preocupación, la irresponsabilidad emocional y la Autoexigencia (Según el Cuestionario de Creencias Irracionales – IBT, por sus siglas en inglés); se identifica que el paciente opta por afrontar las situaciones mediante la evitación (Conforme a Escala de Estrategias de Coping – Modificada , EEC-M), conllevando finalmente al paciente al aislamiento. La sintomatología descrita, da cuenta de un Trastorno de Ansiedad Social teniendo en cuenta los criterios del DSM-V, para el cual se propuso un plan de intervención que debió adaptarse a la modalidad de atención por tele consulta, el cual incluye técnicas de intervención cognitivo-conductuales como: Reestructuración cognitiva, y técnicas de relajación, de manera tal que el paciente logra familiarizarse con la teoría del ABC, hallando así la relación explicativa de su sintomatología a partir de las situaciones a las que se ve enfrentadoThis document describes a clinical case of a 22-year-old undergraduate student, who refers anxious symptoms that he has not been able to self-regulate in the academic context and in the search for employment, his concern is not being prepared the following semester to face new social environments. The patient reports experiencing the following symptoms at a physiological level: sweaty and restless hands, repetitive movements in the legs, dysphemia, accelerated heart rate, sensation of heat, and even in recent times he has felt nausea and vomiting; these symptoms are accompanied by automatic thoughts of the type: Thought Interpretation, Filtering and Overgeneralization (according to the Automatic Thought Test- IPA, by its acronym in Spanish), their disruptive beliefs are of the Influence of the past type, anxiety due to worry, emotional irresponsibility and Self-demand (according to the Irracional Belief Test - IBT); It is identified that the patient chooses to face situations through avoidance (According to the Modified Coping Strategies test - EEC-M), finally leading the patient to isolation. The symptomatology described, accounts for a Social Anxiety Disorder taking into account the DSM-V criteria, for which an intervention plan was proposed that had to be adapted to the teleconsultation care modality, which includes cognitive-intervention techniques. behavioral as: Cognitive restructuring, and relaxation techniques, in such a way that the patient manages to become familiar with the ABC theory, thus finding the explanatory relationship of their symptoms from the situations they are faced with.EspecializaciónEspecialista en Psicología Clínica52 páginasapplication/pdfBorja de León, S. M. (2022). Ansiedad social desde la virtualidad, estudio de caso en educación superior [Trabajo de grado Especialización en Psicología Clínica] Universidad de San Buenaventura, Cartagena.instname:Universidad de San Buenaventurareponame:Repositorio Institucional Universidad de San Buenaventurarepourl:https://bibliotecadigital.usb.edu.co/https://hdl.handle.net/10819/11721spaUniversidad de San BuenaventuraCartagenaFacultad de Educación, Ciencias Humanas y SocialesCartagenaEspecialización en Psicología ClínicaBaeza, C. (2007). Tratamientos eficaces para el Trastorno de Ansiedad Social. Cuadernos de Neuropsicología / Panamerican Journal of Neuropsychology, 1(2), 127-138. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=439642479004Bravo, M. y Padrós, F. (2014). Modelos explicativos de la fobia social: Una aproximación cognitivo-conductual. Uaricha, 11(24), 134-147. https://bit.ly/3OVGJxwCifuentes Avellaneda, A., Rivera Montero, D., Gil Vera, C., Murad Rivera, R., Sánchez, S.,Castaño, L., Royo, M., y Rivillas García, J. (2020). Ansiedad, depresión y miedo: impulsores de la mala salud mental durante el distanciamiento físico en Colombia. https://bit.ly/3KtJ6nwKeegan, E. (2007). La Ansiedad Generalizada como Fenómeno: Criterios Diagnósticos y Concepción Psicopatológica. Revista Argentina de Clínica Psicológica, 16(1), 49-55. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=281921832006Ministerio de Salud Gobierno de Colombia (2018). Boletín de Salud Mental Análisis de Indicadores en Salud Mental por Territorio. https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/boletin onsm-abril-2018.pdfMinisterio de Salud Gobierno de Colombia (2015). Encuesta Nacional de Salud Mental 2015. Tomo 1. https://bit.ly/3xYMx3dOren-Yagoda, R., Melamud-Ganani, I., y Aderka, I. M. (2022). All by myself: Loneliness in social anxiety disorder. Journal of Psychopathology and Clinical Science, 131(1), 4–13. https://doi.org/10.1037/abn0000705Robles García, R., Espinosa Flores, R., Padilla Gutiérrez, A., Álvarez Rojas, M., y Páez Agraz, F. (2008). Ansiedad Social en Estudiantes Universitarios: Prevalencia y VariablesPsicosociales Relacionadas. Psicología Iberoamericana, 16(2), 54-62. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=133920328008Torrente, E., Piqueras, J., Orgilés, M., y Espada, J. (2014). Asociación de la adicción a Internet con la ansiedad social y la falta de habilidades sociales en adolescentes españoles. TerapiaPsicológica, 32(3),175-183. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=78533394001Robles, R., Espinosa, R., Padilla, A., Álvarez, M., y Páez, F. (2008). Ansiedad Social en Estudiantes Universitarios: Prevalencia y Variables Psicosociales Relacionadas. Psicología Iberoamericana, 16(2),54-62. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=133920328008info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/610 - Medicina y salud::616 - EnfermedadesTesis - especialización en psicología clínicaTrastorno de ansiedad socialIntervención cognitivo-conductual grupalTrastorno de ansiedad socialIntervención cognitivo-conductualSocial anxiety disorderCognitive-behavioral interventionAnsiedad social desde la virtualidad: estudio de caso en educación superiorTrabajo de grado - Especializaciónhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionComunidad Científica y AcadémicaPublicationORIGINALAnsiedad social desde la virtualidad_Solangee Borja De León_2022.pdfAnsiedad social desde la virtualidad_Solangee Borja De León_2022.pdfapplication/pdf3702321https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/1daddab3-b726-47c6-927f-fdd3c8084e3f/download090c0cdfd061f0632359decce780c70eMD51CESION~1.PDFCESION~1.PDFapplication/pdf177146https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/860c6532-13fb-4a5e-8a27-1d3e69258437/download71925bfc7d8f725ae0e0a141aec5bbd9MD52FORMAT~1.PDFFORMAT~1.PDFapplication/pdf423068https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/f36f6e76-a79d-474c-b13b-d1e3f7c34cff/download3d0a7b519f9cf2fdba83aa91e1003f8bMD53CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8899https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/425a2aed-24c9-4eec-8896-746056b8d005/download3b6ce8e9e36c89875e8cf39962fe8920MD54LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82071https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/b51a817e-2588-4bdb-8365-ce72a8226d06/download0c7b7184e7583ec671a5d9e43f0939c0MD55TEXTAnsiedad social desde la virtualidad_Solangee Borja De León_2022.pdf.txtAnsiedad social desde la virtualidad_Solangee Borja De León_2022.pdf.txtExtracted texttext/plain68984https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/d93271ef-d484-43eb-ad76-db65cd99746f/download1f61f7b600fcbd69109497a59fa2ae05MD56CESION~1.PDF.txtCESION~1.PDF.txtExtracted texttext/plain3562https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2b8074a5-004b-4022-a38c-096e72e76217/download243bc3de575ee0d2a4556911a1be5d47MD58FORMAT~1.PDF.txtFORMAT~1.PDF.txtExtracted texttext/plain8272https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/e3a40dee-885b-47bd-901c-0341c6d15394/download06ebe3e495e7ab26f49239217d660548MD510THUMBNAILAnsiedad social desde la virtualidad_Solangee Borja De León_2022.pdf.jpgAnsiedad social desde la virtualidad_Solangee Borja De León_2022.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6783https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/9d7e6257-fcad-42b8-8c2d-4e262db00437/download5703124547925236d5234f4d2fea0114MD57CESION~1.PDF.jpgCESION~1.PDF.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg13747https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/67057bef-1df1-4a66-881b-f8810e00572c/downloadc038799da50a5420f04364d4ffa432f2MD59FORMAT~1.PDF.jpgFORMAT~1.PDF.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg14960https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2e37700b-3cfa-496b-b6d9-8312e0bd074a/download947595127bc272564198d7014f62a339MD51110819/11721oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/117212024-05-14 11:10:50.027http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttps://bibliotecadigital.usb.edu.coRepositorio Institucional Universidad de San Buenaventura Colombiabdigital@metabiblioteca.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