Programa de entrenamiento basado en la periodización táctica en futbolistas categoría sub-13 del club deportivo semilleros del valle de Santiago de Cali. Impacto en la fuerza y en la resistencia.

Este trabajo de grado presenta un estudio cuantitativo sobre los efectos de un programa de entrenamiento basado en la Periodización Táctica (PT) en jóvenes futbolistas, enfocado en el desarrollo de la fuerza en las extremidades inferiores y la resistencia aeróbica. La investigación se realizó con futbolistas de categoría infantil (edad promedio de 13.9 ± 0.9 años), y las evaluaciones incluyeron pruebas de salto (Counter Movement Jump, Squat Jump y Abalakov) para medir la fuerza, así como el 30-15 Intermittent Fitness Test (30-15 IFT) para evaluar la capacidad aeróbica. El análisis estadístico se llevó a cabo mediante estadística descriptiva, gráficos de barras, y pruebas de Wilcoxon y T pareada para comparar los resultados pre y post-entrenamiento. Los resultados muestran mejoras estadísticamente significativas en la fuerza de las extremidades inferiores con un nivel de significancia de P < 0.05, lo cual sugiere que la PT es una metodología eficaz para mejorar el rendimiento físico en futbolistas juveniles.

• Autores: Gómez Calderón, Esteban Alejandro; Orejuela García, Deiro
• Fecha de publicación: 2024
• Institución: Universidad de San Buenaventura
• Repositorio: Repositorio USB
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/23894
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10819/23894
• Palabra clave: 790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos; Periodización Táctica; Fuerza; Resistencia aeróbica; Fútbol juvenil
• Rights: openAccess
• License: http://purl.org/coar/access_right/c_abf2