Condición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de Girardota
Introducción: El envejecimiento es un proceso multifactorial asociado a diferentes cambios fisiológicos en las personas, teniendo en cuenta esto, se entiende que es un proceso natural irreversible. Pero también se encuentran maneras de mantener activas a las personas que entran en edades avanzadas,...
- Autores:
-
Montoya Cadavid, Juan Camilo
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad de San Buenaventura
- Repositorio:
- Repositorio USB
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/29432
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10819/29432
- Palabra clave:
- 790 - Deportes, juegos y entretenimiento
Salud
Estado de ánimo
Capacidad física
Persona mayor
Actividad física
Condición física
Capacidades físicas
Older person
Physical activity
Physical fitness
Physical capabilities
- Rights
- openAccess
- License
- http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
| id |
SANBUENAV2_9db06fd69cfca04d7feeb549259ed368 |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/29432 |
| network_acronym_str |
SANBUENAV2 |
| network_name_str |
Repositorio USB |
| repository_id_str |
|
| dc.title.spa.fl_str_mv |
Condición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de Girardota |
| title |
Condición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de Girardota |
| spellingShingle |
Condición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de Girardota 790 - Deportes, juegos y entretenimiento Salud Estado de ánimo Capacidad física Persona mayor Actividad física Condición física Capacidades físicas Older person Physical activity Physical fitness Physical capabilities |
| title_short |
Condición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de Girardota |
| title_full |
Condición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de Girardota |
| title_fullStr |
Condición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de Girardota |
| title_full_unstemmed |
Condición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de Girardota |
| title_sort |
Condición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de Girardota |
| dc.creator.fl_str_mv |
Montoya Cadavid, Juan Camilo |
| dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv |
Díaz García, Ricardo León |
| dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
Montoya Cadavid, Juan Camilo |
| dc.contributor.researchgroup.none.fl_str_mv |
Grupo de Investigación Estudios Interdisciplinarios Sobre Educación (ESINED) (Medellín) |
| dc.subject.ddc.none.fl_str_mv |
790 - Deportes, juegos y entretenimiento |
| topic |
790 - Deportes, juegos y entretenimiento Salud Estado de ánimo Capacidad física Persona mayor Actividad física Condición física Capacidades físicas Older person Physical activity Physical fitness Physical capabilities |
| dc.subject.other.none.fl_str_mv |
Salud Estado de ánimo Capacidad física |
| dc.subject.proposal.spa.fl_str_mv |
Persona mayor Actividad física Condición física Capacidades físicas |
| dc.subject.proposal.eng.fl_str_mv |
Older person Physical activity Physical fitness Physical capabilities |
| description |
Introducción: El envejecimiento es un proceso multifactorial asociado a diferentes cambios fisiológicos en las personas, teniendo en cuenta esto, se entiende que es un proceso natural irreversible. Pero también se encuentran maneras de mantener activas a las personas que entran en edades avanzadas, todo logrado desde la práctica de ejercicio físico para el mantenimiento de las capacidades físicas condicionales, y así, aportar al mantenimiento de la capacidad funcional óptima. Objetivo: Describir el estado actual de la condición física de la fuerza, la resistencia aeróbica, la flexibilidad y el equilibrio dinámico de las personas mayores vinculados al programa Club de la Salud del municipio de Girardota por medio del Senior Fitness Test (SFT). Metodología: Se aplicó el Senior Fitness Test a 46 personas mayores entre 60 y 84 años, adscritas al programa “Club de la salud” ofrecido por el Inder de Girardota, a los que se les evaluó su capacidad física funcional por medio del test Senior Fitness Test, el cual consiste en realizar diferentes pruebas enfocadas a medir la fuerza, la agilidad, equilibrio, resistencia aeróbica y flexibilidad. Resultados: Se concluyó que estos programas de ejercicio físico para un envejecimiento activo, son de gran ayuda para mantener y estimular en esta población sus diferentes capacidades físicas condicionales. Argumentando que por medio del trabajo de las mismas ellos pueden ser personas mayores con una condición física óptima. |
| publishDate |
2025 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2025-08-29T15:30:35Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2025-08-29T15:30:35Z |
| dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2025 |
| dc.type.none.fl_str_mv |
Trabajo de grado - Pregrado |
| dc.type.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| dc.type.content.none.fl_str_mv |
Text |
| dc.type.driver.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| dc.type.redcol.none.fl_str_mv |
http://purl.org/redcol/resource_type/TP |
| dc.type.version.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/acceptedVersion |
| format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| status_str |
acceptedVersion |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
https://hdl.handle.net/10819/29432 |
| url |
https://hdl.handle.net/10819/29432 |
| dc.language.iso.none.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
| dc.rights.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| dc.rights.license.*.fl_str_mv |
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International |
| dc.rights.uri.*.fl_str_mv |
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ |
| eu_rights_str_mv |
openAccess |
| rights_invalid_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ |
| dc.format.extent.none.fl_str_mv |
16 páginas |
| dc.format.mimetype.none.fl_str_mv |
application/pdf |
| dc.publisher.none.fl_str_mv |
Universidad de San Buenaventura - Medellín |
| dc.publisher.branch.none.fl_str_mv |
Medellín |
| dc.publisher.faculty.none.fl_str_mv |
Facultad de Educación |
| dc.publisher.place.none.fl_str_mv |
Medellín |
| dc.publisher.program.none.fl_str_mv |
Licenciatura en Educación Física y Deporte |
| publisher.none.fl_str_mv |
Universidad de San Buenaventura - Medellín |
| institution |
Universidad de San Buenaventura |
| dc.source.other.none.fl_str_mv |
Biblioteca USB Medellín (Campus): TG-7781t |
| bitstream.url.fl_str_mv |
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2f94d4d6-5273-4409-83f9-c35ba4fb4b99/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/5c886689-cc25-4620-abe0-30a1c64ca5e4/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/5a35d933-2075-464a-9c35-66efe32f48bf/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/18b855bc-ad17-4a87-b685-8af1d9809b57/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/1d396b0a-dead-424c-8291-9f24f78b42a6/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2f714024-c6d4-4b44-b56f-ded4691a2ebd/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/ec49b2d4-d42d-426f-86e4-19ca74571841/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/4e14f13c-4962-4336-bdfd-8ea3737823f6/download |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
090899419c3459bbfb41e3e50a107c74 f70b32301fa4c7b25a4449db3a7a9fe7 dbd082c96802a335a6b028ec43e0dd66 78d57335870e7c70970247fba17f3fd1 f7947666c4b064dbd93f00d5209599a7 3768ab0bb0cbca59679ee2fc03ed10a9 3b6ce8e9e36c89875e8cf39962fe8920 ce8fd7f912f132cbeb263b9ddc893467 |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Institucional Universidad de San Buenaventura Colombia |
| repository.mail.fl_str_mv |
bdigital@metabiblioteca.com |
| _version_ |
1851053665752711168 |
| spelling |
Díaz García, Ricardo LeónMontoya Cadavid, Juan CamiloGrupo de Investigación Estudios Interdisciplinarios Sobre Educación (ESINED) (Medellín)2025-08-29T15:30:35Z2025-08-29T15:30:35Z2025Introducción: El envejecimiento es un proceso multifactorial asociado a diferentes cambios fisiológicos en las personas, teniendo en cuenta esto, se entiende que es un proceso natural irreversible. Pero también se encuentran maneras de mantener activas a las personas que entran en edades avanzadas, todo logrado desde la práctica de ejercicio físico para el mantenimiento de las capacidades físicas condicionales, y así, aportar al mantenimiento de la capacidad funcional óptima. Objetivo: Describir el estado actual de la condición física de la fuerza, la resistencia aeróbica, la flexibilidad y el equilibrio dinámico de las personas mayores vinculados al programa Club de la Salud del municipio de Girardota por medio del Senior Fitness Test (SFT). Metodología: Se aplicó el Senior Fitness Test a 46 personas mayores entre 60 y 84 años, adscritas al programa “Club de la salud” ofrecido por el Inder de Girardota, a los que se les evaluó su capacidad física funcional por medio del test Senior Fitness Test, el cual consiste en realizar diferentes pruebas enfocadas a medir la fuerza, la agilidad, equilibrio, resistencia aeróbica y flexibilidad. Resultados: Se concluyó que estos programas de ejercicio físico para un envejecimiento activo, son de gran ayuda para mantener y estimular en esta población sus diferentes capacidades físicas condicionales. Argumentando que por medio del trabajo de las mismas ellos pueden ser personas mayores con una condición física óptima.Introduction: Aging is a multifactorial process associated with different physiological changes in people, taking this into account, it is understood that it is a natural irreversible process. But there are also ways to keep active people entering advanced ages, all achieved from the practice of physical exercise for the maintenance of conditional physical abilities, and thus, contribute to the maintenance of optimal functional capacity. Objective: To describe the current state of the physical condition of strength, aerobic endurance, flexibility and dynamic balance of elderly people linked to the Health Club program of the municipality of Girardota by means of the Senior Fitness Test (SFT). Methodology: The Senior Fitness Test was applied to 46 elderly people between 60 and 84 years old, attached to the “Health Club” program offered by the Inder of Girardota, to whom their functional physical capacity was evaluated by means of the Senior Fitness Test, which consists of performing different tests focused on measuring strength, agility, balance, aerobic endurance and flexibility. Results: It was concluded that these physical exercise programs for active aging are of great help to maintain and stimulate in this population their different physical conditional capacities. Arguing that by working on them they can be older people with an optimal physical condition.PregradoLicenciado en Educación Física y DeporteSedes::Medellín::Línea de investigación educación física, cuerpo y motricidad (Medellín)16 páginasapplication/pdfhttps://hdl.handle.net/10819/29432spaUniversidad de San Buenaventura - MedellínMedellínFacultad de EducaciónMedellínLicenciatura en Educación Física y Deporteinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Biblioteca USB Medellín (Campus): TG-7781t790 - Deportes, juegos y entretenimientoSaludEstado de ánimoCapacidad físicaPersona mayorActividad físicaCondición físicaCapacidades físicasOlder personPhysical activityPhysical fitnessPhysical capabilitiesCondición física en las personas mayores vinculadas al programa el Club de la Salud del municipio de GirardotaTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionComunidad Científica y AcadémicaPublicationTEXTCondicio_Fisica_Personas_Montoya_2025.pdf.txtCondicio_Fisica_Personas_Montoya_2025.pdf.txtExtracted texttext/plain28148https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2f94d4d6-5273-4409-83f9-c35ba4fb4b99/download090899419c3459bbfb41e3e50a107c74MD56Formato_Autorizacion_Publicacion_Repositorio_USBCol.pdf.txtFormato_Autorizacion_Publicacion_Repositorio_USBCol.pdf.txtExtracted texttext/plain7302https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/5c886689-cc25-4620-abe0-30a1c64ca5e4/downloadf70b32301fa4c7b25a4449db3a7a9fe7MD58THUMBNAILCondicio_Fisica_Personas_Montoya_2025.pdf.jpgCondicio_Fisica_Personas_Montoya_2025.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6967https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/5a35d933-2075-464a-9c35-66efe32f48bf/downloaddbd082c96802a335a6b028ec43e0dd66MD57Formato_Autorizacion_Publicacion_Repositorio_USBCol.pdf.jpgFormato_Autorizacion_Publicacion_Repositorio_USBCol.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg15419https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/18b855bc-ad17-4a87-b685-8af1d9809b57/download78d57335870e7c70970247fba17f3fd1MD59ORIGINALCondicio_Fisica_Personas_Montoya_2025.pdfCondicio_Fisica_Personas_Montoya_2025.pdfapplication/pdf323845https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/1d396b0a-dead-424c-8291-9f24f78b42a6/downloadf7947666c4b064dbd93f00d5209599a7MD51Formato_Autorizacion_Publicacion_Repositorio_USBCol.pdfFormato_Autorizacion_Publicacion_Repositorio_USBCol.pdfapplication/pdf212577https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2f714024-c6d4-4b44-b56f-ded4691a2ebd/download3768ab0bb0cbca59679ee2fc03ed10a9MD55CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8899https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/ec49b2d4-d42d-426f-86e4-19ca74571841/download3b6ce8e9e36c89875e8cf39962fe8920MD53LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82079https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/4e14f13c-4962-4336-bdfd-8ea3737823f6/downloadce8fd7f912f132cbeb263b9ddc893467MD5410819/29432oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/294322025-08-30 04:33:19.918http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttps://bibliotecadigital.usb.edu.coRepositorio Institucional Universidad de San Buenaventura Colombiabdigital@metabiblioteca.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 |