Incidencia de la fuerza muscular con ejercicios de CCA y CCC a jugadores del Club de Fútbol Dársena F. C. de la ciudad de Cartagena

Esta investigación se presenta como un estudio observacional descriptivo con el objetivo de evaluar la fuerza muscular en jugadores del Club de Fútbol Dársena F.C. de la ciudad de Cartagena. Se compararon dos tipos de ejercicios: (CCA) y (CCC), para determinar cuál es más efectivo en el desarrollo de la fuerza muscular. Para efecto de mejor comprensión de los términos en adelante se denotarán con las siglas (CCA) y (CCC) haciendo referencia a cadena cinética abierta y cadena cinética cerrada respectivamente. Se seleccionaron 30 futbolistas hombres, de edades entre 18 y 20 años, divididos en tres grupos: el Grupo (GA) realizó ejercicios de CCA, el Grupo (GC) se enfocó en ejercicios de CCC, y el Grupo de Control (GX) siguió un entrenamiento tradicional. La fuerza muscular fue medida tanto en el tren inferior como en el tren superior utilizando dispositivos de plataforma de salto y dinamómetros. La conclusión del estudio sugiere que los ejercicios de (CCA) son más efectivos para mejorar la fuerza muscular, especialmente en el tren inferior. Los ejercicios de (CCC) también son beneficiosos, particularmente para el tren inferior. El entrenamiento tradicional fue el menos efectivo de los enfoques evaluados. Estos hallazgos permitirán al Club de Fútbol Dársena F.C. optimizar sus programas de entrenamiento para mejorar el rendimiento de sus jugadores y reducir el riesgo de lesiones.

• Autores: Acendras Ballestas, Cristina Isabel; Ortiz Ramos, Dilan Guillermo; Arrieta Montalvo, Dilan Leonardo
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2024
• Institución: Universidad de San Buenaventura
• Repositorio: Repositorio USB
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/22827
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10819/22827
• Palabra clave: 790 - Deportes, juegos y entretenimiento; Tesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo; Fuerza muscular; Ejercicios físicos; Fútbol; Cadena; Cinética; Abierta; Cerrada; Fuerza; Futbol; Kinetics; Chain; Open; Closed; Soccer; Force
• Rights: openAccess
• License: http://purl.org/coar/access_right/c_abf2