La influencia de la actividad física en el rendimiento laboral de los trabajadores de la universidad San Buenaventura de Cali

La actividad física regular es clave para mejorar la salud y el bienestar de las personas, y en el ámbito laboral, es un tema de creciente interés. Este estudio tuvo como objetivo comprender cómo la actividad física influye en el rendimiento laboral de los trabajadores de la universidad San Buenaventura de Cali. Se utilizó una metodología cualitativa con entrevistas semiestructuradas a 10 trabajadores, analizando los datos mediante un diseño fenomenológico. Los resultados indican un impacto positivo de la actividad física regular en el rendimiento laboral, mejorando la productividad, eficiencia, disposición y motivación, además de promover la salud mental, autoestima y satisfacción laboral. Dándonos como conclusión que la actividad física tiene un impacto significativo en el bienestar y desempeño laboral, sugiriendo que su integración en políticas organizacionales puede beneficiar tanto a los empleados como a las instituciones. Estos hallazgos sugieren la importancia de fomentar hábitos saludables en el entorno laboral para mejorar la calidad de vida y el rendimiento laboral de los trabajadores.

• Autores: Acevedo Andrey; Chalarca Mariana
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2024
• Institución: Universidad de San Buenaventura
• Repositorio: Repositorio USB
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/25543
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10819/25543
• Palabra clave: Bienestar institucional; 790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos; Actividad física; Rendimiento laboral; Hábitos de vida saludables; Physical activity; Work performance; Healthy lifestyle habits
• Rights: openAccess
• License: http://purl.org/coar/access_right/c_abf2