Análisis entre la carga estimada del entrenamiento de la fuerza vs carácter del esfuerzo en tenista con parálisis cerebral
Introducción: se destaca la importancia en el control y seguimiento de la carga de trabajo, desde la naturaleza del esfuerzo percibido, considerado como un medio para garantizar el desarrollo de un entrenamiento adecuado y preciso, para estimar una carga de entrenamiento óptima en el deportista. Obj...
- Autores:
-
VELANDIA CABRERA, PEDRO FELIPE
- Tipo de recurso:
- Article of investigation
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UDCA
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- Acceso en línea:
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- 790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Tenis
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Esfuerzo percibido
Tenis adaptado
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Introducción: se destaca la importancia en el control y seguimiento de la carga de trabajo, desde la naturaleza del esfuerzo percibido, considerado como un medio para garantizar el desarrollo de un entrenamiento adecuado y preciso, para estimar una carga de entrenamiento óptima en el deportista. Objetivo: comparar y analizar el entrenamiento a partir del carácter de esfuerzo percibido vs la carga estimada, a partir de la repetición máxima (RM), en una para atleta en tenis adaptado con parálisis cerebral, con hemiparesia izquierda. Materiales y métodos: un estudio de caso, mujer, 43 años de edad, 20 años de entrenamiento, parálisis cerebral con hemiparesia izquierda. Se realizaron dos microciclos de entrenamiento, con una carga estimada (CE) para el entrenamiento, a partir de la evaluación de la condición física del RM y el entrenamiento, a partir del carácter del esfuerzo percibido (EP). Resultados y discusión: se encontró mayor número de repeticiones a partir del EP vs CE. Conclusión: el estudio permite identificar la importancia de la carga del entrenamiento a partir del esfuerzo percibido, en atletas con parálisis cerebral. |
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VELANDIA CABRERA, PEDRO FELIPEvirtual::772-12025-08-19T16:54:11Z2025-08-19T16:54:11Z2025Velandia-Cabrera, P.F. 2025. Análisis entre la carga estimada del entrenamiento de la fuerza vs carácter del esfuerzo en tenista con parálisis cerebral. Revista Digital: Actividad Física y Deporte. 11(2):e2778. http://doi.org/10.31910/rdafd.v11.n2.2025.2778https://repository.udca.edu.co/handle/11158/6523http://doi.org/10.31910/rdafd.v11.n2.2025.27782462-8948Universidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesUDCAhttps://repository.udca.edu.co/Introducción: se destaca la importancia en el control y seguimiento de la carga de trabajo, desde la naturaleza del esfuerzo percibido, considerado como un medio para garantizar el desarrollo de un entrenamiento adecuado y preciso, para estimar una carga de entrenamiento óptima en el deportista. Objetivo: comparar y analizar el entrenamiento a partir del carácter de esfuerzo percibido vs la carga estimada, a partir de la repetición máxima (RM), en una para atleta en tenis adaptado con parálisis cerebral, con hemiparesia izquierda. Materiales y métodos: un estudio de caso, mujer, 43 años de edad, 20 años de entrenamiento, parálisis cerebral con hemiparesia izquierda. Se realizaron dos microciclos de entrenamiento, con una carga estimada (CE) para el entrenamiento, a partir de la evaluación de la condición física del RM y el entrenamiento, a partir del carácter del esfuerzo percibido (EP). Resultados y discusión: se encontró mayor número de repeticiones a partir del EP vs CE. Conclusión: el estudio permite identificar la importancia de la carga del entrenamiento a partir del esfuerzo percibido, en atletas con parálisis cerebral.Introduction: The importance of controlling and monitoring the workload is highlighted, from the nature of the perceived effort, considered as a means to guarantee the development of adequate and precise training to estimate an optimal training load in the athlete. Objective: Of this study was to compare and analyze training based on the character of perceived effort vs. the load estimated from the maximum repetition (RM) in an adapted tennis athlete with cerebral palsy with left hemiparesis. Materials and methods:A case study, woman, 43 years old, 20 years of training, with left hemiparesis. Two training microcycles were carried out, with an estimated load (EC) for training based on the evaluation of the physical condition of the RM and training based on the character of perceived effort (PE). Results and discussion: A greater number of repetitions were found from EP vs CE. Conclusion: the study allows us to identify the importance of training load from perceived effortIncluye referencias bibliográficasapplication/pdfspaUniversidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesBogotáhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.eshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2778790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivosTenisFuerza MuscularRendimiento AtléticoParatletasEsfuerzo percibidoTenis adaptadoCarga de entrenamientoAdapted tennisMuscle strengthPerceived exertionSports performanceTraining loadAnálisis entre la carga estimada del entrenamiento de la fuerza vs carácter del esfuerzo en tenista con parálisis cerebralAnalysis of estimated strength training load vs. effort character in tennis player with cerebral palsyArtículo de revistahttp://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionTexthttp://purl.org/redcol/resource_type/ARThttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85LaReferencia(Jul. - Dic., 2025) e277852111Revista Digital: Actividad Física y DeportePublicationceac2729-3549-4d70-b360-effcc606c6c4virtual::772-1ceac2729-3549-4d70-b360-effcc606c6c4virtual::772-10000-0002-3620-2347virtual::772-1LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-815543https://repository.udca.edu.co/bitstreams/f562c9b6-79c8-4ccf-81f6-ad6eb07e0cd8/download73a5432e0b76442b22b026844140d683MD51ORIGINALTenista+con+paralisis_meta.pdfTenista+con+paralisis_meta.pdfapplication/pdf266503https://repository.udca.edu.co/bitstreams/030b1432-3fe1-4326-9546-d9d73cda5876/download59753892d0fd6ea4e6c3d4330521b87eMD52TEXTTenista+con+paralisis_meta.pdf.txtTenista+con+paralisis_meta.pdf.txtExtracted 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