Importancia de una propuesta de entrenamiento pliométrico en la salida desde el partidor de natación en deportistas juveniles del Club Kraken de la ciudad de Funza
Esta investigación tiene como base principal de englobar y enfatizar la importancia que se establecen en la implementación de los métodos pliométricos durante la partida de natación para buscar resultados significativos, y como esto influirá en el rendimiento de los nadadores del Club de natación Kr...
- Autores:
-
Duarte Forero, Juan Felipe
Castaño Casallas, Laura Lisseth
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UDCA
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- OAI Identifier:
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- Palabra clave:
- 790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Natación
Entrenamiento deportivo
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Esta investigación tiene como base principal de englobar y enfatizar la importancia que se establecen en la implementación de los métodos pliométricos durante la partida de natación para buscar resultados significativos, y como esto influirá en el rendimiento de los nadadores del Club de natación Kraken de Funza Cundinamarca de la categoría juvenil de niños de 14 a 16 años. Lo que se busca como entrenador es ir buscando el desarrollo día tras día el rendimiento deportivo y su trabajo en el medio acuático, sin embargo, existen casos en clubes que se desconoce la variedad de métodos pliométricos o tipos de entrenamiento que puedan aportar la mejoría del desempeño del deportista. En la disciplina deportiva de la natación, el rendimiento depende de distintas características en respuesta a la distancia de la prueba. El objetivo por seguir con base a esta investigación es analizar evidencias de varias fuentes indexadas sobre el predominio de la pliometría en este deporte referente. Dichas evidencias permitirán encontrar como la fuerza explosiva es un mecanismo para el entrenamiento pliométrico en el tren inferior para luego hacer su transferencia en la partida de salida. Los resultados de algunas investigaciones han arrojado resultados positivos, los mismos que se desea indagar en la investigación planteada. Implementando métodos de entrenamiento específicos, además de mejorar la condición física de los nadadores, también es posible mejorar los gestos técnicos y tácticos en esta prueba. Esto identificará debilidades en el desarrollo de la explosividad y así contribuirá al alto rendimiento del sujeto. |
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En la disciplina deportiva de la natación, el rendimiento depende de distintas características en respuesta a la distancia de la prueba. El objetivo por seguir con base a esta investigación es analizar evidencias de varias fuentes indexadas sobre el predominio de la pliometría en este deporte referente. Dichas evidencias permitirán encontrar como la fuerza explosiva es un mecanismo para el entrenamiento pliométrico en el tren inferior para luego hacer su transferencia en la partida de salida. Los resultados de algunas investigaciones han arrojado resultados positivos, los mismos que se desea indagar en la investigación planteada. Implementando métodos de entrenamiento específicos, además de mejorar la condición física de los nadadores, también es posible mejorar los gestos técnicos y tácticos en esta prueba. Esto identificará debilidades en el desarrollo de la explosividad y así contribuirá al alto rendimiento del sujeto.This research has as its main basis to encompass and emphasize the importance that are established in the implementation of plyometric methods during the swimming game to seek significant results, and how this will influence the performance of swimmers of the kraken swimming club of Funza Cundinamarca of the youth category of children aged 14 to 16 years. What is sought as a coach is to go looking for the development day after day the sports performance and their work in the aquatic environment, however, there are cases in clubs that are unknown the variety of plyometric methods or types of training that can bring the improvement of the athlete´s performance. In the sport discipline of swimming, performance depends on different characteristics in response to the distance of the test. The objective to follow based on this research is to analyze evidence from various indexed sources on the predominance of plyometric training in the lower body and then to transfer it to the starting game. After having achieved the results, it is supported that plyometrics has a positive impact on the performance of swimmers, so by structuring this type of specific methods we will be able to improve the part of the technical and tactical gestures, but in turn the physical part of the children of this category will be developed, so the deficiencies in the development of explosive strength will be identified, in order to establish the difference and reach the high achievements.Incluye bibliografíaPregradoProfesional en Ciencias del Deporte73 páginas : gráficas, ilustracionesapplication/pdfspaUniversidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la SaludBogotáCiencias del Deportehttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.eshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivosNataciónEntrenamiento deportivoClub KrakenPliometríaImportancia de una propuesta de entrenamiento pliométrico en la salida desde el partidor de natación en deportistas juveniles del Club Kraken de la ciudad de FunzaTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionTexthttp://purl.org/redcol/resource_type/TPhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Publication0009-0003-2174-704Xvirtual::530-10000-0001-8360-9361virtual::531-18e72c36f-2b2e-44fc-8d46-624e003df1ebvirtual::530-18e72c36f-2b2e-44fc-8d46-624e003df1ebvirtual::530-168383324-5fc8-4d9f-bf86-a307c33105a9virtual::531-168383324-5fc8-4d9f-bf86-a307c33105a9virtual::531-1ORIGINALDuarte - Castaño TF.pdfDuarte - Castaño TF.pdfapplication/pdf1269694https://repository.udca.edu.co/bitstreams/fbaba31d-5918-4349-8271-6a6b5f51cda0/download2bdba871bd2e529bcd9ed735f4505ce5MD51Duarte - 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