Relación de la actividad física recreativa y competitiva sobre la salud mental en jóvenes y adolescentes: una revisión de literatura
Introducción: En el presente estudió se abordó la relación entre actividad física y las diferentes variables de salud mental en jóvenes a nivel global. Objetivo: Analizar diferencias entre actividad física recreativa y competitiva en la salud mental juvenil. Metodología: Se realizó una investigación...
- Autores:
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad Católica de Pereira
- Repositorio:
- Repositorio Institucional - RIBUC
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- oai:repositorio.ucp.edu.co:10785/16752
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10785/16752
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- Palabra clave:
- 5. Ciencias Sociales::5A. Psicología
Actividad física
Actividad física recreativa y competitiva
Salud mental
Physical activity
Recreational and competitive physical activity
Mental health
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- closedAccess
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- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
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Osorio, Juliana Universidad Católica de Pereira Barbosa, Sergio Osorio, Juliana |
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Introducción: En el presente estudió se abordó la relación entre actividad física y las diferentes variables de salud mental en jóvenes a nivel global. Objetivo: Analizar diferencias entre actividad física recreativa y competitiva en la salud mental juvenil. Metodología: Se realizó una investigación teórica, específicamente una revisión narrativa. Se usó la estrategia PI(C)O y criterios de inclusión rigurosos para revisar 18 estudios los cuales fueron seleccionados desde el año 2019 en adelante y en bases de datos confiables. Resultados: La actividad física recreativa se asoció positivamente con la salud mental, reduciendo ansiedad y depresión. La competitiva mostró riesgos, como estrés en atletas élite. Discusión: Se destaca la importancia de promover deportes recreativos y se señala la necesidad de explorar factores psicológicos asociados con deportes competitivos. Conclusión: La actividad física beneficia la salud mental juvenil, pero se advierte sobre riesgos en la práctica competitiva, se sugieren futuras investigaciones para comprender mejor estas dinámicas. Palabras clave: actividad física, actividad física recreativa y competitiva, salud mental. |
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Acevedo Díaz, M y Bohórquez Rogríduez , C. (2025). Relación de la actividad física recreativa y competitiva sobre la salud mental en jóvenes y adolescentes: una revisión de literatura. Universidad Católica de Pereira. Disponible en: https://hdl.handle.net/10785/16752 https://hdl.handle.net/10785/16752 Universidad Católica de Pereira https://repositorio.ucp.edu.co/home |
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Becker, L., Dupke, A., & Rohleder, N. (2021). Associations between C-reactive protein levels, exercise addiction, and athlete burnout in endurance athletes. Frontiers in Psychology, 12, 615715. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.615715 Coldeportes. (2009). Plan decenal del deporte, la recreación, la educación física y la actividad física para el desarrollo humano, la convivencia y la paz 2009-2019. De Oliveira, V. N., Viana, R. B., De Freitas, J. V. R., Rodrigues, M. A. M., Andrade, M. S., Vancini, R. L., Weiss, K., Knechtle, B., & De Lira, C. A. B. (2024). A single session of a beach volleyball exergame did not improve state anxiety level in healthy adult women. BMC Sports Science Medicine And Rehabilitation, 16(1). https://doi.org/10.1186/s13102-024-00859-9 Doré, I., Sabiston, C. M., Sylvestre, M. P., Brunet, J., O'Loughlin, J., Nader, P. A., Gallant, F., & Bélanger, M. (2019). Years Participating in Sports During Childhood Predicts Mental Health in Adolescence: A 5-Year Longitudinal Study. The Journal of adolescent health : official publication of the Society for Adolescent Medicine, 64(6), 790–796. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2018.11.024 Duarte, J. D. R. D. S., Pasa, C., Kommerts, M. J., Ferraz, A. D. F., Hongyu, K., Fett, W. C. R., & Fett, C. A. (2022). Mood profile of regular combat sports practitioners: A cross-sectional study. Journal of Physical Education and Sport, 22(5) https://doi.org/10.7752/jpes.2022.05151 Eather, N., Wade, L., Pankowiak, A., & Eime, R. (2023). The Impact of sports participation on mental health and social Outcomes in Adults: A Systematic review and the ‘Mental Health Through Sport’ Conceptual model. Systematic Reviews, 12(1). https://doi.org/10.1186/s13643-023-02264-8 Fossati, C., Torre, G., Vasta, S., Giombini, A., Quaranta, F., Papalia, R., & Pigozzi, F. (2021). Physical Exercise and Mental Health: The Routes of a Reciprocal Relation. International journal of environmental research and public health, 18(23), 12364. https://doi.org/10.3390/ijerph182312364 Guddal, M. H., Stensland, S. Ø., Småstuen, M. C., Johnsen, M. B., Zwart, J. A., & Storheim, K. (2019). Physical activity and sport participation among adolescents: associations with mental health in different age groups. Results from the Young-HUNT study: a cross-sectional survey. BMJ open, 9(9), e028555. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2018-028555 He, F., Li, Y., Hu, Z., & Zhang, H. (2022). Association of domain-specific physical activity with depressive symptoms: a population-based study. European Psychiatry, 66(1). https://doi.org/10.1192/j.eurpsy.2022.2350 Henderson, A. R., Harris, S. J., Kirkham, T. H., Charlesworth, J., & Murphy, M. (2023). What is the prevalence of general anxiety disorder and depression symptoms in semi-elite Australian football players: a Cross-Sectional study. Sports Medicine - Open, 9(1). https://doi.org/10.1186/s40798-023-00587-3 Jürgens, I., (2006). PRÁCTICA DEPORTIVA Y PERCEPCIÓN DE CALIDAD DE VIDA. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte / Revista Internacional de Medicina y Ciencia de la Actividad Física y el Deporte , 6 (22), 62-74. Karrer, Y., Fröhlich, S., Iff, S., Spörri, J., Scherr, J., Seifritz, E., Quednow, B. B., & Claussen, M. C. (2022). Training, sports performance, physical and mental health in Swiss elite athletes during the COVID-19 pandemic. PLOS ONE, 17(12), e0278203. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0278203 Lange, K. W., Nakamura, Y., & Lange, K. (2023). Sport and exercise as medicine in the prevention and treatment of depression. Frontiers in sports and active living, 5. https://doi.org/10.3389/fspor.2023.1136314 Liu, G., Zeng, L., & Tao, Y. (2022). CORRELATION BETWEEN MENTAL QUALITY AND TRAINING INTENSITY IN UNIVERSITY SWIMMERS. 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Research on the Influence of physical exercise health on the Mental Health of university Students. Journal of Environmental and Public Health, 2022, 1-9. https://doi.org/10.1155/2022/6259631 Weber, S., Puta, C., Lesinski, M., Gabriel, B., Steidten, T., Bär, K. J., Herbsleb, M., Granacher, U., & Gabriel, H. (2018). Symptoms of anxiety and depression in young athletes using the Hospital Anxiety and Depression Scale. Frontiers in Physiology, 9. https://doi.org/10.3389/fphys.2018.00182 Weber, S. R., Winkelmann, Z. K., Monsma, E. V., Arent, S. M., & Torres-McGehee, T. M. (2023). An Examination of Depression, Anxiety, and Self-Esteem in Collegiate Student-Athletes. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(2), 1211. https://doi.org/10.3390/ijerph20021211 World Health Organization: WHO. (2022, 3 junio). Por qué la salud mental debe ser una prioridad al adoptar medidas relacionadas con el cambio climático. 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Positive associations between involvement in physical activities and flourishing were mediated by psychological need satisfaction. BMC Psychology, 12(1). https://doi.org/10.1186/s40359-024-01861-z Zuleta, K. M. P. (2022). Efecto del ejercicio físico sobre los síntomas depresivos en pacientes hospitalizados con depresión. Dialnet. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8052574 |
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Relación de la actividad física recreativa y competitiva sobre la salud mental en jóvenes y adolescentes: una revisión de literaturaN/A5. Ciencias Sociales::5A. PsicologíaActividad físicaActividad física recreativa y competitivaSalud mentalPhysical activityRecreational and competitive physical activityMental healthIntroducción: En el presente estudió se abordó la relación entre actividad física y las diferentes variables de salud mental en jóvenes a nivel global. Objetivo: Analizar diferencias entre actividad física recreativa y competitiva en la salud mental juvenil. Metodología: Se realizó una investigación teórica, específicamente una revisión narrativa. Se usó la estrategia PI(C)O y criterios de inclusión rigurosos para revisar 18 estudios los cuales fueron seleccionados desde el año 2019 en adelante y en bases de datos confiables. Resultados: La actividad física recreativa se asoció positivamente con la salud mental, reduciendo ansiedad y depresión. La competitiva mostró riesgos, como estrés en atletas élite. Discusión: Se destaca la importancia de promover deportes recreativos y se señala la necesidad de explorar factores psicológicos asociados con deportes competitivos. Conclusión: La actividad física beneficia la salud mental juvenil, pero se advierte sobre riesgos en la práctica competitiva, se sugieren futuras investigaciones para comprender mejor estas dinámicas. Palabras clave: actividad física, actividad física recreativa y competitiva, salud mental.Introduction: This study addressed the relationship between physical activity and different mental health variables in young people globally. Objective: To analyze differences between recreational and competitive physical activity on youth mental health. Methodology: A theoretical investigation, specifically a narrative review, was conducted. The PI(C)O strategy and rigorous inclusion criteria were used to review 18 studies, selected from 2019 onward and from reliable databases. Results: Recreational physical activity was positively associated with mental health, reducing anxiety and depression. Competitive physical activity showed risks, such as stress, in elite athletes. Discussion: The importance of promoting recreational sports is highlighted, and the need to explore psychological factors associated with competitive sports is pointed out. Conclusion: Physical activity benefits youth mental health, but risks in competitive practice are warned about. Future research is suggested to better understand these dynamics. Keywords: physical activity, recreational and competitive physical activity, mental health.Tabla de contenido Resumen ..................................................................................................................................... 4 Antecedentes .............................................................................................................................. 6 Aspectos positivos de la práctica física en la salud mental ............................................................... 7 Aspectos negativos de la práctica física en la salud mental ............................................................... 9 Justificación ............................................................................................................................. 11 Objetivo general ....................................................................................................................... 12 Objetivos específicos ...................................................................................................................... 12 Método ..................................................................................................................................... 12 Criterios de búsqueda ...................................................................................................................... 12 Criterios de elegibilidad .................................................................................................................. 13 Criterios de exclusión: .................................................................................................................... 13 Resultados y discusión ............................................................................................................. 14 Salud mental y actividad física ....................................................................................................... 18 Variables de salud mental investigadas en los estudios ................................................................... 18 Ansiedad ............................................................................................................................ 19 Síntomas de depresión ......................................................................................................... 20 Estrés ................................................................................................................................. 20 Autoestima ......................................................................................................................... 21 Bienestar ............................................................................................................................ 22 Discusión ................................................................................................................................. 23 Relación entre la AF y variables de salud mental............................................................................ 24 Ansiedad y depresión .......................................................................................................... 24 3 Estrés y autoestima. ............................................................................................................. 25 Bienestar ............................................................................................................................ 25 Implicaciones y futuras líneas de investigación....................................................................... 26 Conclusión ............................................................................................................................... 26 Lista de tablas Tabla 1. Resultado de artículos incluidos en la revisión. ................................................................ 15 Lista de figuras Figura 1.Diagrama de flujo de artículos sobre la relación entre actividad física recreativa y competitiva en salud mental. ....................................................................................................... 14N/APregradoPsicólogo(a)Universidad Católica de PereiraFacultad de Ciencias Humanas, Sociales y de la EducaciónPereiraPsicologíaOsorio, JulianaUniversidad Católica de PereiraBarbosa, SergioOsorio, JulianaAcevedo Díaz, Mónica AlejandraBohórquez Rogríduez , Camilo Alberto2025-09-01T23:45:16Z2025-09-01T23:45:16Z2025-05-29Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Textinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion32application/pdfapplication/pdfAcevedo Díaz, M y Bohórquez Rogríduez , C. (2025). Relación de la actividad física recreativa y competitiva sobre la salud mental en jóvenes y adolescentes: una revisión de literatura. Universidad Católica de Pereira. Disponible en: https://hdl.handle.net/10785/16752https://hdl.handle.net/10785/16752Universidad Católica de Pereirahttps://repositorio.ucp.edu.co/homespaBecker, L., Dupke, A., & Rohleder, N. (2021). Associations between C-reactive protein levels, exercise addiction, and athlete burnout in endurance athletes. Frontiers in Psychology, 12, 615715. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.615715 Coldeportes. (2009). Plan decenal del deporte, la recreación, la educación física y la actividad física para el desarrollo humano, la convivencia y la paz 2009-2019. De Oliveira, V. N., Viana, R. B., De Freitas, J. V. R., Rodrigues, M. A. M., Andrade, M. S., Vancini, R. L., Weiss, K., Knechtle, B., & De Lira, C. A. B. (2024). A single session of a beach volleyball exergame did not improve state anxiety level in healthy adult women. BMC Sports Science Medicine And Rehabilitation, 16(1). https://doi.org/10.1186/s13102-024-00859-9 Doré, I., Sabiston, C. M., Sylvestre, M. P., Brunet, J., O'Loughlin, J., Nader, P. A., Gallant, F., & Bélanger, M. (2019). Years Participating in Sports During Childhood Predicts Mental Health in Adolescence: A 5-Year Longitudinal Study. The Journal of adolescent health : official publication of the Society for Adolescent Medicine, 64(6), 790–796. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2018.11.024 Duarte, J. D. R. D. S., Pasa, C., Kommerts, M. J., Ferraz, A. D. F., Hongyu, K., Fett, W. C. R., & Fett, C. A. (2022). Mood profile of regular combat sports practitioners: A cross-sectional study. Journal of Physical Education and Sport, 22(5) https://doi.org/10.7752/jpes.2022.05151 Eather, N., Wade, L., Pankowiak, A., & Eime, R. (2023). The Impact of sports participation on mental health and social Outcomes in Adults: A Systematic review and the ‘Mental Health Through Sport’ Conceptual model. Systematic Reviews, 12(1). https://doi.org/10.1186/s13643-023-02264-8 Fossati, C., Torre, G., Vasta, S., Giombini, A., Quaranta, F., Papalia, R., & Pigozzi, F. (2021). Physical Exercise and Mental Health: The Routes of a Reciprocal Relation. International journal of environmental research and public health, 18(23), 12364. https://doi.org/10.3390/ijerph182312364 Guddal, M. H., Stensland, S. Ø., Småstuen, M. C., Johnsen, M. B., Zwart, J. A., & Storheim, K. (2019). Physical activity and sport participation among adolescents: associations with mental health in different age groups. Results from the Young-HUNT study: a cross-sectional survey. BMJ open, 9(9), e028555. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2018-028555 He, F., Li, Y., Hu, Z., & Zhang, H. (2022). Association of domain-specific physical activity with depressive symptoms: a population-based study. European Psychiatry, 66(1). https://doi.org/10.1192/j.eurpsy.2022.2350 Henderson, A. R., Harris, S. J., Kirkham, T. H., Charlesworth, J., & Murphy, M. (2023). What is the prevalence of general anxiety disorder and depression symptoms in semi-elite Australian football players: a Cross-Sectional study. Sports Medicine - Open, 9(1). https://doi.org/10.1186/s40798-023-00587-3 Jürgens, I., (2006). PRÁCTICA DEPORTIVA Y PERCEPCIÓN DE CALIDAD DE VIDA. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte / Revista Internacional de Medicina y Ciencia de la Actividad Física y el Deporte , 6 (22), 62-74. Karrer, Y., Fröhlich, S., Iff, S., Spörri, J., Scherr, J., Seifritz, E., Quednow, B. B., & Claussen, M. C. (2022). Training, sports performance, physical and mental health in Swiss elite athletes during the COVID-19 pandemic. PLOS ONE, 17(12), e0278203. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0278203 Lange, K. W., Nakamura, Y., & Lange, K. (2023). Sport and exercise as medicine in the prevention and treatment of depression. 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