Relación de la actividad física recreativa y competitiva sobre la salud mental en jóvenes y adolescentes: una revisión de literatura
Introducción: En el presente estudió se abordó la relación entre actividad física y las diferentes variables de salud mental en jóvenes a nivel global. Objetivo: Analizar diferencias entre actividad física recreativa y competitiva en la salud mental juvenil. Metodología: Se realizó una investigación...
- Autores:
-
Acevedo Díaz, Mónica Alejandra
Bohórquez Rogríduez , Camilo Alberto
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad Católica de Pereira
- Repositorio:
- Repositorio Institucional - RIBUC
- Idioma:
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- OAI Identifier:
- oai:repositorio.ucp.edu.co:10785/16752
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10785/16752
https://repositorio.ucp.edu.co/home
- Palabra clave:
- 5. Ciencias Sociales::5A. Psicología
Actividad física
Actividad física recreativa y competitiva
Salud mental
Physical activity
Recreational and competitive physical activity
Mental health
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- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
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Introducción: En el presente estudió se abordó la relación entre actividad física y las diferentes variables de salud mental en jóvenes a nivel global. Objetivo: Analizar diferencias entre actividad física recreativa y competitiva en la salud mental juvenil. Metodología: Se realizó una investigación teórica, específicamente una revisión narrativa. Se usó la estrategia PI(C)O y criterios de inclusión rigurosos para revisar 18 estudios los cuales fueron seleccionados desde el año 2019 en adelante y en bases de datos confiables. Resultados: La actividad física recreativa se asoció positivamente con la salud mental, reduciendo ansiedad y depresión. La competitiva mostró riesgos, como estrés en atletas élite. Discusión: Se destaca la importancia de promover deportes recreativos y se señala la necesidad de explorar factores psicológicos asociados con deportes competitivos. Conclusión: La actividad física beneficia la salud mental juvenil, pero se advierte sobre riesgos en la práctica competitiva, se sugieren futuras investigaciones para comprender mejor estas dinámicas. Palabras clave: actividad física, actividad física recreativa y competitiva, salud mental. |
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Se usó la estrategia PI(C)O y criterios de inclusión rigurosos para revisar 18 estudios los cuales fueron seleccionados desde el año 2019 en adelante y en bases de datos confiables. Resultados: La actividad física recreativa se asoció positivamente con la salud mental, reduciendo ansiedad y depresión. La competitiva mostró riesgos, como estrés en atletas élite. Discusión: Se destaca la importancia de promover deportes recreativos y se señala la necesidad de explorar factores psicológicos asociados con deportes competitivos. Conclusión: La actividad física beneficia la salud mental juvenil, pero se advierte sobre riesgos en la práctica competitiva, se sugieren futuras investigaciones para comprender mejor estas dinámicas. Palabras clave: actividad física, actividad física recreativa y competitiva, salud mental.Introduction: This study addressed the relationship between physical activity and different mental health variables in young people globally. Objective: To analyze differences between recreational and competitive physical activity on youth mental health. Methodology: A theoretical investigation, specifically a narrative review, was conducted. The PI(C)O strategy and rigorous inclusion criteria were used to review 18 studies, selected from 2019 onward and from reliable databases. Results: Recreational physical activity was positively associated with mental health, reducing anxiety and depression. Competitive physical activity showed risks, such as stress, in elite athletes. Discussion: The importance of promoting recreational sports is highlighted, and the need to explore psychological factors associated with competitive sports is pointed out. Conclusion: Physical activity benefits youth mental health, but risks in competitive practice are warned about. Future research is suggested to better understand these dynamics. Keywords: physical activity, recreational and competitive physical activity, mental health.Tabla de contenido Resumen ..................................................................................................................................... 4 Antecedentes .............................................................................................................................. 6 Aspectos positivos de la práctica física en la salud mental ............................................................... 7 Aspectos negativos de la práctica física en la salud mental ............................................................... 9 Justificación ............................................................................................................................. 11 Objetivo general ....................................................................................................................... 12 Objetivos específicos ...................................................................................................................... 12 Método ..................................................................................................................................... 12 Criterios de búsqueda ...................................................................................................................... 12 Criterios de elegibilidad .................................................................................................................. 13 Criterios de exclusión: .................................................................................................................... 13 Resultados y discusión ............................................................................................................. 14 Salud mental y actividad física ....................................................................................................... 18 Variables de salud mental investigadas en los estudios ................................................................... 18 Ansiedad ............................................................................................................................ 19 Síntomas de depresión ......................................................................................................... 20 Estrés ................................................................................................................................. 20 Autoestima ......................................................................................................................... 21 Bienestar ............................................................................................................................ 22 Discusión ................................................................................................................................. 23 Relación entre la AF y variables de salud mental............................................................................ 24 Ansiedad y depresión .......................................................................................................... 24 3 Estrés y autoestima. ............................................................................................................. 25 Bienestar ............................................................................................................................ 25 Implicaciones y futuras líneas de investigación....................................................................... 26 Conclusión ............................................................................................................................... 26 Lista de tablas Tabla 1. Resultado de artículos incluidos en la revisión. ................................................................ 15 Lista de figuras Figura 1.Diagrama de flujo de artículos sobre la relación entre actividad física recreativa y competitiva en salud mental. ....................................................................................................... 14N/APregradoPsicólogo(a)32application/pdfspaUniversidad Católica de PereiraFacultad de Ciencias Humanas, Sociales y de la EducaciónPereiraPsicologíaRelación de la actividad física recreativa y competitiva sobre la salud mental en jóvenes y adolescentes: una revisión de literaturaN/ATrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Textinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/closedAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_14cbBecker, L., Dupke, A., & Rohleder, N. (2021). Associations between C-reactive protein levels, exercise addiction, and athlete burnout in endurance athletes. Frontiers in Psychology, 12, 615715. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.615715 Coldeportes. (2009). Plan decenal del deporte, la recreación, la educación física y la actividad física para el desarrollo humano, la convivencia y la paz 2009-2019. De Oliveira, V. N., Viana, R. B., De Freitas, J. V. R., Rodrigues, M. A. M., Andrade, M. S., Vancini, R. L., Weiss, K., Knechtle, B., & De Lira, C. A. B. (2024). A single session of a beach volleyball exergame did not improve state anxiety level in healthy adult women. BMC Sports Science Medicine And Rehabilitation, 16(1). https://doi.org/10.1186/s13102-024-00859-9 Doré, I., Sabiston, C. M., Sylvestre, M. P., Brunet, J., O'Loughlin, J., Nader, P. A., Gallant, F., & Bélanger, M. (2019). Years Participating in Sports During Childhood Predicts Mental Health in Adolescence: A 5-Year Longitudinal Study. 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03:00:48.002restrictedhttps://repositorio.ucp.edu.coRepositorio Institucional de la Universidad Católica de Pereira - 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