Relación en sintomatología de ansiedad y depresión en adultos jóvenes que realizan AF leve, moderada y vigorosa en Pereira, Colombia.
El presente estudio tuvo como objetivo principal identificar las diferencias en los síntomas de ansiedad y depresión entre adultos jóvenes que realizan actividad física regular y aquellos que no la hacen. Se utilizó un diseño no experimental-transversal, con una muestra de 53 participantes de la ciu...
- Autores:
-
Ortega Hernández, Juliana
Muñoz Escobar, Stefany Alejandra
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad Católica de Pereira
- Repositorio:
- Repositorio Institucional - RIBUC
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.ucp.edu.co:10785/16756
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10785/16756
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- Palabra clave:
- 5. Ciencias Sociales::5A. Psicología
Actividad física
Depresión
Ansiedad
Ejercicio físico
Physical activity
Depression
Anxiety
Physical exercise
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- openAccess
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- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
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El presente estudio tuvo como objetivo principal identificar las diferencias en los síntomas de ansiedad y depresión entre adultos jóvenes que realizan actividad física regular y aquellos que no la hacen. Se utilizó un diseño no experimental-transversal, con una muestra de 53 participantes de la ciudad de Pereira, seleccionados a través de un muestreo no probabilístico por conveniencia, mediante la difusión de formularios digitales en redes sociales y círculos académicos. Se aplicaron los instrumentos Inventario de Depresión de Beck (BDI), el Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado (IDARE), el cuestionario IPAQ (versión corta) y un cuestionario ad hoc para recoger información sociodemográfica. El análisis de datos se realizó utilizando el software JASP 0.14.1. Se aplicó la prueba de Shapiro-Wilk para verificar la normalidad de los datos, encontrando una distribución no normal (p<0.05). Se llevaron a cabo análisis descriptivos y correlaciones de Spearman, además de una prueba U Mann Whitney para comparar diferencias por género. Los resultados mostraron que las mujeres reportan mayores síntomas de ansiedad-estado y depresión que los hombres. Además, se encontró una correlación negativa entre la actividad física y los niveles de ansiedad-rasgo y estado, así como con la depresión. De manera específica, la actividad vigorosa se asoció con menores síntomas de ansiedad y depresión. En conclusión, la actividad física, especialmente de alta intensidad, reduce significativamente los síntomas de ansiedad y depresión, con un impacto positivo en la salud mental. Además, las mujeres presentan mayor tendencia a estos síntomas. |
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Caracol Radio. https://caracol.com.co/2023/06/22/preocupan-las-cifras-de-personas-diagnosticadas-con-enfermedades-mentales-en-risaralda/Preocupan las cifras de personas diagnosticadas con enfermedades mentales en Risaralda Clark, D. A., & Beck, A. T. (2012). Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad. De la Ossa, S., Martínez, Y., Herazo, E., & Campo, A. (2009). Estudio de la consistencia interna y estructura factorial de tres versiones de la escala de Zung para ansiedad. Colombia Médica , 40 (1), 71-77. ISSN 1657-9534 Dishman, R. K., Berthoud, H. R., Booth, F. W., Cotman, C. W., Edgerton, V. R., Fleshner, M. R., Gandevia, S. C., Gomez-Pinilla, F., Greenwood, B. N., Hillman, C. H., Kramer, A. F., Levin, B. E., Moran, T. H., Russo-Neustadt, A. A., Salamone, J. D., Van Hoomissen, J. D., Wade, C. E., York, D. A., & Zigmond, M. J. (2006). Neurobiology of exercise. Obesity (Silver Spring, Md.), 14(3), 345–356. https://doi.org/10.1038/oby.2006.46 Engel, G. L. (1977). 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Se utilizó un diseño no experimental-transversal, con una muestra de 53 participantes de la ciudad de Pereira, seleccionados a través de un muestreo no probabilístico por conveniencia, mediante la difusión de formularios digitales en redes sociales y círculos académicos. Se aplicaron los instrumentos Inventario de Depresión de Beck (BDI), el Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado (IDARE), el cuestionario IPAQ (versión corta) y un cuestionario ad hoc para recoger información sociodemográfica. El análisis de datos se realizó utilizando el software JASP 0.14.1. Se aplicó la prueba de Shapiro-Wilk para verificar la normalidad de los datos, encontrando una distribución no normal (p<0.05). Se llevaron a cabo análisis descriptivos y correlaciones de Spearman, además de una prueba U Mann Whitney para comparar diferencias por género. Los resultados mostraron que las mujeres reportan mayores síntomas de ansiedad-estado y depresión que los hombres. Además, se encontró una correlación negativa entre la actividad física y los niveles de ansiedad-rasgo y estado, así como con la depresión. De manera específica, la actividad vigorosa se asoció con menores síntomas de ansiedad y depresión. En conclusión, la actividad física, especialmente de alta intensidad, reduce significativamente los síntomas de ansiedad y depresión, con un impacto positivo en la salud mental. Además, las mujeres presentan mayor tendencia a estos síntomas.The main objective of this study was to identify differences in anxiety and depression symptoms between young adults who engage in regular physical activity and those who do not. A non-experimental cross-sectional design was used, with a sample of 53 participants from the city of Pereira, selected through non-probability convenience sampling, by disseminating digital forms on social media and in academic circles. The Beck Depression Inventory (BDI), the State-Trait Anxiety Inventory (IDARE), the IPAQ (short version), and an ad hoc questionnaire were applied to collect sociodemographic information. Data analysis was performed using JASP 0.14.1 software. The Shapiro-Wilk test was applied to verify data normality, finding a non-normal distribution (p < 0.05). Descriptive analyses and Spearman correlations were performed, as well as a Mann-Whitney U test to compare differences by gender. The results showed that women reported more symptoms of state anxiety and depression than men. Furthermore, a negative correlation was found between physical activity and levels of trait and state anxiety, as well as depression. Specifically, vigorous activity was associated with fewer symptoms of anxiety and depression. In conclusion, physical activity, especially high-intensity physical activity, significantly reduces symptoms of anxiety and depression, with a positive impact on mental health. Furthermore, women are more prone to these symptoms.PregradoPsicólogo(a)32application/pdfspaUniversidad Católica de PereiraFacultad de Ciencias Humanas, Sociales y de la EducaciónPereiraPsicologíaRelación en sintomatología de ansiedad y depresión en adultos jóvenes que realizan AF leve, moderada y vigorosa en Pereira, Colombia.Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Textinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Alcaldía de Pereira. (2024). Política pública Pereira activa y saludable 2024–2033. https://www.pereira.gov.co/recreacionydeporte/publicaciones/9024/politica-publica-pereira-activa-y-saludable-2024-2033/Aguilar-Chasipanta, W. G., Analuiza-Analuiza, E. F., García-Gaibor, J. 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Universidad Católica de Pereira - 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