Evaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024

Digital

Autores:
Joiro-Botello, María Jóse
López-Acosta, Carolina
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2024
Institución:
Universidad de Santander
Repositorio:
Repositorio Universidad de Santander
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.udes.edu.co:001/11799
Acceso en línea:
https://repositorio.udes.edu.co
https://repositorio.udes.edu.co/handle/001/11799
Palabra clave:
Autocuidado
Habilidades para la vida
Adolescentes
Edocomunicativas
Salud
Self-care
Life skills
Adolescents
Edocommunicative
Rights
openAccess
License
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
id RUDES2_dc4b99fdab2642509e938199f0cb4cba
oai_identifier_str oai:repositorio.udes.edu.co:001/11799
network_acronym_str RUDES2
network_name_str Repositorio Universidad de Santander
repository_id_str
dc.title.none.fl_str_mv Evaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024
dc.title.translated.none.fl_str_mv To evaluate the Effect of Nursing Interventions on Strengthening Self-Care and Life Skills in Adolescents in School in the Period B2023 a B 2024
title Evaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024
spellingShingle Evaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024
Autocuidado
Habilidades para la vida
Adolescentes
Edocomunicativas
Salud
Self-care
Life skills
Adolescents
Edocommunicative
title_short Evaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024
title_full Evaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024
title_fullStr Evaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024
title_full_unstemmed Evaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024
title_sort Evaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024
dc.creator.fl_str_mv Joiro-Botello, María Jóse
López-Acosta, Carolina
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Del Carmen - Galvis, Silva Myriam
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Joiro-Botello, María Jóse
López-Acosta, Carolina
dc.contributor.jury.none.fl_str_mv Peñaloza-Jaimes ,Seniet Deyanire
Del Pilar-Niño-De Silva, Beatriz Andrea
dc.subject.proposal.spa.fl_str_mv Autocuidado
Habilidades para la vida
Adolescentes
Edocomunicativas
Salud
topic Autocuidado
Habilidades para la vida
Adolescentes
Edocomunicativas
Salud
Self-care
Life skills
Adolescents
Edocommunicative
dc.subject.proposal.eng.fl_str_mv Self-care
Life skills
Adolescents
Edocommunicative
description Digital
publishDate 2024
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2024-11-22
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2025-05-30T20:53:27Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2025-05-30T20:53:27Z
dc.type.none.fl_str_mv Trabajo de grado - Pregrado
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversion.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/version/c_71e4c1898caa6e32
dc.type.content.none.fl_str_mv Text
dc.type.driver.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.redcol.none.fl_str_mv http://purl.org/redcol/resource_type/TP
dc.type.version.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/submittedVersion
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str submittedVersion
dc.identifier.instname.none.fl_str_mv Universidad de Santander
dc.identifier.local.none.fl_str_mv T 28.24 J647e
dc.identifier.reponame.none.fl_str_mv Repositorio Digital Universidad de Santander
dc.identifier.repourl.none.fl_str_mv https://repositorio.udes.edu.co
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://repositorio.udes.edu.co/handle/001/11799
identifier_str_mv Universidad de Santander
T 28.24 J647e
Repositorio Digital Universidad de Santander
url https://repositorio.udes.edu.co
https://repositorio.udes.edu.co/handle/001/11799
dc.language.iso.none.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.references.none.fl_str_mv Espinoza-Venegas M, et al., Validación de escala de Valoración de Agencia de Autocuidado (ASA) en adolescentes chilenos. Escola Anna Nery [Internet]. 2020 [citado el 22 de agosto de 2024];24(2). Disponible en: DOI: 10.1590/2177-9465-EAN-2019-0172
Organización Mundial de la Salud. OMS Directrices de la OMS sobre intervenciones de autocuidado para la salud y el bienestar. Directrices de la OMS sobre intervenciones de autocuidado para la salud y el bienestar. Resumen ejecutivo [Internet]. 2022 [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://www.who.int/es/publications/i/item/9789240052239
Costa AC, et al., Conceptions and practices of adolescent self-care: qualitative recordings in personal diaries. Enfermeria Global [Revista]. [citado el 22 de agosto de 2024];22(4):134–46. Recuperado a partir de: DOI: https://doi.org/10.6018/eglobal.551381
Vanegas P, Orozco C. Adolescencia A, Autocuidado Y. Datos de catalogación bibliográfica [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://repositorio.unisucre.edu.co/server/api/core/bitstreams/04ccab4a-416e-42be-9013-8b71e026313c/content
Quiroz Figueroa MS, et al., Prácticas de Autocuidado en Adolescentes y su Influencia Emocional. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar [Revista]. [citado el 22 de agosto de 2024];8(1):4220–33. Disponible en: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v8il
Carolina V, Reyes C, De U, Aplicadas C, Ambientales Y, Programa UDCA, et al., PRÁCTICAS DE AUTOCUIDADO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES UNA REVISIÓN DE LITERATURA [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://repository.udca.edu.co/server/api/core/bitstreams/57009a58-b362-4d53-b154-3f1cb5e415ea/content
Rebeca Sofía Cáceres AAG y AGT. Manual de Autocuidado [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/elsalvador/media/5036/file/Manual%20de%20Autocuidado.pdf
Realidad psicosocial: La adolescencia actual y su temprano comienzo. Instituto de la juventud [Revista]. [citado el 23 de agosto de 2024]; Disponible en: https://www.injuve.es/sites/default/files/revista73_1.pdf
Orjuela PA. La escolarización y no escolarización diferencias que educan [Internet]. [citado el 23 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://horizontespedagogicos.ibero.edu.co/article/view/132/104
UNICEF. Importancia Desarrollo Habilidades Transferibles ALC. [citado el 23 de agosto de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/lac/habilidades-para-la-juventud
UNISEF. Convención sobre los Derechos del Niño versión para niños UNICEF. [citado el 4 de septiembre de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/es/convencion-derechos-nino/convencion-version-ninos
Quiroz Figueroa MS, et al., Prácticas de Autocuidado en Adolescentes y su Influencia Emocional. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar. [Citado el 22 de Febrero de 2024] 8(1):4220–33.
Stella O, Usme D. Elaborado por el docente investigador [Internet]. [citado el 15 de noviembre de 2024]. Recuperado a partir de: https://hdl.handle.net/20.500.12495/6700
Cano R, Alexandra M, Malaver R, Andrés J. Habilidades para la Vida en Adolescentes. [Internet]; 2022: Recuperado a partir de: https://repositorio.udes.edu.co/entities/publication/a604a5d3-0ddd-4bd4-934a-b81d9efceae3
Castañeda CD de L, Guzmán MJV, Loeza BML, Ávila BM. Psychometric Properties of the “Appraisal of Self-care Agency Scale” in Mexican Adolescents. Revista Ciencias de la Salud. [Internet]; 2023: Recuperado a partir de: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S1692-72732023000200008&lng=es&nrm=iso&tlng=en
Contreras-Orozco A, Prías-Vanegas, Hilda E. Intervención educativa para la promoción de estilos de vida saludable en adolescentes Educational intervention for the promotion of healthy lifestyles in adolescents. Educación • Education • Educação • [Revista]. 41(37):2020. Recuperado a partir de: https://www.revistaespacios.com
Espinoza-Venegas M, Huaiquián-Silva J, Sanhueza-Alvarado O, Luengo-Machuca L, Valderrama-Alarcón M, Ortiz-Rebolledo N. Validación de escala de Valoración de Agencia de Autocuidado (ASA) en adolescentes chilenos. Escola Anna Nery [Internet]; [citado el 22 de agosto de 2024]; 24(2). Recuperado a partir de: DOI: 10.1590/2177-9465-EAN-2019-0172
Organización Mundial de la Salud. OMS; Directrices de la OMS sobre intervenciones de autocuidado para la salud y el bienestar. Directrices de la OMS sobre intervenciones de autocuidado para la salud y el bienestar. Resumen ejecutivo [Internet]; [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://www.who.int/es/publications/i/item/9789240052239
Costa AC, Silva MAI, dos Santos MA, Masson LN, Carlos DM, de Oliveira WA. Conceptions and practices of adolescent self-care: qualitative recordings in personal diaries. Enfermeria Global [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024];22(4):134–46. Recuperado a partir de: DOI: https://doi.org/10.6018/eglobal.551381
Vanegas P, Orozco C, Adolescencia A, Autocuidado Y. Datos de catalogación bibliográfica [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://repositorio.unisucre.edu.co/server/api/core/bitstreams/04ccab4a-416e-42be-9013-8b71e026313c/content
Quiroz Figueroa MS, Gómez Andrade AS, García Villavicencio CA, Fonseca Ramírez AN, Jiménez Jiménez RY, Litardo Lucas AD. Prácticas de Autocuidado en Adolescentes y su Influencia Emocional. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar [Revista]. [citado el 22 de agosto de 2024];8(1):4220–33. Recuperado a partir de: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v8il
Carolina V, Reyes C, De U, Aplicadas C, Ambientales Y, Programa UDCA, et al., prácticas de autocuidado en niños y adolescentes una revisión de literatura [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://repository.udca.edu.co/server/api/core/bitstreams/57009a58-b362-4d53-b154-3f1cb5e415ea/content
Rebeca Sofía Cáceres AAG y AGT. Manual de Autocuidado [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/elsalvador/media/5036/file/Manual%20de%20Autocuidado.pdf
Realidad psicosocial: La adolescencia actual y su temprano comienzo. Instituto de la juventud [Internet]. [citado el 23 de agosto de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.injuve.es/sites/default/files/revista73_1.pdf
Orjuela PA. LA ESCOLARIZACIÓN Y NO ESCOLARIZACIÓN DIFERENCIAS QUE EDUCAN [Internet]. [citado el 23 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://horizontespedagogicos.ibero.edu.co/article/view/132/104
UNICEF. Importancia Desarrollo Habilidades Transferibles ALC v. actualizada marzo2021. [citado el 23 de agosto de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/lac/habilidades-para-la-juventud
UNISEF. Convención sobre los Derechos del Niño versión para niños UNICEF. [citado el 4 de septiembre de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/es/convencion-derechos-nino/convencion-version-ninos
Quiroz Figueroa MS, et al., Prácticas de Autocuidado en Adolescentes y su Influencia Emocional. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar. [Revista]. 2024; 8(1):4220–33.
Stella O, Usme D. Elaborado por el docente investigador [Internet]. [citado el 15 de noviembre de 2024]. Recuperado a partir de: https://hdl.handle.net/20.500.12495/6700
Cano R, Alexandra M, Malaver R, Andrés J. Habilidades para la Vida en Adolescentes. [Internet]; 2022, Recuperado a partir de: https://repositorio.udes.edu.co/entities/publication/a604a5d3-0ddd-4bd4-934a-b81d9efceae3
Castañeda CD de L, Guzmán MJV, Loeza BML, Ávila BM. Psychometric Properties of the “Appraisal of Self-care Agency Scale” in Mexican Adolescents. Revista Ciencias de la Salud. [Revista]. 2023;21(2).
Contreras-Orozco A, Prías-Vanegas, Hilda E. Intervención educativa para la promoción de estilos de vida saludable en adolescentes Educational intervention for the promotion of healthy lifestyles in adolescents. Educación • Education • Educação • [Internet]. 41(37):2020. Recuperado a partir de: https://www.revistaespacios.com
Espinoza-Venegas, Maritza, et al. "Validación de escala de Valoración de Agencia de Autocuidado (ASA) en adolescentes chilenos." Escola Anna Nery 24 [Internet]; (2020). Recuperado a partir de: https://www.scielo.br/j/ean/a/dHnYJwJrw9xFynLC6Q5fKcb/?format=html&lang=es
Hernández, Ydalsys Naranjo, José Alejandro Concepción Pacheco, and Miriam Rodríguez Larreynaga. "La teoría déficit de autocuidado: Dorothea Elizabeth Orem." Gaceta médica espirituana 19.3 [Internet]. 2017: Recuperado a partir de: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S160889212017000300009
López Perla Caridad, Bravo Eneida, Capero Lizbet BC. Caracterización de la conducta sexual y reproductiva en féminas de la enseñanza secundaria. Artículo. [Revista]; 2010 ;8(5):26–31
Adolescentes jóvenes (12 a 14 años). [Revista]. 2021; Cdc.gov. Recuperado a partir de: https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/childdevelopment/positiveparenting/adolescence.html
Quintana Cano, Isamar Jalissa, and Keylinth Jackeline Ruíz Santivañez. "Prácticas de autocuidado en adolescentes de la Institución Educativa Túpac Amaru, Azapampa–Huancayo. [Internet]. 2018: Recuperado a partir de: https://alicia.concytec.gob.pe/vufind/Record/UPLA_f90491fdc3ad3cd297b703c65685483d
Naranjo Hernández Ydalsys, Concepción Pacheco José Alejandro, Rodríguez Larreynaga Miriam. La teoría Déficit de autocuidado: Dorothea Elizabeth Orem. Gac Méd Espirit [Internet]. [citado 2020 Sep 16]; 19(3): 89-100. Recuperado a partir de: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1608-89212017000300009&lng=es
Hidalgo Vicario, M. I., & González-Fierro, M. J. C. Adolescencia. Aspectos físicos, psicológicos y sociales. Anales de Pediatría Continuada, 12(1), 42–46. [Revista]; 2014: Recuperado a partir de: https://doi.org/10.1016/s1696-2818(14)70167-2
Quintana Cano, Isamar Jalissa, and Keylinth Jackeline Ruíz Santivañez. "Prácticas de autocuidado en adolescentes de la Institución Educativa Túpac Amaru, Azapampa–Huancayo. [Internet]. 2018. Recuperado a partir de: https://alicia.concytec.gob.pe/vufind/Record/UPLA_f90491fdc3ad3cd297b703c65685483d/Details
dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.license.none.fl_str_mv Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
dc.rights.uri.none.fl_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
eu_rights_str_mv openAccess
rights_invalid_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.format.extent.none.fl_str_mv 78 p
dc.format.mimetype.none.fl_str_mv application/pdf
application/msword
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidad de Santander
dc.publisher.branch.none.fl_str_mv Bucaramanga
dc.publisher.faculty.none.fl_str_mv Facultad de Ciencias Médicas y de la Salud
dc.publisher.place.none.fl_str_mv Bucaramanga, Colombia
dc.publisher.program.none.fl_str_mv Enfermería
publisher.none.fl_str_mv Universidad de Santander
institution Universidad de Santander
bitstream.url.fl_str_mv https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/eca5f16f-88bb-4215-8ebb-33c3a63c1226/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/984824fc-5f70-4ff7-bdd7-8f232d171ca5/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/1056194b-be73-4b8a-9244-116b7ed1d34e/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/b330e62f-55c1-4379-8bf1-bf41612a4b35/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/82832ca7-bd80-484e-a546-442644422ef0/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/040e16ee-e5d7-42be-8340-c9a7c9cc3901/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/3f73da6b-e283-4846-bc48-b2eee0d00257/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/2e47dd8f-8025-40c7-97a5-12356a5c1c32/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/f5e7bba9-e423-4554-aaae-5e172e8c482b/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/0b559380-b3d3-4add-a927-a9f265a6dcf7/download
https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/7083138d-b23a-41c7-b9ae-498882096427/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 6939a837c6b6c69cf287c1a2a611cb25
cb5046b68cda0adcf452339f07a7c9ae
8d2a43a366db4046014150cfa81fb507
512f3772f2d6743b6eb93fd42f4ea255
73a5432e0b76442b22b026844140d683
c36cbf1c22b67ab96dff19c6ca2a5e9e
2882db6a7877051546d6d8ac889663a4
e2871dd46d99c5439ae64c9a8e35b37f
fcf6cbc324e9d2bc52e8be755f04e4ef
57993f09b819e85c2981aea658072a1f
9810e298d267f23b88bdd8e52b3ac12c
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Universidad de Santander
repository.mail.fl_str_mv soporte@metabiblioteca.com
_version_ 1851058880656703488
spelling Del Carmen - Galvis, Silva Myriam758bd1d1-a5e0-475a-be6c-7c22088a9150-1Joiro-Botello, María Jóse8f4b1279-ae06-41aa-9982-4a40e84f65c2-1López-Acosta, Carolina3c4ba012-8518-4419-9d4c-856ff384a11b-1Peñaloza-Jaimes ,Seniet Deyaniree5b970a7-5f9a-479d-a119-f1b8f879bceb-1Del Pilar-Niño-De Silva, Beatriz Andrea7224af6f-771a-4010-bea4-9599ab5e54b0-12025-05-30T20:53:27Z2025-05-30T20:53:27Z2024-11-22DigitalIntroducción: El autocuidado es esencial para el bienestar integral de los adolescentes. Este periodo de la vida, caracterizado por la búsqueda de identidad y la formación de hábitos, plantea tanto desafíos como oportunidades. Objetivo: Evaluar el efecto de las intervenciones de enfermería en el fortalecimiento de autocuidado y habilidades para la vida en adolescentes escolarizados en una Institución Privada de Bucaramanga durante el periodo B2023 - B2024.Metodología: Se llevó a cabo como una investigación cuantitativa y cuasiexperimental, con una participación de 63 adolescentes escolarizados de una institución educativa privada de Bucaramanga en los grados de sexto y séptimo. Las intervenciones realizadas por medio de estrategias digitales y no digitales para el autocuidado y refuerzo de habilidades para la vida. Se utilizo la escala de valoración de la capacidad de Agencia de Autocuidado de Isenberg y Evers, para comparar los puntajes pre y post intervención se utilizó las pruebas chi-cuadrado de Pearson, exacta de Fisher y T- student pareada. Resultados: De los 63 participantes el 36,51% Femenino y el 63,49% Masculino, se identificó que en la pre-intervención el 1,59% (1) de los participantes tenían un nivel bajo de autocuidado el 47,62% (30) tenían un nivel medio y el 50,79% (32) tenían nivel alto; en el post intervención el 3,17% (2) presentaron nivel medio y el 96,83% (61) nivel alto. Se observó que el pre intervención el promedio fue de 3,78 ± 0,58 y post intervención aumento a 4,18 ± 0,34. Todas las dimensiones de la escala se identificó cambios significativos, excepto en bienestar persona e interacción social. Conclusión: Las intervenciones de enfermería no solo impactan positivamente en la salud física y emocional de los adolescentes, sino que también fortalecen su desarrollo integral, habilidades para la vida aportando beneficios significativos convirtiéndolas en una herramienta esencial para el bienestar de esta población.Introduction: Self-care is essential for the comprehensive well-being of adolescents. This period of life, characterized by the search for identity and the formation of habits, poses both challenges and opportunities. Objective: To evaluate the effect of nursing interventions in strengthening self-care and life skills in adolescents enrolled in a Private Institution in Bucaramanga during the period B2023 - B2024. Methodology: It was carried out as a quantitative and quasi-experimental research, with the participation of 63 adolescents enrolled in a private educational institution in Bucaramanga in the sixth and seventh grades. The interventions were carried out through digital and non-digital strategies for self-care and reinforcement of life skills. The Isenberg and Evers Self-Care Agency Capacity Assessment Scale was used; to compare the pre- and post-intervention scores, the Pearson chi-square, Fisher exact, and paired T-student tests were used. Results: Of the 63 participants, 36.51% were female and 63.49% were male. It was identified that in the pre-intervention, 1.59% (1) of the participants had a low level of self-care, 47.62% (30) had a medium level and 50.79% (32) had a high level; in the post-intervention, 3.17% (2) had a medium level and 96.83% (61) had a high level. It was observed that the pre-intervention average was 3.78 ± 0.58 and post-intervention it increased to 4.18 ± 0.34. All dimensions of the scale were identified as significant changes, except in personal well-being and social interaction. Conclusion: Nursing interventions not only have a positive impact on the physical and emotional health of adolescents, but also strengthen their comprehensive development, life skills, providing significant benefits, making them an essential tool for the well-being of this population.PregradoEnfermera(o)Universidad de SantanderIntroducción 19 Planteamiento del Problema 20 Justificación 22 Pregunta de Investigación 22 Objetivos 23 Objetivo General 23 Objetivos Específicos 23 Marco Conceptual 24 Tipos de Autocuidado 25 Marco Referencial 28 Marco Contextual 33 Marco Legal 35 Metodología 36 Tipo de Estudio 36 Población y Muestra 36 Criterios de Inclusión 36 Criterios de Exclusión 36 Proceso de Aplicación del Instrumento 38 Plan de Tabulación y Análisis de Datos 38 Tabulación de Datos 38 Análisis Estadístico 38 Descripción de la Muestra: 38 Variables 38 Intervenciones 40 Intervención “Hábitos de Sueño” 40 Intervención “Hábitos de Sueño 2 Parte” 40 Intervención “Emociones y Asertividad” 41 Intervención “Comunicación” 41 Intervención “Comunicación 2 parte 42 Intervención “El Autoconocimiento y la Autoimagen” 43 Intervención “Imagen Corporal y el Funcionamiento del Cuerpo” 43 Intervención “Relaciones Interpersonales” 44 Intervención “Relaciones Familiares Saludables” 44 Intervención “Relaciones Interpersonales en Escolares” 45 Intervención “Cuidando mis Sentidos” 45 Intervención “Autocuidado Para el Bienestar Corporal por Medio de la Actividad Física” 46 Consideraciones Éticas 47 Resultados 49 Discusión 58 Conclusiones 61 Recomendaciones 63 Referencias Bibliográficas 64 Apéndices 7178 papplication/pdfapplication/mswordUniversidad de SantanderT 28.24 J647eRepositorio Digital Universidad de Santanderhttps://repositorio.udes.edu.cohttps://repositorio.udes.edu.co/handle/001/11799spaUniversidad de SantanderBucaramangaFacultad de Ciencias Médicas y de la SaludBucaramanga, ColombiaEnfermeríaEspinoza-Venegas M, et al., Validación de escala de Valoración de Agencia de Autocuidado (ASA) en adolescentes chilenos. Escola Anna Nery [Internet]. 2020 [citado el 22 de agosto de 2024];24(2). Disponible en: DOI: 10.1590/2177-9465-EAN-2019-0172Organización Mundial de la Salud. OMS Directrices de la OMS sobre intervenciones de autocuidado para la salud y el bienestar. Directrices de la OMS sobre intervenciones de autocuidado para la salud y el bienestar. Resumen ejecutivo [Internet]. 2022 [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://www.who.int/es/publications/i/item/9789240052239Costa AC, et al., Conceptions and practices of adolescent self-care: qualitative recordings in personal diaries. Enfermeria Global [Revista]. [citado el 22 de agosto de 2024];22(4):134–46. Recuperado a partir de: DOI: https://doi.org/10.6018/eglobal.551381Vanegas P, Orozco C. Adolescencia A, Autocuidado Y. Datos de catalogación bibliográfica [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://repositorio.unisucre.edu.co/server/api/core/bitstreams/04ccab4a-416e-42be-9013-8b71e026313c/contentQuiroz Figueroa MS, et al., Prácticas de Autocuidado en Adolescentes y su Influencia Emocional. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar [Revista]. [citado el 22 de agosto de 2024];8(1):4220–33. Disponible en: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v8ilCarolina V, Reyes C, De U, Aplicadas C, Ambientales Y, Programa UDCA, et al., PRÁCTICAS DE AUTOCUIDADO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES UNA REVISIÓN DE LITERATURA [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://repository.udca.edu.co/server/api/core/bitstreams/57009a58-b362-4d53-b154-3f1cb5e415ea/contentRebeca Sofía Cáceres AAG y AGT. Manual de Autocuidado [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/elsalvador/media/5036/file/Manual%20de%20Autocuidado.pdfRealidad psicosocial: La adolescencia actual y su temprano comienzo. Instituto de la juventud [Revista]. [citado el 23 de agosto de 2024]; Disponible en: https://www.injuve.es/sites/default/files/revista73_1.pdfOrjuela PA. La escolarización y no escolarización diferencias que educan [Internet]. [citado el 23 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://horizontespedagogicos.ibero.edu.co/article/view/132/104UNICEF. Importancia Desarrollo Habilidades Transferibles ALC. [citado el 23 de agosto de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/lac/habilidades-para-la-juventudUNISEF. Convención sobre los Derechos del Niño versión para niños UNICEF. [citado el 4 de septiembre de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/es/convencion-derechos-nino/convencion-version-ninosQuiroz Figueroa MS, et al., Prácticas de Autocuidado en Adolescentes y su Influencia Emocional. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar. [Citado el 22 de Febrero de 2024] 8(1):4220–33.Stella O, Usme D. Elaborado por el docente investigador [Internet]. [citado el 15 de noviembre de 2024]. Recuperado a partir de: https://hdl.handle.net/20.500.12495/6700Cano R, Alexandra M, Malaver R, Andrés J. Habilidades para la Vida en Adolescentes. [Internet]; 2022: Recuperado a partir de: https://repositorio.udes.edu.co/entities/publication/a604a5d3-0ddd-4bd4-934a-b81d9efceae3Castañeda CD de L, Guzmán MJV, Loeza BML, Ávila BM. Psychometric Properties of the “Appraisal of Self-care Agency Scale” in Mexican Adolescents. Revista Ciencias de la Salud. [Internet]; 2023: Recuperado a partir de: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S1692-72732023000200008&lng=es&nrm=iso&tlng=enContreras-Orozco A, Prías-Vanegas, Hilda E. Intervención educativa para la promoción de estilos de vida saludable en adolescentes Educational intervention for the promotion of healthy lifestyles in adolescents. Educación • Education • Educação • [Revista]. 41(37):2020. Recuperado a partir de: https://www.revistaespacios.comEspinoza-Venegas M, Huaiquián-Silva J, Sanhueza-Alvarado O, Luengo-Machuca L, Valderrama-Alarcón M, Ortiz-Rebolledo N. Validación de escala de Valoración de Agencia de Autocuidado (ASA) en adolescentes chilenos. Escola Anna Nery [Internet]; [citado el 22 de agosto de 2024]; 24(2). Recuperado a partir de: DOI: 10.1590/2177-9465-EAN-2019-0172Organización Mundial de la Salud. OMS; Directrices de la OMS sobre intervenciones de autocuidado para la salud y el bienestar. Directrices de la OMS sobre intervenciones de autocuidado para la salud y el bienestar. Resumen ejecutivo [Internet]; [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://www.who.int/es/publications/i/item/9789240052239Costa AC, Silva MAI, dos Santos MA, Masson LN, Carlos DM, de Oliveira WA. Conceptions and practices of adolescent self-care: qualitative recordings in personal diaries. Enfermeria Global [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024];22(4):134–46. Recuperado a partir de: DOI: https://doi.org/10.6018/eglobal.551381Vanegas P, Orozco C, Adolescencia A, Autocuidado Y. Datos de catalogación bibliográfica [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://repositorio.unisucre.edu.co/server/api/core/bitstreams/04ccab4a-416e-42be-9013-8b71e026313c/contentQuiroz Figueroa MS, Gómez Andrade AS, García Villavicencio CA, Fonseca Ramírez AN, Jiménez Jiménez RY, Litardo Lucas AD. Prácticas de Autocuidado en Adolescentes y su Influencia Emocional. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar [Revista]. [citado el 22 de agosto de 2024];8(1):4220–33. Recuperado a partir de: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v8ilCarolina V, Reyes C, De U, Aplicadas C, Ambientales Y, Programa UDCA, et al., prácticas de autocuidado en niños y adolescentes una revisión de literatura [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://repository.udca.edu.co/server/api/core/bitstreams/57009a58-b362-4d53-b154-3f1cb5e415ea/contentRebeca Sofía Cáceres AAG y AGT. Manual de Autocuidado [Internet]. [citado el 22 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/elsalvador/media/5036/file/Manual%20de%20Autocuidado.pdfRealidad psicosocial: La adolescencia actual y su temprano comienzo. Instituto de la juventud [Internet]. [citado el 23 de agosto de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.injuve.es/sites/default/files/revista73_1.pdfOrjuela PA. LA ESCOLARIZACIÓN Y NO ESCOLARIZACIÓN DIFERENCIAS QUE EDUCAN [Internet]. [citado el 23 de agosto de 2024]. Recuperado a partir de: https://horizontespedagogicos.ibero.edu.co/article/view/132/104UNICEF. Importancia Desarrollo Habilidades Transferibles ALC v. actualizada marzo2021. [citado el 23 de agosto de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/lac/habilidades-para-la-juventudUNISEF. Convención sobre los Derechos del Niño versión para niños UNICEF. [citado el 4 de septiembre de 2024]; Recuperado a partir de: https://www.unicef.org/es/convencion-derechos-nino/convencion-version-ninosQuiroz Figueroa MS, et al., Prácticas de Autocuidado en Adolescentes y su Influencia Emocional. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar. [Revista]. 2024; 8(1):4220–33.Stella O, Usme D. Elaborado por el docente investigador [Internet]. [citado el 15 de noviembre de 2024]. Recuperado a partir de: https://hdl.handle.net/20.500.12495/6700Cano R, Alexandra M, Malaver R, Andrés J. Habilidades para la Vida en Adolescentes. [Internet]; 2022, Recuperado a partir de: https://repositorio.udes.edu.co/entities/publication/a604a5d3-0ddd-4bd4-934a-b81d9efceae3Castañeda CD de L, Guzmán MJV, Loeza BML, Ávila BM. Psychometric Properties of the “Appraisal of Self-care Agency Scale” in Mexican Adolescents. Revista Ciencias de la Salud. [Revista]. 2023;21(2).Contreras-Orozco A, Prías-Vanegas, Hilda E. Intervención educativa para la promoción de estilos de vida saludable en adolescentes Educational intervention for the promotion of healthy lifestyles in adolescents. Educación • Education • Educação • [Internet]. 41(37):2020. Recuperado a partir de: https://www.revistaespacios.comEspinoza-Venegas, Maritza, et al. "Validación de escala de Valoración de Agencia de Autocuidado (ASA) en adolescentes chilenos." Escola Anna Nery 24 [Internet]; (2020). Recuperado a partir de: https://www.scielo.br/j/ean/a/dHnYJwJrw9xFynLC6Q5fKcb/?format=html&lang=esHernández, Ydalsys Naranjo, José Alejandro Concepción Pacheco, and Miriam Rodríguez Larreynaga. "La teoría déficit de autocuidado: Dorothea Elizabeth Orem." Gaceta médica espirituana 19.3 [Internet]. 2017: Recuperado a partir de: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S160889212017000300009López Perla Caridad, Bravo Eneida, Capero Lizbet BC. Caracterización de la conducta sexual y reproductiva en féminas de la enseñanza secundaria. Artículo. [Revista]; 2010 ;8(5):26–31Adolescentes jóvenes (12 a 14 años). [Revista]. 2021; Cdc.gov. Recuperado a partir de: https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/childdevelopment/positiveparenting/adolescence.htmlQuintana Cano, Isamar Jalissa, and Keylinth Jackeline Ruíz Santivañez. "Prácticas de autocuidado en adolescentes de la Institución Educativa Túpac Amaru, Azapampa–Huancayo. [Internet]. 2018: Recuperado a partir de: https://alicia.concytec.gob.pe/vufind/Record/UPLA_f90491fdc3ad3cd297b703c65685483dNaranjo Hernández Ydalsys, Concepción Pacheco José Alejandro, Rodríguez Larreynaga Miriam. La teoría Déficit de autocuidado: Dorothea Elizabeth Orem. Gac Méd Espirit [Internet]. [citado 2020 Sep 16]; 19(3): 89-100. Recuperado a partir de: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1608-89212017000300009&lng=esHidalgo Vicario, M. I., & González-Fierro, M. J. C. Adolescencia. Aspectos físicos, psicológicos y sociales. Anales de Pediatría Continuada, 12(1), 42–46. [Revista]; 2014: Recuperado a partir de: https://doi.org/10.1016/s1696-2818(14)70167-2Quintana Cano, Isamar Jalissa, and Keylinth Jackeline Ruíz Santivañez. "Prácticas de autocuidado en adolescentes de la Institución Educativa Túpac Amaru, Azapampa–Huancayo. [Internet]. 2018. Recuperado a partir de: https://alicia.concytec.gob.pe/vufind/Record/UPLA_f90491fdc3ad3cd297b703c65685483d/DetailsDerechos Reservados - Universidad de Santander, 2024. Al consultar y hacer uso de este recurso, está aceptando las condiciones de uso establecidas por los autores.info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/AutocuidadoHabilidades para la vidaAdolescentesEdocomunicativasSaludSelf-careLife skillsAdolescentsEdocommunicativeEvaluar el efecto de las Intervenciones de Enfermería en el Fortalecimiento del Autocuidado y Habilidades para la Vida en Adolescentes Escolarizados en el periodo B2023 A B 2024To evaluate the Effect of Nursing Interventions on Strengthening Self-Care and Life Skills in Adolescents in School in the Period B2023 a B 2024Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/version/c_71e4c1898caa6e32Textinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/submittedVersionTodas las AudienciasPublicationORIGINALCertificado_Similitud_de_Texto.pdfCertificado_Similitud_de_Texto.pdfapplication/pdf1984582https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/eca5f16f-88bb-4215-8ebb-33c3a63c1226/download6939a837c6b6c69cf287c1a2a611cb25MD57Label.jpgLabel.jpgimage/jpeg416268https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/984824fc-5f70-4ff7-bdd7-8f232d171ca5/downloadcb5046b68cda0adcf452339f07a7c9aeMD510Evaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024 .docxEvaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024 .docxapplication/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.document4970994https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/1056194b-be73-4b8a-9244-116b7ed1d34e/download8d2a43a366db4046014150cfa81fb507MD511Evaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024.pdfEvaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024.pdfapplication/pdf2472331https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/b330e62f-55c1-4379-8bf1-bf41612a4b35/download512f3772f2d6743b6eb93fd42f4ea255MD512LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-815543https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/82832ca7-bd80-484e-a546-442644422ef0/download73a5432e0b76442b22b026844140d683MD52TEXTCertificado_Similitud_de_Texto.pdf.txtCertificado_Similitud_de_Texto.pdf.txtExtracted texttext/plain101603https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/040e16ee-e5d7-42be-8340-c9a7c9cc3901/downloadc36cbf1c22b67ab96dff19c6ca2a5e9eMD513Evaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024 .docx.txtEvaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024 .docx.txtExtracted texttext/plain96369https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/3f73da6b-e283-4846-bc48-b2eee0d00257/download2882db6a7877051546d6d8ac889663a4MD516Evaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024.pdf.txtEvaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024.pdf.txtExtracted texttext/plain101673https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/2e47dd8f-8025-40c7-97a5-12356a5c1c32/downloade2871dd46d99c5439ae64c9a8e35b37fMD517THUMBNAILCertificado_Similitud_de_Texto.pdf.jpgCertificado_Similitud_de_Texto.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg7775https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/f5e7bba9-e423-4554-aaae-5e172e8c482b/downloadfcf6cbc324e9d2bc52e8be755f04e4efMD514Label.jpg.jpgLabel.jpg.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg12313https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/0b559380-b3d3-4add-a927-a9f265a6dcf7/download57993f09b819e85c2981aea658072a1fMD515Evaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024.pdf.jpgEvaluar_el_Efecto_de_las_Intervenciones_de_Enfermería_en_el_Fortalecimiento_del_Autocuidado_y_Habilidades_Para_la_Vida_en_Adolescentes_Escolarizados_en_el_Periodo_B2023_a_B_2024.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg8238https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/7083138d-b23a-41c7-b9ae-498882096427/download9810e298d267f23b88bdd8e52b3ac12cMD518001/11799oai:repositorio.udes.edu.co:001/117992025-06-17 16:30:36.62https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Derechos Reservados - Universidad de Santander, 2024. Al consultar y hacer uso de este recurso, está aceptando las condiciones de uso establecidas por los autores.https://repositorio.udes.edu.coRepositorio Universidad de Santandersoporte@metabiblioteca.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