Programa de Actividad Física para la Disminución del Riesgo de Caídas de los Adultos Mayores del Municipio de Los Patios, 2024
Digital
- Autores:
-
Calderón-Orozco, Merly Vanessa
Gaitán-Parada, Gladys Johana
Almanza-Quintero, María Alejandra
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2025
- Institución:
- Universidad de Santander
- Repositorio:
- Repositorio Universidad de Santander
- Idioma:
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- OAI Identifier:
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- Palabra clave:
- Equilibrio postural
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Resultados: Se evidenciaron cambios pre y post intervención en el riesgo de caídas en los grupos de control e intervención. En el grupo control aumento el alto riesgo de caídas del 28% al 54% y el riesgo de caída del 20% al 24%. Por el contrario, en el grupo intervención disminuyó el alto riesgo de caídas del 22% al 8% y el riesgo de caída del 48% al 26%. Conclusión: La mayoría de los adultos mayores participantes fueron mujeres entre 70 y 79 años, pertenecientes a estratos socioeconómicos bajos y viviendo en condiciones de pobreza moderada, con un nivel educativo bajo y un alto porcentaje de solteros, aunque muchos tienen hijos que suelen residir con ellos. A pesar de que gran parte realiza algún tipo de actividad física, las caídas son frecuentes y el temor a caminar sin apoyo es un problema común, lo que destaca la necesidad de implementar estrategias preventivas para aumentar la seguridad y disminuir el riesgo de caídas en este grupo.Objective: To implement a physical activity program to reduce the risk of falls in older adults in the municipality of Los Patios. Methodology: This study had a quantitative approach because it measured sociodemographic variables and the assessment of balance and gait pre- and post-intervention in older adults in the municipality of Los Patios. It was conducted through a non-probabilistic convenience sample, corresponding to 100 older adults from the associations of the municipality of Los Patios. The intervention and control groups consisted of 50 older adults each. Results: Pre- and post-intervention changes in the risk of falls were evident in the control and intervention groups. In the control group, the high risk of falls increased from 28% to 54% and the risk of falls from 20% to 24%. In contrast, in the intervention group, the high risk of falls decreased from 22% to 8%, and the risk of falls from 48% to 26%. Conclusion: The majority of the elderly participants were women between 70 and 79 years of age, belonging to low socioeconomic strata and living in moderate poverty. With limited educational attainment and a high percentage of single individuals, although many have children who often live with them, this population faces significant challenges that affect their quality of life. Although most engage in some form of physical activity, falls are common, and fear of walking without support is a common problem, highlighting the need to implement preventive strategies to increase safety and reduce the risk of falls in this group.PregradoFisioterapeutaIntroducción .................................................................................................................................. 23 Problema ....................................................................................................................................... 25 Planteamiento del Problema ......................................................................................................... 25 Justificación .................................................................................................................................. 27 Objetivos ....................................................................................................................................... 31 Objetivo General ........................................................................................................................... 31 Objetivos Específicos.................................................................................................................... 31 Pregunta de Investigación ............................................................................................................. 31 Marco Teórico ............................................................................................................................... 32 Características Sociodemográficas ............................................................................................... 32 Envejecimiento ............................................................................................................................. 32 Caídas ............................................................................................................................................ 34 Equilibrio ...................................................................................................................................... 34 Instrumento para Evaluar el Equilibrio ......................................................................................... 35 Actividad Física ............................................................................................................................ 37 Beneficios de la Actividad Física ................................................................................................. 39 Recomendaciones ......................................................................................................................... 40 Diseño Metodológico .................................................................................................................... 40 Enfoque Metodológico de la Investigación .................................................................................. 40 Tipo de Estudio ............................................................................................................................. 40 Población....................................................................................................................................... 40 Muestra ......................................................................................................................................... 40 Criterios de Inclusión .................................................................................................................... 41 Criterios de Exclusión ................................................................................................................... 41 Sistema de Hipótesis ..................................................................................................................... 41 Hipótesis de Investigación (HI) .................................................................................................... 41 Hipótesis Nula (HO) ..................................................................................................................... 41 Descripción de las Variables ......................................................................................................... 41 Técnicas de Recolección de la Información ................................................................................. 45 Fuentes de Información Primarias. ............................................................................................... 45 Fuentes de Información Secundarias. ........................................................................................... 45 Proceso de Obtención de la Información ...................................................................................... 45 Instrumento de Recolección de la Información ............................................................................ 45 Validez y Confiabilidad ................................................................................................................ 46 Prueba Piloto ................................................................................................................................. 46 Técnicas de Procesamiento y Análisis de Datos ........................................................................... 47 Consideraciones Éticas ................................................................................................................. 47 Análisis e Interpretación de los Resultados .................................................................................. 48 Resultados ..................................................................................................................................... 48 Características Sociodemográficas de los Adultos Mayores ........................................................ 48 Riesgo de Caída de los Adultos Mayores del Municipio de los Patios ........................................ 49 Programa de Actividad Física para Adultos Mayores del Municipio de los Patios...................... 50 Implementación del Programa de Actividad Física para los Adultos Mayores del Municipio de los Patios .............................. 50 Discusión....................................................................................................................................... 51 Conclusiones ................................................................................................................................. 54 Recomendaciones ......................................................................................................................... 55 Referencias Bibliográficas ............................................................................................................ 56 Apéndices ...................................................................................................................................... 6278 p.application/pdfapplication/mswordUniversidad de SantanderT 14.25 G148pRepositorio Universidad de Santanderhttps://repositorio.udes.edu.cohttps://repositorio.udes.edu.co/handle/001/12040spaUniversidad de SantanderCúcutaFacultad de Ciencias Médicas y de la SaludCúcuta, ColombiaFisioterapiaSuárez-Landazábal O, Parody-Muñoz AE. 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Al consultar y hacer uso de este recurso, está aceptando las condiciones de uso establecidas por los autores.info:eu-repo/semantics/embargoedAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_f1cfAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Equilibrio posturalMarchaCaídasAncianoFuerza muscularPostural balanceGaitFallsElderlyMuscle strengthPrograma de Actividad Física para la Disminución del Riesgo de Caídas de los Adultos Mayores del Municipio de Los Patios, 2024Physical Activity Program to Reduce the Risk of Falls among Older Adults in the Municipality of Los Patios, 2024Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionTodas las AudienciasPublicationLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-815543https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/f388a2db-9d53-4eb9-b7ef-ddeceed6fa45/download73a5432e0b76442b22b026844140d683MD51ORIGINALLabel.pdfLabel.pdfapplication/pdf3207658https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/f2c797dd-d4e1-4a38-8b4c-87266ae7f56f/downloada1089a06b4d211917f03c8534a8ef39aMD52Programa_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.docxPrograma_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.docxapplication/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.document16436795https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/bebb38f2-eb39-4db8-9fcd-e74d0a117db5/download0d078ce7c82684b8d7e6bc3c00430344MD53Programa_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.pdfPrograma_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.pdfapplication/pdf2881317https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/fbd11e55-7e3b-42a4-aff7-3f9ac94dfc05/download930aa7b1e2291bb1dd5a707a21b58b75MD54Informe de Porcentaje de Similitud de Texto.pdfInforme de Porcentaje de Similitud de Texto.pdfapplication/pdf3176457https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/a5efdf8c-389a-4022-8210-58642c4cd4ff/downloadea8404f808b2fe2e329f0913dab8f2a6MD55TEXTLabel.pdf.txtLabel.pdf.txtExtracted texttext/plain951https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/e53803ac-45a5-437a-9546-02dd768869cf/download1365a44be28abac974b118068f5932b2MD56Programa_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.docx.txtPrograma_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.docx.txtExtracted texttext/plain103439https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/c1bb2682-cb54-4b4a-8539-835bc8a4440a/downloadee52e0b0899817fbb86830fabe825c12MD58Programa_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.pdf.txtPrograma_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.pdf.txtExtracted texttext/plain101382https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/383421f4-e46a-47d3-980a-8372e4605a39/download63c226cf5137b0798afbf95d38ad0822MD59Informe de Porcentaje de Similitud de Texto.pdf.txtInforme de Porcentaje de Similitud de Texto.pdf.txtExtracted texttext/plain101385https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/5f5fbe18-e36e-43f9-8127-528a1c9f8246/download5169f87af9b5357f505eb37f64e08b7cMD511THUMBNAILLabel.pdf.jpgLabel.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg10990https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/05ead220-8389-4307-a692-654d85c3741f/download37a255fa27551722d71f5521b0ec2440MD57Programa_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.pdf.jpgPrograma_de_Actividad_Física_para_la_Disminución_del_Riesgo_de_Caídas_de_los_Adultos_Mayores_del_Municipio_de_Los_Patios_2024.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg7757https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/db7c1cd9-1d61-4cde-bc68-86f53c88ad69/download9e9911f3227b4ed0535c18b535b82ea7MD510Informe de Porcentaje de Similitud de Texto.pdf.jpgInforme de Porcentaje de Similitud de Texto.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg7398https://repositorio.udes.edu.co/bitstreams/bad3c5b5-ffa0-4fe3-82bc-8e1486157a28/downloadc0621dd69e26062bea250ddce6df91bcMD512001/12040oai:repositorio.udes.edu.co:001/120402025-07-30 03:02:38.717https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Derechos Reservados - Universidad de Santander, 2025. Al consultar y hacer uso de este recurso, está aceptando las condiciones de uso establecidas por los autores.https://repositorio.udes.edu.coRepositorio Universidad de 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