Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor

Desde la concepción, el ser humano es un sujeto de derechos. Esto significa tomar conciencia de la condición humana, reconocerse como merecedor de una serie de derechos que están garantizados jurídicamente en diversas leyes y solicitar su cumplimiento, esto ayuda a las personas adultas mayores, a su...

Full description

Autores:
Botero-Valencia, Daniela
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad Católica de Oriente
Repositorio:
Repositorio UCO
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.uco.edu.co:20.500.12516/2309
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/20.500.12516/2309
Palabra clave:
Envejecimiento
Adulto Mayor
Cuidado
Comunicación
Emociones
Espiritualidad
Derechos
Aging
Elderly
Care
Communication
Emotions
Spirituality
Duty
Ancianos dependientes - Cuidado
Asistencia gerontológica
Ancianos - Asistencia Sanitaria
Enfermería geriátrica
Rights
License
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
id RUCO2_5baa845f814fbee4fc074bf241813a53
oai_identifier_str oai:repositorio.uco.edu.co:20.500.12516/2309
network_acronym_str RUCO2
network_name_str Repositorio UCO
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor
title Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor
spellingShingle Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor
Envejecimiento
Adulto Mayor
Cuidado
Comunicación
Emociones
Espiritualidad
Derechos
Aging
Elderly
Care
Communication
Emotions
Spirituality
Duty
Ancianos dependientes - Cuidado
Asistencia gerontológica
Ancianos - Asistencia Sanitaria
Enfermería geriátrica
title_short Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor
title_full Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor
title_fullStr Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor
title_full_unstemmed Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor
title_sort Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor
dc.creator.fl_str_mv Botero-Valencia, Daniela
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Betancur-Mesa, Paula Andrea
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Botero-Valencia, Daniela
dc.subject.spa.fl_str_mv Envejecimiento
Adulto Mayor
Cuidado
Comunicación
Emociones
Espiritualidad
Derechos
topic Envejecimiento
Adulto Mayor
Cuidado
Comunicación
Emociones
Espiritualidad
Derechos
Aging
Elderly
Care
Communication
Emotions
Spirituality
Duty
Ancianos dependientes - Cuidado
Asistencia gerontológica
Ancianos - Asistencia Sanitaria
Enfermería geriátrica
dc.subject.subjectenglish.spa.fl_str_mv Aging
Elderly
Care
Communication
Emotions
Spirituality
Duty
dc.subject.lemb.none.fl_str_mv Ancianos dependientes - Cuidado
Asistencia gerontológica
Ancianos - Asistencia Sanitaria
Enfermería geriátrica
description Desde la concepción, el ser humano es un sujeto de derechos. Esto significa tomar conciencia de la condición humana, reconocerse como merecedor de una serie de derechos que están garantizados jurídicamente en diversas leyes y solicitar su cumplimiento, esto ayuda a las personas adultas mayores, a sus familias y/o cuidadores a saber cómo actuar legalmente. La comunicación, es la acción por la cual una persona establece con otra un acercamiento, con el cual se lograr transmitir alguna información. Algo esencial y para que se pueda dar de una manera eficaz, es que la comunicación tenga un contenido acorde y apto, a la persona que deseemos trasmitirle la información. Por este motivo es importante conocer y entender las opiniones de los demás, para que al comunicarnos, logremos empatizar. Se puede definir las emociones, como reacciones que tiene el ser humano en cada situación presentada en su diario vivir, derivado a esto surgen los sentimientos los cuales pueden ser verbales o simplemente expresados por gestos de nuestro cuerpo o rostro. Cada experiencia en la vida se define por una emoción. Por último se define la espiritualidad, como la esencia que tiene cada ser humano, cuanto a lo divino o lo trascendental, cada ser define su espiritualidad como algo único de su vida, ya que se practica de maneras diferentes, por esto es fundamental el respeto, en cuanto a lo que se cree y se conoce.
publishDate 2023
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2023-08-18
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2024-09-24T14:19:52Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2024-09-24T14:19:52Z
dc.type.es_ES.fl_str_mv Bachelor thesis
dc.type.spa.es_ES.fl_str_mv Trabajo final de grado
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.local.none.fl_str_mv Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.identifier.citation.none.fl_str_mv Botero Valencia, Daniela. Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor (Trabajo de grado) Rionegro, Antioquia: Universidad Católica de Oriente; 2023. 54p.
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://hdl.handle.net/20.500.12516/2309
identifier_str_mv Botero Valencia, Daniela. Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor (Trabajo de grado) Rionegro, Antioquia: Universidad Católica de Oriente; 2023. 54p.
url https://hdl.handle.net/20.500.12516/2309
dc.language.iso.es_ES.fl_str_mv spa
language spa
dc.rights.uri.none.fl_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_16ec
dc.rights.spa.spa.fl_str_mv Acceso cerrado
dc.rights.cc.*.fl_str_mv Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
dc.rights.creativecommons.none.fl_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
rights_invalid_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
http://purl.org/coar/access_right/c_16ec
Acceso cerrado
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/
dc.format.extent.none.fl_str_mv 54p.
dc.format.mimetype.es_ES.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidad Católica de Oriente. Facultad de Ciencias de la Salud
dc.publisher.department.spa.fl_str_mv Facultad de Ciencias de la Salud
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv Enfermería
dc.publisher.faculty.none.fl_str_mv Facultad de Ciencias de la Salud
publisher.none.fl_str_mv Universidad Católica de Oriente. Facultad de Ciencias de la Salud
institution Universidad Católica de Oriente
bitstream.url.fl_str_mv https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/a19c780d-9b47-4d93-afa9-a2baa3356110/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/1cd42536-f219-4260-bf99-3f0da017a25c/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/4e52cac7-544e-4cd2-aeb4-7b1b4bcc491a/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/6bbf0a45-d05e-4d1b-a062-190771dc0dda/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/84356000-5288-4c45-829c-bbc9b431566c/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/c60a9a9a-d963-479b-a8ff-976b1b6ac4a8/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/bf8941b0-4538-4ebb-b820-2b38b830a0d5/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/79b192bb-a55b-4c5d-96fb-3b0bd283ee9e/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/f1070e1d-baa4-4a4d-b5e7-b9f3c23374c7/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/22899755-00f6-4a07-a6be-17437a915635/download
https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/687266e9-fa14-448d-a4b7-186fb0ff110f/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 9b29b134430d4526673c409f782cd013
5bc51144442584499398c79479086282
92353906d129f7fb1030a90bdc9ff091
92a02ce7cda5164a98ec1a2f1c265772
217700a34da79ed616c2feb68d4c5e06
e2f3b5de810c44034ea78cfe8aff74e2
e1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9
e1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9
ccbc471210fb53fe299005ba1300ac58
02b41aa2dfc459e489de3cbcee7819c3
7bb83a66e2984dfa31181e619e0be3da
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional Universidad Católica de Oriente
repository.mail.fl_str_mv repositorio@uco.edu.co
_version_ 1828329963622760448
spelling Betancur-Mesa, Paula AndreaBotero-Valencia, Daniela2024-09-24T14:19:52Z2024-09-24T14:19:52Z2023-08-18Botero Valencia, Daniela. Manual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayor (Trabajo de grado) Rionegro, Antioquia: Universidad Católica de Oriente; 2023. 54p.https://hdl.handle.net/20.500.12516/2309Desde la concepción, el ser humano es un sujeto de derechos. Esto significa tomar conciencia de la condición humana, reconocerse como merecedor de una serie de derechos que están garantizados jurídicamente en diversas leyes y solicitar su cumplimiento, esto ayuda a las personas adultas mayores, a sus familias y/o cuidadores a saber cómo actuar legalmente. La comunicación, es la acción por la cual una persona establece con otra un acercamiento, con el cual se lograr transmitir alguna información. Algo esencial y para que se pueda dar de una manera eficaz, es que la comunicación tenga un contenido acorde y apto, a la persona que deseemos trasmitirle la información. Por este motivo es importante conocer y entender las opiniones de los demás, para que al comunicarnos, logremos empatizar. Se puede definir las emociones, como reacciones que tiene el ser humano en cada situación presentada en su diario vivir, derivado a esto surgen los sentimientos los cuales pueden ser verbales o simplemente expresados por gestos de nuestro cuerpo o rostro. Cada experiencia en la vida se define por una emoción. Por último se define la espiritualidad, como la esencia que tiene cada ser humano, cuanto a lo divino o lo trascendental, cada ser define su espiritualidad como algo único de su vida, ya que se practica de maneras diferentes, por esto es fundamental el respeto, en cuanto a lo que se cree y se conoce.From conception, the human being is a subject of rights. This means becoming aware of the human condition, recognizing oneself as deserving of a series of rights that are legally guaranteed in various laws and requesting compliance, this helps older adults, their families and / or caregivers to know how to act legally. Communication is the action by which a person establishes an approach with another, with which it is possible to transmit some information. Something essential and so that it can be given in an effective way, is that the communication has a consistent and appropriate content, to the person we want to transmit the information. For this reason it is important to know and understand the opinions of others, so that by communicating, we can empathize. You can define emotions, as reactions that human beings have in each situation presented in their daily lives, derived from this, feelings arise which can be verbal or simply expressed by gestures of our body or face. Every experience in life is defined by an emotion. Finally, spirituality is defined as the essence that each human being has, as regards the divine or the transcendental, each being defines his spirituality as something unique to his life, since it is practiced in different ways, that is why respect is fundamental , as for what is believed and known.Rionegro, Antioquia54p.application/pdfspaUniversidad Católica de Oriente. Facultad de Ciencias de la SaludFacultad de Ciencias de la SaludEnfermeríaFacultad de Ciencias de la Saludhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/http://purl.org/coar/access_right/c_16ecAcceso cerradoAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttps://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/EnvejecimientoAdulto MayorCuidadoComunicaciónEmocionesEspiritualidadDerechosAgingElderlyCareCommunicationEmotionsSpiritualityDutyAncianos dependientes - CuidadoAsistencia gerontológicaAncianos - Asistencia SanitariaEnfermería geriátricaManual de procedimientos básicos para cuidadores informales del adulto mayorBachelor thesisTrabajo final de gradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTesis/Trabajo de grado - Monografía - PregradoUniversidad Católica de OrienteFacultad de Ciencias de la Salud. EnfermeríaPregradoORIGINALTrabajo de grado.pdfTrabajo de grado.pdfapplication/pdf1344015https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/a19c780d-9b47-4d93-afa9-a2baa3356110/download9b29b134430d4526673c409f782cd013MD51Autorización de depósito 1.pdfAutorización de depósito 1.pdfapplication/pdf384851https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/1cd42536-f219-4260-bf99-3f0da017a25c/download5bc51144442584499398c79479086282MD52Autorización de depósito 2.pdfAutorización de depósito 2.pdfapplication/pdf239706https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/4e52cac7-544e-4cd2-aeb4-7b1b4bcc491a/download92353906d129f7fb1030a90bdc9ff091MD53LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82626https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/6bbf0a45-d05e-4d1b-a062-190771dc0dda/download92a02ce7cda5164a98ec1a2f1c265772MD54CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8811https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/84356000-5288-4c45-829c-bbc9b431566c/download217700a34da79ed616c2feb68d4c5e06MD55TEXTTrabajo de grado.pdf.txtTrabajo de grado.pdf.txtExtracted texttext/plain65037https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/c60a9a9a-d963-479b-a8ff-976b1b6ac4a8/downloade2f3b5de810c44034ea78cfe8aff74e2MD56Autorización de depósito 1.pdf.txtAutorización de depósito 1.pdf.txtExtracted texttext/plain2https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/bf8941b0-4538-4ebb-b820-2b38b830a0d5/downloade1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9MD58Autorización de depósito 2.pdf.txtAutorización de depósito 2.pdf.txtExtracted texttext/plain2https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/79b192bb-a55b-4c5d-96fb-3b0bd283ee9e/downloade1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9MD510THUMBNAILTrabajo de grado.pdf.jpgTrabajo de grado.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2856https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/f1070e1d-baa4-4a4d-b5e7-b9f3c23374c7/downloadccbc471210fb53fe299005ba1300ac58MD57Autorización de depósito 1.pdf.jpgAutorización de depósito 1.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5112https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/22899755-00f6-4a07-a6be-17437a915635/download02b41aa2dfc459e489de3cbcee7819c3MD59Autorización de depósito 2.pdf.jpgAutorización de depósito 2.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg4245https://repositorio.uco.edu.co/bitstreams/687266e9-fa14-448d-a4b7-186fb0ff110f/download7bb83a66e2984dfa31181e619e0be3daMD51120.500.12516/2309oai:repositorio.uco.edu.co:20.500.12516/23092024-11-08 22:06:24.407https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/unknownhttps://repositorio.uco.edu.coRepositorio Institucional Universidad Católica de Orienterepositorio@uco.edu.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