La felicidad : una comparación entre reflexiones y prácticas propuestas por Epicuro y Mihaly Csikszentmihalyi.

Este trabajo de grado examina las recomendaciones de Epicuro y Mihaly Csikszentmihalyi sobre cómo alcanzar una vida feliz, explorando sus coincidencias y diferencias. Se revisaron textos clave de Epicuro, como sus Cartas y Máximas capitales, donde propone la autosuficiencia y la imperturbabilidad como vías hacia la felicidad. Para Epicuro, reducir los deseos a lo necesario, evitar supersticiones y vivir el presente son fundamentales para alcanzar la serenidad. Por su parte, Csikszentmihalyi, en "Fluir: una psicología de la felicidad", introduce el concepto de flow: un estado de inmersión total en actividades que equilibran desafío y habilidad, proporcionando satisfacción intrínseca. Resalta la importancia de la autodisciplina y la reflexión para identificar actividades que aporten propósito y bienestar duradero. Aunque proceden de contextos distintos, ambos autores subrayan la introspección y el esfuerzo continuo como pilares de una vida plena. Este estudio concluye que sus enfoques ofrecen guías prácticas para reflexionar sobre el bienestar en la vida cotidiana.

• Autores: Pamplona Gutierrez, Lesly Yolani
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2024
• Institución: Universidad Pedagógica Nacional
• Repositorio: Repositorio Institucional UPN
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/20608
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/20.500.12209/20608
• Palabra clave: Felicidad; Autosuficiencia; Flow; Autorreflexión; Autodisciplina; Happiness; Self-sufficiency; Flow; Self-reflection; Self-discipline
• Rights: openAccess
• License: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/