Diseño de una herramienta para la evaluación y el control del fisicoculturismo a través de la antropometría, la nutrición y el entrenamiento.
Trabajo de grado que se propone en el marco del macro proyecto de “evaluación y control del fisicoculturismo a través de la antropometría el entrenamiento y la nutrición” que propone a el club deportivo de fisicoculturismo body zone una herramienta para la evaluación y el control de los atletas con...
- Autores:
-
Benavides Cáceres, Mario Alejandro
Montaña Orozco, Enuar Emilio
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2017
- Institución:
- Universidad Pedagógica Nacional
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UPN
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/9939
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12209/9939
- Palabra clave:
- Evaluación
Control
- Rights
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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Trabajo de grado que se propone en el marco del macro proyecto de “evaluación y control del fisicoculturismo a través de la antropometría el entrenamiento y la nutrición” que propone a el club deportivo de fisicoculturismo body zone una herramienta para la evaluación y el control de los atletas con la intención de aportarle a los entrenadores en cuanto a los procesos de estructuración de los entrenamiento, planes nutricionales y valoraciones antropométricas. Para lograr dicho objetivo se hizo necesario aplicar una metodología mixta en donde se hizo una recolección de datos por medio de una ficha antropométrica la cual se aplicó a los atletas y unas recolecciones de información por medio de un cuestionario que se aplicó a un entrenador y a un nutricionista, otro herramienta que se tuvo en cuenta para la recolecciones de información fue el formato de observación. Para el análisis de resultados se aplica estadística inferencial, los resultados se relacionan para llegar así a tres conclusiones de tipo Formativo y experiencial, como factores característicos en el desarrollo profesional. |
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Para lograr dicho objetivo se hizo necesario aplicar una metodología mixta en donde se hizo una recolección de datos por medio de una ficha antropométrica la cual se aplicó a los atletas y unas recolecciones de información por medio de un cuestionario que se aplicó a un entrenador y a un nutricionista, otro herramienta que se tuvo en cuenta para la recolecciones de información fue el formato de observación. Para el análisis de resultados se aplica estadística inferencial, los resultados se relacionan para llegar así a tres conclusiones de tipo Formativo y experiencial, como factores característicos en el desarrollo profesional.Submitted by Elsy Carolina Martínez (ecmartinezb@pedagogica.edu.co) on 2019-05-13T13:52:47Z No. of bitstreams: 1 TE-21634.pdf: 5035854 bytes, checksum: 124d5b49c1609ca636f367be92efe3f4 (MD5)Approved for entry into archive by Elsy Carolina Martínez (ecmartinezb@pedagogica.edu.co) on 2019-07-18T14:09:33Z (GMT) No. of bitstreams: 1 TE-21634.pdf: 5035854 bytes, checksum: 124d5b49c1609ca636f367be92efe3f4 (MD5)Made available in DSpace on 2019-07-18T14:09:33Z (GMT). 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Madrid España: Universidad Politécnica de Madrid.Bompa, T. (2006). Periodización del entrenamiento deportivo. York University: Paidotribo.Columbo, F. (1998). Nutrición del culturismo. Editorial hispano europeaCometti, G. (2000). Los Métodos Modernos de Musculación. Barcelona España: Editorial Paidotribo. Segunda EdiciónFranco, A. Ayala, J y Ayala, C. (2011). La salud en los gimnasios: una mirada desde la satisfacción personal. Hacia la Promoción de la Salud. Volumen 16, No.1, 186 – 199. Recuperado de la base de datos SCIELO.Gonzáles, J. Valdivieso, F y Gaspar, P. (2007) .La planificación del entrenamiento deportivo. Revista da Faculdade de Educação Física da UNICAMP. Campinas, Brasil. Vol. 5, núm. 1Hernández S, Fernández C, & Baptista L. (2010). Metodologia de la investigación (Quinta Edición ed.). (J. M. Chacón, Ed.) México D.F.: Interamericana De Editores.López - Chicharro, J y Fernández, A (2006) Fisiología del ejercicio. 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PubliCE Standard. https://g-se.com/planificacion-programacion-y-periodizacion-de-lahipertrofia-1793-sa-c57cfb2724b660Club Deportivo de Fisicoculturismo Body Zone - Jóvenes - BogotáFisicoculturismo - FortalecimientoDeportistas - EntrenamientoNutrición - PlanAntropometría - ValoraciónHerramienta - Propuesta didácticaTHUMBNAILTE-21634.pdf.jpgTE-21634.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg2797http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/9939/3/TE-21634.pdf.jpg17e8da8fec42a4d592a91c426fa0230aMD53LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/9939/2/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD52ORIGINALTE-21634.pdfTE-21634.pdfapplication/pdf5035854http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/20.500.12209/9939/1/TE-21634.pdf124d5b49c1609ca636f367be92efe3f4MD5120.500.12209/9939oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/99392021-05-19 19:52:06.505Repositorio Institucional Universidad Pedagógica Nacionalrepositorio@pedagogica.edu.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 |