Efectos del taichichuan en el estrés laboral en funcionarios de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia

Spa: Esta investigación propone la implementación de una alternativa novedosa de actividad física y mental como el Taichichuan. El Taichichuan es un arte marcial tradicional chino que se ha popularizado en el mundo por los beneficios de su práctica. Según Fernández (2010: 10), éste arte es conocido...

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Autores:
Tipo de recurso:
masterThesis
Fecha de publicación:
2011
Institución:
Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
Repositorio:
RiUPTC: Repositorio Institucional UPTC
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.uptc.edu.co:001/8584
Acceso en línea:
http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8584
Palabra clave:
Tai chi
Educación física
Ejercicio
Tai chi - Aspectos psicológicos
Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas
Estrés (Psicología)
Estrés laboral
Tai chi - Entrenamiento
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Montes Borda, Rafael Antonio
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description Spa: Esta investigación propone la implementación de una alternativa novedosa de actividad física y mental como el Taichichuan. El Taichichuan es un arte marcial tradicional chino que se ha popularizado en el mundo por los beneficios de su práctica. Según Fernández (2010: 10), éste arte es conocido por las secuencias de gestos que realizan sus practicantes caracterizados por la unión de la conciencia y el movimiento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la continuidad, la suavidad, la firmeza, y el sentimiento de armonía que transmiten. En este orden de ideas, el objetivo de este estudio es verificar que el Taichichuan disminuye los niveles de estrés laboral, a través de la aplicación de un plan de trabajo en el esquema conocido como estilo Yang, forma 24, que redunda en privilegios saludables tanto físicos y mentales mejorando así la calidad de vida de los individuos sujetos de estudio. A la par, este arte se proyecta como una herramienta de cuidado y preservación de la salud mental laboral, específicamente para esta investigación. Introducción.
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En este orden de ideas, el objetivo de este estudio es verificar que el Taichichuan disminuye los niveles de estrés laboral, a través de la aplicación de un plan de trabajo en el esquema conocido como estilo Yang, forma 24, que redunda en privilegios saludables tanto físicos y mentales mejorando así la calidad de vida de los individuos sujetos de estudio. A la par, este arte se proyecta como una herramienta de cuidado y preservación de la salud mental laboral, específicamente para esta investigación. Introducción.Bibliografía y webgrafía: páginas 110-113.Incluye anexos.MaestríaMagister en Pedagogía de la Cultura FísicaUniversidad Pedagógica y Tecnológica de ColombiaFacultad de Ciencias de la EducaciónTunjaMaestría en Pedagogía de la Cultura FísicaMonroy Guerrero, Luis Arturo2022-05-24T20:12:35Z2022-05-24T20:12:35Z2011Trabajo de grado - Maestríahttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdcchttp://purl.org/coar/resource_type/c_18cfinfo:eu-repo/semantics/masterThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionTexthttps://purl.org/redcol/resource_type/TMhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a851 recurso en línea (131 páginas) : ilustraciones.application/pdfapplication/pdfapplication/pdfMontes Borda, R. A. (2011). Efectos del taichichuan en el estrés laboral en funcionarios de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia. [Tesis de maestría, Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia, Facultad de Ciencias de la Educación, Tunja]. http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8584http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8584spaACOSTA, J. Gestión del estrés. Profit editorial. España: 2011.ADAMS, J. Understanding and managing stress: a workbook in changing life styles. University Associates. Michigan: 1980.ANDREW, A. Taichichuan, Guía para Principiantes. Panamericana Editorial. España: 2005.ANDREW, J. Fundamentos de comportamiento organizacional. Cengage learning Ed. Bogotá: 2003.CANO-VINDEL, A. Técnicas cognitivas en el control del estrés. UNED Ed. Madrid: 2002CANO-VINDEL, A., & MIGUEL-TOBAL, J. Diferencias entre sujetos normales y psicosomáticos en el patrón de respuestas de ansiedad ante diferentes tipos de situaciones ansiógenas. Psicología y salud: psicología de la salud. Madrid. 1990.CHEN, W y SUN, W. 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