Efecto de un programa de entrenamiento de pliometría sobre la capacidad del salto en jugadores de voleibol de la Liga de Boyacá Categoría Junior
Spa: El propósito de esta investigación es conocer el efecto de un programa de entrenamiento en Pliometria sobre la capacidad del salto de los miembros inferiores en jugadoras de voleibol. Se realizara un estudio con una muestra de 22 jugadoras entre 14 y 16 años pertenecientes a la Liga de Voleibol...
- Autores:
- Tipo de recurso:
- masterThesis
- Fecha de publicación:
- 2012
- Institución:
- Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
- Repositorio:
- RiUPTC: Repositorio Institucional UPTC
- Idioma:
- spa
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- oai:repositorio.uptc.edu.co:001/8586
- Acceso en línea:
- http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8586
- Palabra clave:
- Voleibol - Entrenamiento
Pliometría
Ejercicio
Voleibol - Enseñanza
Deportes
Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas
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- Copyright (c) 2011 Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
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Efecto de un programa de entrenamiento de pliometría sobre la capacidad del salto en jugadores de voleibol de la Liga de Boyacá Categoría Junior Pérez Flórez, Jorge Hercid Voleibol - Entrenamiento Pliometría Ejercicio Voleibol - Enseñanza Deportes Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas Saltabilidad Entrenamiento Voleibol |
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Spa: El propósito de esta investigación es conocer el efecto de un programa de entrenamiento en Pliometria sobre la capacidad del salto de los miembros inferiores en jugadoras de voleibol. Se realizara un estudio con una muestra de 22 jugadoras entre 14 y 16 años pertenecientes a la Liga de Voleibol de Boyacá categoría junior. La investigación se llevara a cabo con un grupo experimental y un control con mediciones pre-test y pos-test. Las evaluaciones se realizaran por medio de la batería de los test de Bosco (1994) que incluyen SJ (Squat Jump) – CMJ (Salto en contramovimiento) – Cálculo del Q - ABALAKOV y 10 saltos continuos, con un tapete de contacto marca Axón Jump, el cual nos permite determinar la altura de vuelo en centímetros. Con el fin de determinar las cargas individuales de trabajo se basará en los resultados obtenidos de la aplicación de la batería del test de Bosco. Para el tratamiento de la información, se llevara a cabo con el programa SPSS 12.001 versión estudiantil. Los resultados encontrados concluyeron que el programa de entrenamiento pliometrico influye favorablemente sobre la saltabilidad de las jugadoras de voleibol de la selección Boyacá categoría menores debido al influencia positiva del citado programa que se ha detectado sobre la potencia máxima de las jugadoras, la potencia en contramovimiento y la resistencia a la potencia en las mencionadas jugadoras a través de la muestra. |
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Pérez Flórez, J. H. (2012). Efecto de un programa de entrenamiento de pliometría sobre la capacidad del salto en jugadores de voleibol de la Liga de Boyacá Categoría Junior. [Tesis de maestría, Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia, Facultad de Ciencias de la Educación, Tunja]. http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8586 http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8586 |
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Acero, J. (2010) Mediciones y análisis biomecánicas en el deporte, la actividad fisica y la salud. Curso fundamental de post grado UPTC. Acero, j. Bases biomecánicas para la actividad fisica y deportiva Universidad de pamplona. (2002). Acevedo, D. (2009). Valoración de la fuerza explosiva de miembros inferiores a las integrantes de la Selección Antioquia categoría junior rama femenina de la liga de voleibol. Medellín. Anselmi, H. (2006) Actualizaciones sobre entrenamiento de la potencia, Argentina: Copyright Bolognese, M; Del Rosso, S. Taller teórico práctico de fuerza explosiva. G-SE.com. Argentina 2012. Arenas, J.(2009) Influencia de un plan de seis semanas de entrenamiento pliometrico de moderada intensidad en miembros inferiores sobre el índice elástico de las jugadoras de voleibol femenino de la Institución Educativa INEM José Félix de Restrepo con edades que oscilan re 14 y 17 años. Universidad de Antioquia. Medellín, Colombia. Báez, Daré. (2001). 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García López D, Herrero Alonso JA, Bresciani G, Paz Fernández JA (2005). Análisis de las adaptaciones inducidas por cuatro semanas de entrenamiento pliométrico. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte, 5 (17): 68 – 76. Leiva, M. (2004). Pliometria y rendimiento. Universidad Nacional de General San Martin. Lorenzo, G.(2002) Et al. La Pliometria un método para el desarrollo de la fuerza explosiva en voleibolistas. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Educación Fisica. Sorecti – Spiritus. Maffiuletti, N. Efecto del entrenamiento combinado de Pliometria y electroestimulación en el salto vertical. Revista Internacional de ciencias del deporte. Vol 6, N°21 – 2010. Martin, D. et al. Manual de metodología del entrenamiento deportivo. Editorial Paidotribo. Barcelona. 2007. Palao, J.M.; Sáenz, B. y Ureña, A. Efecto de aprendizaje del ciclo estiramiento acortamiento sobre la capacidad del salto en voleibol. 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Las evaluaciones se realizaran por medio de la batería de los test de Bosco (1994) que incluyen SJ (Squat Jump) – CMJ (Salto en contramovimiento) – Cálculo del Q - ABALAKOV y 10 saltos continuos, con un tapete de contacto marca Axón Jump, el cual nos permite determinar la altura de vuelo en centímetros. Con el fin de determinar las cargas individuales de trabajo se basará en los resultados obtenidos de la aplicación de la batería del test de Bosco. Para el tratamiento de la información, se llevara a cabo con el programa SPSS 12.001 versión estudiantil. Los resultados encontrados concluyeron que el programa de entrenamiento pliometrico influye favorablemente sobre la saltabilidad de las jugadoras de voleibol de la selección Boyacá categoría menores debido al influencia positiva del citado programa que se ha detectado sobre la potencia máxima de las jugadoras, la potencia en contramovimiento y la resistencia a la potencia en las mencionadas jugadoras a través de la muestra.Bibliografía y webgrafía: páginas 77-80.MaestríaMagister en Pedagogía de la Cultura FísicaUniversidad Pedagógica y Tecnológica de ColombiaFacultad de Ciencias de la EducaciónTunjaMaestría en Pedagogía de la Cultura FísicaMonroy Guerrero, Luis Arturo2022-05-24T20:19:57Z2022-05-24T20:19:57Z2012Trabajo de grado - Maestríahttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdcchttp://purl.org/coar/resource_type/c_18cfinfo:eu-repo/semantics/masterThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionTexthttps://purl.org/redcol/resource_type/TMhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a851 recurso en línea (80 páginas) : ilustraciones.application/pdfapplication/pdfPérez Flórez, J. H. (2012). Efecto de un programa de entrenamiento de pliometría sobre la capacidad del salto en jugadores de voleibol de la Liga de Boyacá Categoría Junior. [Tesis de maestría, Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia, Facultad de Ciencias de la Educación, Tunja]. http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8586http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8586spaAcero, J. (2010) Mediciones y análisis biomecánicas en el deporte, la actividad fisica y la salud. Curso fundamental de post grado UPTC. Acero, j. Bases biomecánicas para la actividad fisica y deportiva Universidad de pamplona. (2002).Acevedo, D. (2009). Valoración de la fuerza explosiva de miembros inferiores a las integrantes de la Selección Antioquia categoría junior rama femenina de la liga de voleibol. Medellín.Anselmi, H. (2006) Actualizaciones sobre entrenamiento de la potencia, Argentina: CopyrightBolognese, M; Del Rosso, S. Taller teórico práctico de fuerza explosiva. G-SE.com. Argentina 2012.Arenas, J.(2009) Influencia de un plan de seis semanas de entrenamiento pliometrico de moderada intensidad en miembros inferiores sobre el índice elástico de las jugadoras de voleibol femenino de la Institución Educativa INEM José Félix de Restrepo con edades que oscilan re 14 y 17 años. Universidad de Antioquia. Medellín, Colombia.Báez, Daré. (2001). Propuesta metodológica para el entrenamiento de la fuerza con ejercicios con pesas para deportes de juegos de pelota. Argentina: Efedeportes.Bedoya, J.(2009). Efectos de un plan de entrenamiento de Pliometria mediante saltos en vallas y fuerza máxima de miembros inferiores en futbolistas juveniles. Universidad de Antioquia – Medellín.Benito, E.; Lora A.; Martinez-Lopez, E,J. Efecto del entrenamiento combinado de Pliometria y electroestimulación en salto vertical. Revista Digital de las ciencias del deporte, 21(6) 322 – 334. (2010).Bompa, T (2000). Periodización del entrenamiento deportivo. 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