Ejercicios resueltos de geotecnia

29 paginas: tablas, fotografías, gráficos ; 28 cm

Autores:
Matías Sánchez, Agustin
Largo, Iván
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2018
Institución:
Fundación Universitaria del Área Andina
Repositorio:
Repositorio Digital Areandina
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:digitk.areandina.edu.co:areandina/6077
Acceso en línea:
https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/6077
Palabra clave:
790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Circuito de entrenamiento
Fuerza muscular
Peso corporal
Personas con sobrepeso
3. Ciencias Médicas y de la Salud::3C. Ciencias de la Salud::3C11. Ciencias del deporte
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openAccess
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spelling Matías Sánchez, AgustinLargo, Iván2024-09-10T12:39:09Z2024-09-10T12:39:09Z2018-11-08https://digitk.areandina.edu.co/handle/areandina/607729 paginas: tablas, fotografías, gráficos ; 28 cmEl ejercicio físico es uno de los métodos en la prevención del sedentarismo, ya que con esta identificamos factores de riesgo para la salud, de esta surgen y se pueden llegar a identificar diferentes patologías que pueda llegar a tener el individuo; dentro de muchas enfermedades corporales se puede caracterizar las de tipo osteomuscular, que surge debido a malas posturas en el trabajo o muchas veces por debilidad muscular; se dice que los niveles de sedentarismo son uno de los mayores porcentajes a nivel mundial con índice de mayor mortalidad (Sujin Kim,Yongjoo Kim, 2016). Esta investigación surge debido a la prevención evidenciada en la empresa Compass group en relación al sedentarismo y la falta de actividad física de los empleados; donde la gran mayoría de sus empleados no practica ninguna actividad por falta de tiempo; al ser un trabajo de oficina sus movimientos son escasos y reiterativos. Debido a la gran cantidad de población que labora en esta empresa, se valoró a 70 personas tanto a mujeres como hombres de las cuales se sacó el 10% cuya taza de inactividad física y problemas relacionados al sedentarismo y perímetro abdominal son más elevados. Durante los periodos de entrenamiento y la dosificación de la carga se estableció un numero de sesiones (30) las cuales estaban ligadas a fuerza-resistencia.PregradoEntrenador DeportivoProfesional entrenamiento deportivo29 paginasapplication/pdfspaFundación Universitaria del Área AndinaFundación Universitaria del Área andinaBogotáFacultad de Ciencias de la Salud y del DeporteProfesional entrenamiento deportivoEL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE-AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena fe.https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivosCircuito de entrenamientoFuerza muscularPeso corporalPersonas con sobrepeso3. Ciencias Médicas y de la Salud::3C. Ciencias de la Salud::3C11. Ciencias del deporteEjercicios resueltos de geotecniaPrevención del sedentarismo a través del método circuito relacionado a fuerza resistenciaTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Gerage, A. M., Benedetti, T. R., Farah, B. Q., Santana, F. D. S., Ohara, D., Andersen, L. B., & Ritti-Dias, R. M. (2015). Sedentary behavior and light physical activity are associated with brachial and central blood pressure in hypertensive patients. PloS one, 10(12), e0146078.Reid, K. J., Santostasi, G., Baron, K. G., Wilson, J., Kang, J., & Zee, P. C. (2014). Timing and intensity of light correlate with body weight in adults. PloS one, 9(4), e92251.Guimarães, B. R., Pimenta, L. D., Massini, D. A., dos Santos, D., da Cruz Siqueira, L. O., Simionato, A. R., ... & Pessôa Filho, D. M. (2018). 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A., León-Prados, J. A., Nuviala Nuviala, A., & Molina Sotomayor, E. (2011). Efecto de un programa de entrenamiento de fuerza contra resistencia sobre componentes de la aptitud física en mujeres mayores. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 9(1).Gettman, L. R., Ayres, J. J., Pollock, M. L., Durstine, J. L., & Grantham, W. (1979). Physiologic effects on adult men of circuit strength training and jogging. Archives of physical medicine and rehabilitation, 60(3), 115-120.Flegal, K. M., Carroll, M. D., Kit, B. K., & Ogden, C. L. (2012). Prevalence of obesity and trends in the distribution of body mass index among US adults, 1999- 2010. Jama, 307(5), 491-497.Berentzen, T. L., Ängquist, L., Kotronen, A., Borra, R., Yki-Järvinen, H., Iozzo, P., ... & Heymsfield, S. B. (2012). Waist circumference adjusted for body mass index and intra-abdominal fat mass. PLoS One, 7(2), e32213. Afshar, R., Shegarfy, L., Shavandi, N., & Sanavi, S. 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Indian journal of Nephrology, 20(4), 185RedColORIGINALTrabajo de grado (2).pdfTrabajo de grado (2).pdfapplication/pdf1542173https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/79d4daee-5ec2-406b-b2ca-1cc7c0223241/download3efc5d5eb141e18e92289a051dfe1e46MD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/4f15293f-43ba-4613-8137-b309b8bad7c9/download2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD52TEXTTrabajo de grado (2).pdf.txtTrabajo de grado (2).pdf.txtExtracted texttext/plain29996https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/6b62cfa1-4920-4877-9aa2-6d1abe982a91/downloadddcc6cce11b62bb0cf32b6f1d3c440c0MD53THUMBNAILTrabajo de grado (2).pdf.jpgTrabajo de grado (2).pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5524https://digitk.areandina.edu.co/bitstreams/fa2dd0fd-5272-448a-9c6e-08df4b7ee1aa/download3df0cd79c9c5a4fc0ff0646323225eb3MD54areandina/6077oai:digitk.areandina.edu.co:areandina/60772024-09-11 03:01:09.71https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/EL AUTOR-ESTUDIANTE, manifiesta que la obra objeto de la presente autorización es original y la realizó sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de su exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARÁGRAFO: en caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL ESTUDIANTE-AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la Fundación Universitaria del Área Andina actúa como un tercero de buena 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