Factores motivacionales del entrenamiento de fuerza en la hipertrofía
En la actualidad, el entrenamiento de fuerza enfocado en la hipertrofia ha cobrado gran relevancia debido a sus beneficios en la mejora de la salud y el bienestar general (Buckworth, 2020). No obstante, la adherencia a estos programas es un desafío constante, especialmente cuando los resultados no s...
- Autores:
-
Villada Varela, Juan Pablo
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2024
- Institución:
- Universidad Católica Luis Amigó
- Repositorio:
- Repositorio Institucional Universidad Católica Luis Amigó
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.ucatolicaluisamigo.edu.co:20.500.14.531/5139
- Palabra clave:
- Adherencia
Entrenamiento de fuerza
Hipertrofia
Motivación
Salud
a
- Rights
- openAccess
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/