Entrenamiento a través de ejercicios de movilidad articular y flexibilidad en el Powerlifting: un estudio de caso.

La presente investigación fue realizada bajo la pregunta ¿Cómo influye la implementación de ejercicios de flexibilidad y movilidad articular en la ejecución de la sentadilla, press de banca y peso muerto en adultos practicantes de powerlifting? desde esa base se establecieron los siguientes objetivo...