Hábitos y patrones del sueño de los deportistas del club Campo Amor - categoria sub 17

Este estudio aborda la importancia del sueño en jóvenes deportistas, en especial en aquellos que practican fútbol, un deporte que exige tanto física como mentalmente. Durante el sueño, el cuerpo realiza procesos de recuperación vitales que impactan en la energía, la concentración y el rendimiento...