Movimientos repetitivos y su relación con las lesiones deportivas que sufren los entrenadores del gimnasio CR Studio Fitness en la ciudad de Ibagué durante el primer semestre del año 2024

Estudiar los movimientos repetitivos y su relación con las lesiones deportivas es de vital importancia para los entrenadores de gimnasio, ya que, les permite comprender cómo afecta el entrenamiento y el uso de equipos, máquinas y herramientas propias del gimnasio, a su salud y cómo prevenir lesiones...

Full description

Autores:: Molina Niño, Fredy David
Peña Delgadillo, Helen Zharick
Suárez Agudelo, Deyner Esteban

Tipo de recurso:: Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:: 2024

Institución:: Institución Universitaria Politécnico Grancolombiano

Repositorio:: Alejandría Repositorio Institucional

Idioma:: spa

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description	Estudiar los movimientos repetitivos y su relación con las lesiones deportivas es de vital importancia para los entrenadores de gimnasio, ya que, les permite comprender cómo afecta el entrenamiento y el uso de equipos, máquinas y herramientas propias del gimnasio, a su salud y cómo prevenir lesiones o problemas físicos. Por ello, el presente trabajo tiene como objetivo identificar cuáles son los factores de riesgo de los movimientos repetitivos que inciden en el desarrollo de lesiones deportivas en los entrenadores de un gimnasio en la ciudad de Ibagué durante el primer semestre del año 2024. Dentro de este tema de investigación, se identifican importantes teorías que relacionan la actividad física desde el desarrollo de movimientos repetitivos con las lesiones deportivas, tales como la teoría de la fatiga muscular, la teoría del desgaste mecánico, la teoría de desbalance muscular, la teoría de la sobrecarga tisular y la teoría del cambio en la propiocepción. Desarrollado desde una investigación de tipo cuantitativo, con método descriptivo y enfoque no experimental, en donde se plantea la aplicación del método OCRA a través de su herramienta Check list, a una población de seis trabajadores, adicionalmente se aplica una encuesta de identificación de factores sociodemográficos a la población. Los resultados indican que, la población de entrenadores del gimnasio se encuentra en un riesgo medio, ante el índice de exposición para tareas repetitivas con riesgo de sufrir lesiones deportivas. Se concluye que es necesario la implementación de una propuesta de mitigación ante el riesgo identificado en el estudio.
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spelling	Quiroz Rubiano, Mónica MaríaMolina Niño, Fredy DavidPeña Delgadillo, Helen ZharickSuárez Agudelo, Deyner EstebanIbagué - Tolima3 MESES2025-06-16T16:19:04Z2025-06-16T16:19:04Z2024-06-12http://hdl.handle.net/10823/7761instname:Politécnico Grancolombianoreponame:Alejandría Repositorio Comunidadrepourl:http://alejandria.poligran.edu.cosEstudiar los movimientos repetitivos y su relación con las lesiones deportivas es de vital importancia para los entrenadores de gimnasio, ya que, les permite comprender cómo afecta el entrenamiento y el uso de equipos, máquinas y herramientas propias del gimnasio, a su salud y cómo prevenir lesiones o problemas físicos. Por ello, el presente trabajo tiene como objetivo identificar cuáles son los factores de riesgo de los movimientos repetitivos que inciden en el desarrollo de lesiones deportivas en los entrenadores de un gimnasio en la ciudad de Ibagué durante el primer semestre del año 2024. Dentro de este tema de investigación, se identifican importantes teorías que relacionan la actividad física desde el desarrollo de movimientos repetitivos con las lesiones deportivas, tales como la teoría de la fatiga muscular, la teoría del desgaste mecánico, la teoría de desbalance muscular, la teoría de la sobrecarga tisular y la teoría del cambio en la propiocepción. Desarrollado desde una investigación de tipo cuantitativo, con método descriptivo y enfoque no experimental, en donde se plantea la aplicación del método OCRA a través de su herramienta Check list, a una población de seis trabajadores, adicionalmente se aplica una encuesta de identificación de factores sociodemográficos a la población. Los resultados indican que, la población de entrenadores del gimnasio se encuentra en un riesgo medio, ante el índice de exposición para tareas repetitivas con riesgo de sufrir lesiones deportivas. Se concluye que es necesario la implementación de una propuesta de mitigación ante el riesgo identificado en el estudio.TABLA DE CONTENIDO RESUMEN... 6 ABSTRACT... 7 INTRODUCCIÓN... 9 1.TITULO DEL PROYECTO... 11 1.2 JUSTIFICACIÓN... 13 1.3 OBJETIVOS GENERAL Y ESPECÍFICO... 14 2. MARCO TEÓRICO Y ESTADO DEL ARTE... 15 2.1 MARCO TEÓRICO... 15 2.2 ESTADO DEL ARTE... 20 3. DISEÑO METODOLÓGICO... 32 3.1. DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN... 32 3.2 POBLACIÓN OBJETO... 34 3.4 MUESTRA... 37 3.3 CRITERIOS DE INCLUSIÓN Y EXCLUSIÓN... 39 3.5 HERRAMIENTA... 39 3.6 VALIDEZ DE LA HERRAMIENTA... 49 3.7 ASPECTOS ÉTICOS... 51 3.8 PRESUPUESTO... 51 3.9 CRONOGRAMA... 51 3.10 DIVULGACIÓN... 52 4. RESULTADOS... 52 5. ASPECTOS ESPECÍFICOS... 66 CONCLUSIONES... 72 RECOMENDACIONES... 74 BIBLIOGRAFÍA... 76Studying repetitive movements and their relationship with sports injuries is of vital importance for gym trainers, as it allows them to understand how training and the use of gym equipment, machines and tools affects their health and how to prevent injuries. or physical problems. Therefore, the objective of this work is to identify the risk factors of repetitive movements that affect the development of sports injuries in the trainers of a gym in the city of Ibagué during the first half of 2024. Within this research topic, important theories are identified that relate physical activity from the development of repetitive movements to sports injuries, such as the theory of muscle fatigue, the theory of mechanical wear, the theory of muscle imbalance, the theory of overload tissue and the theory of change in proprioception. Developed from quantitative research, with a descriptive method and non-experimental approach, where the application of the OCRA method is proposed through its Check list tool, to a population of six workers, it is additionally applied to a factor identification survey. sociodemographic to the population. The results indicate that the population of gym trainers is at medium risk, given the exposure rate for repetitive tasks with risk of suffering sports injuries. It is concluded that it is necessary to implement a mitigation proposal for the risk identified in the study.application/pdfspaMovimientos repetitivos y su relación con las lesiones deportivas que sufren los entrenadores del gimnasio CR Studio Fitness en la ciudad de Ibagué durante el primer semestre del año 2024Repetitive movements and their relationship with sports injuries suffered by trainers at the CR Studio Fitness gym in Ibagué city during the first half of 2024bachelorThesisTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttps://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/drafthttp://purl.org/coar/version/c_b1a7d7d4d402bcceLesiones deportivasMovimientos repetitivosMitigaciónPrevenciónRiesgo biomecánicoFactores de riesgo - biomecánicoSeguridad y salud en el trabajoTraumatologíaBiomechanical risksMitigationPreventionRepetitive movementsSports injuriesAcevedo, LP., Lanzziano, LA., y Soler, N. 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Movimientos repetitivos y su relación con las lesiones deportivas que sufren los entrenadores del gimnasio CR Studio Fitness en la ciudad de Ibagué durante el primer semestre del año 2024

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