Guía de ejercicios enfocados en el fortalecimiento de los músculos mayormente implicados en el atletismo de carreras en sus modalidades de fondo y medio fondo para las personas que practican este deporte de manera aficionada de la Ciudad de Medellín / [Archivo de computador]

Incluye bibliografía

Autores:
Lara Hincapié, Edwin Mauricio autor
Zapata Calderón, Gustavo Adolfo asesor
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2019
Institución:
Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
Repositorio:
ICARUS
Idioma:
spa
OAI Identifier:
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Acceso en línea:
https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5075
Palabra clave:
Deportes de pista y campo
Desarrollo de músculos
Entrenamiento de resistencia
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