Guía de ejercicios enfocados en el fortalecimiento de los músculos mayormente implicados en el atletismo de carreras en sus modalidades de fondo y medio fondo para las personas que practican este deporte de manera aficionada de la Ciudad de Medellín / [Archivo de computador]
Incluye bibliografía
- Autores:
-
Lara Hincapié, Edwin Mauricio autor
Zapata Calderón, Gustavo Adolfo asesor
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2019
- Institución:
- Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
- Repositorio:
- ICARUS
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- Acceso en línea:
- https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5075
- Palabra clave:
- Deportes de pista y campo
Desarrollo de músculos
Entrenamiento de resistencia
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Lara Hincapié, Edwin Mauricio autorZapata Calderón, Gustavo Adolfo asesor2023-08-25T14:33:58Z2023-08-25T14:33:58Z2019(Aleph)000048323POL01alma:57PJIC_INST/bibs/990000483230108196https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5075Incluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidAtletismo y sus generalidades.__Biomecánica de la carrera.__Prueba T para medias de dos muestras emparejadas.__La eficacia de la técnica de carrerareproducción electrónicaWord 2003 PDFDebido al incremento de la práctica deportiva en la ciudad de Medellín las personas han visto en el atletismo de carreras una opción para ejercitarse, ya que no requiere de una gran inversión ni de un lugar específico para su práctica. Al haber un índice tan alto de personas que practican el atletismo de carreras de manera aficionada sin el acompañamiento profesional se generan diversas lesiones debido al desconocimiento del aficionado; es por esto que es necesario herramientas que le permitan al deportista tener un mayor conocimiento de los músculos implicados al correr y como fortalecer estos para mejorar su rendimiento en la actividad. PALABRAS CLAVE: Fortalecimiento, guía, atletismo, lesiones, métodos.TextoImagen JPEGPDFtext/plainapplication/pdfimage/jpegspaspaacceso restringidohttp://purl.org/coar/access_right/c_16ecDeportes de pista y campoDesarrollo de músculosEntrenamiento de resistenciaGuía de ejercicios enfocados en el fortalecimiento de los músculos mayormente implicados en el atletismo de carreras en sus modalidades de fondo y medio fondo para las personas que practican este deporte de manera aficionada de la Ciudad de Medellín / [Archivo de computador]http://purl.org/coar/resource_type/c_5ce6http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85ORIGINALAutorizacion de uso.pdfapplication/pdf83409https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/84e6055a-25ae-4d32-8640-63a90921bb2d/download55ba5c2bb1247aa1d81506f6adbcf4ccMD52falseAnonymousREADTPDE-0235.pdfDescarga permitidaapplication/pdf1228637https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/db0ae06b-0ebd-4f26-b3e2-2ee8c1028227/download0f696d98a939665bd29653de450e249bMD51trueAnonymousREADTEXTTPDE-0235.pdf.txtTPDE-0235.pdf.txtExtracted texttext/plain73396https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/aa10e75a-0d48-4694-95c5-a0b430fa6c08/download7ae4f8b9b80eab432cfa2aa60ece1c0bMD53falseAnonymousREADAutorizacion de uso.pdf.txtAutorizacion de uso.pdf.txtExtracted texttext/plain2https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/f09c2cb7-320b-4724-b659-20c546a4e4a8/downloade1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9MD55falseAnonymousREADTHUMBNAILAutorizacion de uso.pdf.jpgAutorizacion de uso.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6096https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/c2908dc9-13c2-4a92-be72-832518b0de3d/download4a821a7d38ed0404d14bb22973c89dc0MD56falseAnonymousREADTPDE-0235.pdf.jpgTPDE-0235.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3596https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/c34a980c-9f3f-45e5-aea1-21f7548a398e/download24cd6c9e9f7725ee9e6dfd6cc78afb20MD54falseAnonymousREAD123456789/5075oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/50752026-02-18T16:22:04.041830Zopen.accesshttps://repositorio.elpoli.edu.coRepositorio Institucional POLIJICrepositorio.polijic@gmail.com |
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