La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivas
Trabajo de grado presentado como requisito para optar el título de (Licenciatura en Educación Básica). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2024.
- Autores:
-
López Chica, Juan Pablo
Naranjo Gómez, Juan Estebán
Hincapié Arrieta, ALejandro
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2024
- Institución:
- Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
- Repositorio:
- ICARUS
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/9086
- Acceso en línea:
- https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/9086
- Palabra clave:
- Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Equipo Fútbol Sala
Fútbol de salón
Docilidad
Porteros (Deportes)
- Rights
- License
- open access
| id |
ICARUS2_92efcb05e40d8d4975740057e0abdfe5 |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/9086 |
| network_acronym_str |
ICARUS2 |
| network_name_str |
ICARUS |
| repository_id_str |
|
| dc.title.none.fl_str_mv |
La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivas |
| title |
La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivas |
| spellingShingle |
La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivas Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Equipo Fútbol Sala Fútbol de salón Docilidad Porteros (Deportes) |
| title_short |
La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivas |
| title_full |
La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivas |
| title_fullStr |
La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivas |
| title_full_unstemmed |
La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivas |
| title_sort |
La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivas |
| dc.creator.fl_str_mv |
López Chica, Juan Pablo Naranjo Gómez, Juan Estebán Hincapié Arrieta, ALejandro |
| dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv |
Sepúleda Tamayo, Nicolás Antonio |
| dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
López Chica, Juan Pablo Naranjo Gómez, Juan Estebán Hincapié Arrieta, ALejandro |
| dc.subject.none.fl_str_mv |
Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Equipo Fútbol Sala Fútbol de salón Docilidad Porteros (Deportes) |
| topic |
Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Equipo Fútbol Sala Fútbol de salón Docilidad Porteros (Deportes) |
| description |
Trabajo de grado presentado como requisito para optar el título de (Licenciatura en Educación Básica). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2024. |
| publishDate |
2024 |
| dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2024 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2025-05-28T16:11:58Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2025-05-28T16:11:58Z |
| dc.type.none.fl_str_mv |
http://purl.org/redcol/resource_type/TP |
| dc.type.coar.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| dc.identifier.other.none.fl_str_mv |
TLRD472 |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/9086 |
| identifier_str_mv |
TLRD472 |
| url |
https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/9086 |
| dc.language.iso.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.rights.none.fl_str_mv |
open access |
| dc.rights.cc.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| rights_invalid_str_mv |
open access http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| dc.format.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_18cf |
| dc.publisher.none.fl_str_mv |
Rionegro: Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid |
| dc.publisher.department.none.fl_str_mv |
Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte |
| dc.publisher.program.none.fl_str_mv |
Profesional en Deporte |
| publisher.none.fl_str_mv |
Rionegro: Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid |
| institution |
Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid |
| bitstream.url.fl_str_mv |
https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/c89f0626-ccf4-441c-a9d3-f5cc03753d72/download https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/d74836c7-a403-4695-a2ff-6771d2bdc373/download https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/3dbb7c0a-fad3-445c-b4db-e35036446c7f/download https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/89d74a74-8821-429e-946c-ea5b8f48e8e6/download https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/47255be1-9fea-4d4b-97ae-2d45a91ae2d5/download https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/a4fca1e2-0089-406e-b851-7e6593c6f703/download https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/96225518-2a77-450c-b98a-cca87de48728/download |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
e4eed44914a77ff3047458f96997117d 7bf554b7cb0144b86b4cab8e1d0e40ba 642f93b35eb56513c4d14578dcf73516 922889f2e842cff3ece221f82d565670 bb814f0ab57f8f09ff71507a2643caf0 aa537d1232384d8345149a631b2282da 35a3a26397a766218570f594deba8498 |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Institucional POLIJIC |
| repository.mail.fl_str_mv |
repositorio.polijic@gmail.com |
| _version_ |
1851225710438383616 |
| spelling |
Sepúleda Tamayo, Nicolás AntonioLópez Chica, Juan PabloNaranjo Gómez, Juan EstebánHincapié Arrieta, ALejandro2025-05-28T16:11:58Z2025-05-28T16:11:58Z2024TLRD472https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/9086Trabajo de grado presentado como requisito para optar el título de (Licenciatura en Educación Básica). Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2024.El equipo de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid enfrenta falencias en el desarrollo de las capacidades condicionales de los arqueros, especialmente en el área como la flexibilidad. Estos déficits afectan negativamente la ejecución de los gestos técnicos, lo que se debe, en parte, a la falta de entrenamientos específicos para los porteros y a la deficiencia en la formación de los entrenadores en este aspecto. El objetivo de esta investigación fue diseñar un programa de entrenamiento para evaluar el nivel de flexibilidad de los arqueros y su relación con la precisión de los gestos técnicos, con el fin de prevenir lesiones durante los entrenamientos. La investigación utilizó un enfoque mixto, combinando métodos cuantitativos y cualitativos. Se aplicaron pruebas de flexibilidad a una muestra de ocho arqueros, cuyos resultados mostraron un nivel bajo de flexibilidad en el tren inferior y un nivel medio-bajo en el tren superior. Estos hallazgos sugieren que la flexibilidad es una de las principales áreas de mejora, pues su carencia impide una correcta ejecución técnica y aumenta la probabilidad de lesiones. A partir de los resultados, se propone un plan de intervención enfocado en mejorar la flexibilidad de los arqueros, tanto en el tren superior como inferior. Los arqueros del equipo de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid presentan un nivel de flexibilidad insuficiente, especialmente en el tren inferior, lo que afecta la ejecución de los gestos técnicos y aumenta el riesgo de lesiones. Mejorar la flexibilidad en ambos trenes, superior e inferior, es fundamental para optimizar los movimientos y mejorar la respuesta en el juego. Por ello, se recomienda continuar con la implementación del flexitest, centrado en fortalecer la flexibilidad de los arqueros, lo que contribuirá a mejorar su rendimiento y prevenir lesiones durante los entrenamientos.http://purl.org/coar/resource_type/c_18cfRionegro: Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidFacultad de Educación Física, Recreación y DeporteProfesional en Deporteopen accesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Equipo Fútbol SalaFútbol de salónDocilidadPorteros (Deportes)La flexibilidad como factor fundamental de los arqueros de fútbol sala del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid para la prevención de lesiones deportivashttp://purl.org/redcol/resource_type/TPhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fspaORIGINALTLRD472.pdfTLRD472.pdfapplication/pdf1823827https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/c89f0626-ccf4-441c-a9d3-f5cc03753d72/downloade4eed44914a77ff3047458f96997117dMD52trueAnonymousREADAUTORIZACIÓN DE USO.pdfAUTORIZACIÓN DE USO.pdfapplication/pdf204432https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/d74836c7-a403-4695-a2ff-6771d2bdc373/download7bf554b7cb0144b86b4cab8e1d0e40baMD53falseAdministratorREADLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82614https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/3dbb7c0a-fad3-445c-b4db-e35036446c7f/download642f93b35eb56513c4d14578dcf73516MD51falseAnonymousREADTEXTTLRD472.pdf.txtTLRD472.pdf.txtExtracted texttext/plain102056https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/89d74a74-8821-429e-946c-ea5b8f48e8e6/download922889f2e842cff3ece221f82d565670MD54falseAnonymousREADAUTORIZACIÓN DE USO.pdf.txtAUTORIZACIÓN DE USO.pdf.txtExtracted texttext/plain4534https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/47255be1-9fea-4d4b-97ae-2d45a91ae2d5/downloadbb814f0ab57f8f09ff71507a2643caf0MD56falseAdministratorREADTHUMBNAILTLRD472.pdf.jpgTLRD472.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3800https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/a4fca1e2-0089-406e-b851-7e6593c6f703/downloadaa537d1232384d8345149a631b2282daMD55falseAnonymousREADAUTORIZACIÓN DE USO.pdf.jpgAUTORIZACIÓN DE USO.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5616https://repositorio.elpoli.cloudbiteca.com/bitstreams/96225518-2a77-450c-b98a-cca87de48728/download35a3a26397a766218570f594deba8498MD57falseAdministratorREAD123456789/9086oai:repositorio.elpoli.cloudbiteca.com:123456789/90862025-11-19T16:47:52.728143Zopen.accesshttps://repositorio.elpoli.cloudbiteca.comRepositorio Institucional POLIJICrepositorio.polijic@gmail.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 |