El efecto del ejercicio físico en la fuerza y bienestar del adulto mayor: una revisión narrativa

Identificar cual es la metodología más efectiva para entrenar la fuerza en el adulto mayor, a su vez proporcionar una visión general de las diferentes metodologías del entrenamiento de fuerza en el adulto mayor, a partir de una revisión narrativa. Método: Se realizó una búsqueda de artículos de tipo...