Efectos de un programa de entrenamiento basado en multisaltos y ejecuciones Técnico-Tácticas del fútbol sobre la fuerza explosiva de miembros inferiores / [Archivo de computador]
Incluye bibliografía
- Autores:
-
Jaramillo Navarro, Andrés Felipe autor
Jaramillo Hernández, Gonzalo asesor
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2018
- Institución:
- Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
- Repositorio:
- ICARUS
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/4965
- Acceso en línea:
- https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4965
- Palabra clave:
- Educación y entrenamiento físico
Fútbol
Extremidad Inferior
Fuerza Muscular
Esfuerzo Físico
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Jaramillo Navarro, Andrés Felipe autorJaramillo Hernández, Gonzalo asesor2023-08-25T14:33:30Z2023-08-25T14:33:30Z2018(Aleph)000050593POL01alma:57PJIC_INST/bibs/990000505930108196https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4965Incluye bibliografíaIncluye recomendacionesIncluye glosarioIncluye anexosIncluye figurasIncluye tablasTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza CadavidPreparación técnica.__Preparación física en niños y jóvenes.__Importancia de la fuerza explosiva en futbolistas.__Metodologías de trabajo de la fuerza explosivareproducción electrónicaWord 2003 PDFEl presente proyecto se basa en la planeación diseño y ejecución de una propuesta metodológica para el trabajo de fuerza explosiva de miembro inferior en futbolistas categoría sub 14 del Club Deportivo Soccer City del barrio Castilla; consistió en la planeación de baterías de ejercicios compuestas por 5 bases, las cuales estarán comprendidas por una fase inicial de saltos seguida de una transferencia inmediata a un gesto técnico o una acción táctica especifica del fútbol, simulando dichas ejecuciones lo más cercano posible a lo que se vería en una competencia. El manejo de las progresiones estuvo basado en los resultados de la escala de esfuerzo percibido, a través de la cual se monitoreo el progreso de los futbolistas y la adaptaciones que estos generen con respecto a los diferentes estímulos, con esto se buscó garantizar que los trabajos realizados siempre se encontraran dentro del rango adecuado de los porcentajes de intensidad en los cuales no se afecta la integridad física del futbolistas, pero que a su vez permite determinar que la intensidad del trabajo es la adecuada para que se generen ganancias a nivel de fuerza explosiva. Estas baterías se ejecutaron con los futbolistas de la categoría sub 14 del Club Deportivo, Soccer City del barrio Castilla, en las partes iniciales de las tres sesiones de entrenamiento semanal que realiza el club, el proyecto cobró importancia gracias a que aportó a el conocimiento y tratamiento científico de la preparación física en fútbol base, aparte sentó precedentes a nivel local acerca de metodologías de trabajo diseñadas para nuestros grupos poblacionales específicos, respetando su individualidad y buscando mejorar su rendimiento.TextoImagen JPEGPDFimage/jpegtext/plainapplication/pdfspaspaacceso abiertohttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Educación y entrenamiento físicoFútbolExtremidad InferiorFuerza MuscularEsfuerzo FísicoEfectos de un programa de entrenamiento basado en multisaltos y ejecuciones Técnico-Tácticas del fútbol sobre la fuerza explosiva de miembros inferiores / [Archivo de computador]http://purl.org/coar/resource_type/c_5ce6http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85ORIGINALTPDE-0250.pdfDescarga permitidaapplication/pdf1678394https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/789813ec-2b3e-406c-bed4-0b46d4f195e3/downloadb8a70fb01f76311a3702d387e15d1c54MD51trueAnonymousREADTEXTTPDE-0250.pdf.txtTPDE-0250.pdf.txtExtracted texttext/plain101564https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/884c2ddc-2225-4474-bbea-4952a5acbc36/download39530f6fd666f274288b6d633d88b287MD52falseAnonymousREADTHUMBNAILTPDE-0250.pdf.jpgTPDE-0250.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2757https://repositorio.elpoli.edu.co/bitstreams/22721d0f-cbe9-4110-8b90-4ee597c40e39/download8144dcfd1bce8fa61179f4276fcc208eMD53falseAnonymousREAD123456789/4965oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/49652026-02-18T16:34:46.775402Zopen.accesshttps://repositorio.elpoli.edu.coRepositorio Institucional POLIJICrepositorio.polijic@gmail.com |
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