Efectos de un programa de entrenamiento basado en multisaltos y ejecuciones Técnico-Tácticas del fútbol sobre la fuerza explosiva de miembros inferiores / [Archivo de computador]

Incluye bibliografía

Autores:
Jaramillo Navarro, Andrés Felipe autor
Jaramillo Hernández, Gonzalo asesor
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2018
Institución:
Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
Repositorio:
ICARUS
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/4965
Acceso en línea:
https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/4965
Palabra clave:
Educación y entrenamiento físico
Fútbol
Extremidad Inferior
Fuerza Muscular
Esfuerzo Físico
Rights
License
acceso abierto
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