Emociónate: entrena tus emociones competentemente. Educación emocional para jóvenes universitarios de pregrado.

La etapa universitaria es un periodo en el que los jóvenes están experimentando muchos cambios a diferentes niveles lo que representa dificultades de adaptación ante los retos de este momento de vida. Aunque en Colombia, más de la mitad de los bachilleres logran acceder a la educación superior en un...

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Autores:
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2025
Institución:
Universidad del Rosario
Repositorio:
Repositorio EdocUR - U. Rosario
Idioma:
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OAI Identifier:
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Acceso en línea:
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Palabra clave:
Educación emocional
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description La etapa universitaria es un periodo en el que los jóvenes están experimentando muchos cambios a diferentes niveles lo que representa dificultades de adaptación ante los retos de este momento de vida. Aunque en Colombia, más de la mitad de los bachilleres logran acceder a la educación superior en universidades, solo el 16,37% completan sus carreras (Sistema Nacional de Información de Educación Superior, s.f.). Estas tasas de deserción se asocian no solo a dificultades económicas, sino también con la carencia de recursos emocionales para afrontar los cambios de esta etapa vital. En este contexto, se propone la educación emocional en miras del desarrollo de competencias emocionales como herramienta clave para el desenvolvimiento integral y en pro del bienestar de los jóvenes. Por esta razón, se plantea la implementación de un programa piloto dirigido a jóvenes entre 18 y 24 años, becados por una fundación, con el objetivo principal de sensibilizar sobre la importancia del desarrollo de competencias como conciencia, regulación, autonomía emocional y habilidades sociales, planteadas en el modelo pentagonal propuesto por Rafael Bisquerra (2009), bajo un modelo pedagógico de aprendizaje experiencial reflexivo (Kolb, 2015) y las dinámicas de juego serio. Se desarrolló 4 módulos, uno para cada competencia, en 8 encuentros a lo largo de un semestre. El análisis de resultados tiene un enfoque mixto predominantemente cualitativo, a través de un sistema de categorías. Como resultado se muestra una mejoría en las competencias desde la percepción de los participantes, y por tanto la consecución de los objetivos de sensibilización y la respuesta positiva ante la importancia del desarrollo de las competencias emocionales, lo que abre camino a continuar el programa en una fase 2, como propuesta de los mismos jóvenes.
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En este contexto, se propone la educación emocional en miras del desarrollo de competencias emocionales como herramienta clave para el desenvolvimiento integral y en pro del bienestar de los jóvenes. Por esta razón, se plantea la implementación de un programa piloto dirigido a jóvenes entre 18 y 24 años, becados por una fundación, con el objetivo principal de sensibilizar sobre la importancia del desarrollo de competencias como conciencia, regulación, autonomía emocional y habilidades sociales, planteadas en el modelo pentagonal propuesto por Rafael Bisquerra (2009), bajo un modelo pedagógico de aprendizaje experiencial reflexivo (Kolb, 2015) y las dinámicas de juego serio. Se desarrolló 4 módulos, uno para cada competencia, en 8 encuentros a lo largo de un semestre. El análisis de resultados tiene un enfoque mixto predominantemente cualitativo, a través de un sistema de categorías. Como resultado se muestra una mejoría en las competencias desde la percepción de los participantes, y por tanto la consecución de los objetivos de sensibilización y la respuesta positiva ante la importancia del desarrollo de las competencias emocionales, lo que abre camino a continuar el programa en una fase 2, como propuesta de los mismos jóvenes.The university stage is a period in which young people experience many changes at different levels and may face difficulties in adapting to the challenges of this stage of life. Although in Colombia, more than half of high school graduates gain access to higher education at universities, only 16.37% achieve their degrees (SNIES, s.f.). These dropout rates are associated not only with economic difficulties but also with a lack of emotional resources to cope with the changes in this life stage. In this context, emotional education is proposed, aiming to develop emotional competencies as a key tool for the comprehensive development and well-being of young people. For this reason, a pilot program was implemented for young people between 18 and 24 years, who received scholarships from a foundation. The main objective was to raise awareness about the importance of developing competencies such as awareness, regulation, emotional autonomy, and social skills, as proposed in the pentagonal model proposed by Rafael Bisquerra (2009), under a pedagogical model of reflective experiential learning (Kolb, 2015) and the dynamics of serious play. Four modules were developed, one for each competency, in eight sessions over a semester. The analysis of the results comprised a predominantly qualitative, mixed approach, using a system of categories. The results indicated an improvement in competencies from the participant's perspective, and therefore the achievement of awareness-raising objectives and a positive response to the importance of developing emotional competencies. This paves the way for continuing the program to further develop emotional competencies, as proposed by the young people themselves.103 ppapplication/pdfhttps://repository.urosario.edu.co/handle/10336/45628spaUniversidad del RosarioEscuela de Medicina y Ciencias de la SaludDecanatura del Medio UniversitarioMaestría en Inteligencia Emocional y BienestarAttribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 InternationalAbierto (Texto Completo)http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Bisquerra Alzina, R. (2003). Educación emocional y competencias básicas para la vida. Revista de Investigación Educativa, 21(1), 7-43. https://revistas.um.es/rie/article/view/99071Bisquerra Alzina, R. (2005). 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Teniendo en cuenta esto, pero sin hacer una orientación específica al modelo pentagonal o sus competencias, ayúdame a realizar un análisis temático de Braun y Clarke para las siguientes expresiones que fueron obtenidas al contestar la pregunta … Como respuesta dame un cuadro con máximo 3 categorías y una explicación general de cada una, de acuerdo con los comentarios que te voy a dar a continuación. Evita colocar textos adicionales o sugerencias antes o después del cuadro.]instname:Universidad del Rosarioreponame:Repositorio Institucional EdocUREducación emocionalCompetencias emocionalesAprendizaje experiencial reflexivoJóvenes universitariosEmotional educationEmotional competencesExperiential reflective learningUndergraduate studentsEmociónate: entrena tus emociones competentemente. Educación emocional para jóvenes universitarios de pregrado.Get Emotional: Train your emotions competently. Emotional education for undergraduate students.bachelorThesisTrabajo de gradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fEscuela de Medicina y Ciencias de la SaludBogotáORIGINALEmociónate_entrena_tus_emociones_competentemente_Cubillos_Ruiz_Ginna_Paola.pdfEmociónate_entrena_tus_emociones_competentemente_Cubillos_Ruiz_Ginna_Paola.pdfapplication/pdf7921654https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/513d7fa4-8649-4e0a-8276-afc2ed979e8d/download9393f8355dcc6225ab2088df75677590MD54LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain1483https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/8a761cbd-c719-4f7c-b005-898b77e6ce61/downloadb2825df9f458e9d5d96ee8b7cd74fde6MD53Anexos_sensibles_ocultos _PEE_Emocionate_Ginna_cubillos_Ruiz.pdfapplication/pdf3260335https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/b9718514-fad2-4422-acff-56aa823fe30c/downloadbea1078c081b570b01e77b491a8e629aMD56CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-81160https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/aeeba36e-d28f-4c7e-ad5d-b9c64ecfc281/download5643bfd9bcf29d560eeec56d584edaa9MD55TEXTEmociónate_entrena_tus_emociones_competentemente_Cubillos_Ruiz_Ginna_Paola.pdf.txtEmociónate_entrena_tus_emociones_competentemente_Cubillos_Ruiz_Ginna_Paola.pdf.txtExtracted texttext/plain101634https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/16b4f7c1-96e6-4647-bd34-cecc56a25816/download7171d569a26a3367e82d2977051e3628MD57THUMBNAILEmociónate_entrena_tus_emociones_competentemente_Cubillos_Ruiz_Ginna_Paola.pdf.jpgEmociónate_entrena_tus_emociones_competentemente_Cubillos_Ruiz_Ginna_Paola.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2669https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/62252e29-9fd8-4523-9956-53ebe80bc368/downloadfad24175ec0dd790231264b8f6cc38b1MD5810336/45628oai:repository.urosario.edu.co:10336/456282025-06-11 03:03:49.347http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Internationalhttps://repository.urosario.edu.coRepositorio institucional EdocURedocur@urosario.edu.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